نتایح جستجو

نوشیدن چای سبز و سیاه و 8 نکته عجیب! به تازگی پژوهشی توسط استرالیایی ها انجام شده که بیانگر ارتباط کاهش نسبی کم فشار خون با نوشیدن چای سیاه بوده است، به همین دلیل ما بر آن شدیم تا فواید نوشیدن...

تصویر بدنی چیست؟با تصویر بدنی خود درگیر نشوید! مطالعات نشان داده تفکر وسواسی خانم ها در مورد تصویر بدنی شان از دهه ۶۰ ، سال به سال بیشتر شده و حالا به یک اپیدمی تبدیل شده است که دختران جوان را...

بیماری وسواس از جمله اختلالات اضطرابی است. بر اساس آمارهای ارائه شده جهانی، از هر صد نفر، دو تا سه نفر مبتلا به این اختلال هستند. وسواس یعنی مورد محاصره و مورد حمله واقع شدن توسط یک روح یا وجودی خبیث که فرد را از بیرون وادار به انجام کاری می کند. و اما در علم روانشناسی بالینی وسواس از دو جز»...

براساس اعلام سازمان پزشکی قانونی کشور در ۸ ماه اول امسال، ۱۴ هزار و ۹۷۷ نفر در حوادث رانندگی جان خود را از دست دادند. به نوشته ایلنا این آمار در مقایسه با مدت زمان مشابه در سال گذشته، ۱۳ درصد کاهش یافته است با این حال روزانه بیش از ۶۰ نفر در حوادث رانندگی در سراسر کشور جان می بازند...

رابطه میان تعارض و سلامت روحی و روانی بهداشت روانی انسان متاثر از عوامل مختلفی است که هر یک به نوبه خود سلامت روان و بهداشت روانی فرد را تحت تاثیر قرار می دهند. تعارض یکی از این عوامل مهم است...

چند توصیه بهداشتی برای بهبود سلامت چشم‌ها سایت تخصصی ماش‌ایبل در مقاله جدیدی چند توصیه مهم و كاربردی را برای محافظت بهتر از چشم‌ها و بهبود سلامت این عضو حیاتی و در عین حال حساس، ارائه كرده است...

سردردهای آشنا اما ناشناخته ابتدا نیمه چپ صورتتان و پس از مدتی دست‌هایتان بی‌حس می‌شود. فكر می‌كنید ابعاد سرتان به 3 برابر اندازه آن در حالت طبیعی افزایش یافته است. همه این علائم از شروع یك...

خستگی بعد از خواب شبانه علل و راه حل ها با هزار سختی و بعد از اینکه تا می‌توانید در رختخواب این پهلو و آن پهلو می‌شوید، عاقبت به اجبار برمی‌خیزید و آبی به دست و صورتتان می‌زنید. ساعت زنگ...

● در مواجهه با خیانت چه باید کرد؟ از برقراری ارتباط با فرد دیگری برای جبران خلا فرد مقابل یا تلافی کار او اجتناب کنید. در بسیاری از موارد، پس از مشاوره، با بررسی اوضاع و یا کاهش التهاب و ناراحتی ناشی از این امر و پشیمانی فرد مقابل، ممکن است دو طرف تصمیم بگیرند به ارتباط خود ادامه...

گردو نه تنها خوشمزه است بلکه برای سلامت قلب و پوست بسیار مفید و پرفایده است. گردو یکی از منابع مهم پروتئین گیاهی و منبع سرشار از چربی های امگا ۳ و اسید آلفا لینولئیک است که تأثیر مفید هر دو در عمل کرد مناسب عروق شناخته شده هستند. گردو هم چنین حاوی خواص آنتی اکسیدانی قوی برای پیش گیری از...

اینکه شما با آرایش زیباتر به نظر برسید بسیار مهم است اما مهم تر از آن نوع لوازم و چگونگی انتخاب آن هاست. دانستن بعضی نکات به شما کمک میکند: ۱) اولین قدم انتخاب یک فروشگاه معتبر است . متاسفانه تقلب و تشابه در لوازم آرایش بسیار زیاد است و صد البته این قضیه روی کیفیت جنس مورد نظر تاثیر خواهد...

مصرف گوشت، دوست ورزشکاران یا دشمن شان؟ دربارۀ مصرف گوشت، دو رویکرد متفاوت وجود دارد، که هواداران هر رویکرد، دلایل متقاعد کننده ای دارند: از یک سو، دسته ای قرار دارند که از ترس سم موجود در گوشت،...

خواص داروئی-درمانی و تغذیه ای گردو چیست؟ گردو، میوه مغزدار باارزشی است که انواع مختلفی دارد. گردو منبع عالی پروتئین، فیبر، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. این میوه مغزدار یکی از...

تغذیه > آشنایی با خواص خوراکی‌ها - همشهری آنلاین: بدن شما برای سالم ماندن نیازمند انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، قند، و آب است.میوه‌ها، این مواد مغذی را برای بدن شما فراهم می‌کنند و بخش قابل توجهی از رژیم غذایی روزانه‌تان را تشکیل می‌دهند. اما آیا از همه‌ی حقایق...

تغذیه > آشنایی با خواص خوراکی‌ها - یکی از خوشمزه‌ترین خوردنی‌های این فصل که اکنون به لطف کاشت گلخانه‌ای در طول سال قابل دسترسی است - البته با قیمت گران- توت‌فرنگی است. تقریبا همه مردم به جز آنهایی که به توت فرنگی آلرژی دارند، این میوه خوش‌طعم و...

به طور کلي پوست افراد مختلف بر اساس چربي و ترشحات آن به چهار نوع تقسيم ميشوند: 1- پوست معمولي: پوستي است که ترشحات چربي آن در حد متعادل بوده و دچار خشکي يا چربي بيش از اندازه نيست. اکثر افراد داراي چنين پوستي هستند. اين نوع پوست هنگام لمس بسيار با طراوت و تازه است. 2- پوست چرب: در پوست بدن يک...

دندانهای عقل، سومین دندان آسیا ، آخرین دندانهایی هستند که رویش پیدا می کنند و برای داشتن سلامتی دهان و دندان معمولاً نیازی به آنها نیست . دندانهای عقل حدود 20 سالگی و یا اوایل دهه بیست در انتهای دهان ظاهر می شوند و ممکن است هرگز رویش پیدا نکنند. که در این صورت نهفته هستند به این معنی که در...

در عصر حاضر هزاران محقق و دانشمند در سراسرجهان مشغول پژوهش و تحقیق در زمینه های مختلف مسائل مواد مخدر از جمله: علل گرایش به اعتیاد ، اثرات مواد مخدر بر سیستم های مختلف بدن ، ترشحات مواد شبه مورفین درمغز ، علل آرامش حاصل از مصرف مواد مخدر و روشهای مختلف ترک اعتیاد می باشد. هنوز محققان نتوانسته...

پروفسور جواد پرويزي فوق تخصص زانو و لگن در بيمارستان جفرسون فيلادلفيا مهمترين عامل سائيدگي زانو دربين ايرانيان ژنتيك مي باشد اين که ايراني ها از لحاظ ژنتيكيی مستعدترهستند نسبت به ساير كشورها وبه لحاظ فرهنگي برروي زمين مي نشنند( به جاي صندلي ) و ازسرويس هاي بهداشتي ايراني استفاده مي کنند كه...

چرا استخوان ايراني ها ده سال زودتر مي شکند؟ به گفته رييس مركز تحقيقات روماتولوژي زندگي نشسته، بي تحرك و كم حركت، سبب كاهش تراكم استخوان مي شود كه متأسفانه به دليل تغيير نحوه زندگي مردم طي سال هاي اخير و خارج شدن ورزش از برنامه زندگي آنان ، آمار ابتلا به پوکي استخوان به شدت در كشور روبه...