به من قول بده که می توانی : - با خودت مهربان باشی .
- یک لحظه را برای فکر کردن به خودت در نظر بگیری .
- شاد و خوشحال باشی .
- سه آرزو داشته باشی .
- موقع کار و فعالیت متوجه خودت باشی .
- به آینده نگاه کنی و ببینی زیبا هستی .
- قوی و محکم باشی .
- روح و روانت را پرورش دهی .
- به دنبال وحی و...