Sahar Gh
پسندها
2,817

ارسال های پروفایل آخرین فعالیت ارسال ها درباره

  • زندگی وزن نگاهی است که در خاطر ما می ماند.نوروز جشن نکوداشت نگاه تو ست پس نوروز بر تو فرخنده باد.
    ختم قرآن کریم.... تاپیک مهدیه یک....ختم بیستم...... بفرماییدhttp://www.www.www.iran-eng.ir/showthread.php/252158-%D9%85 %D9%87%D8%AF%D9%8A%D9%87-1-%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%A8%D9%87-%D8%B3%D9%85%D8%AA-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1/page162?p=4793417#post4793417

    پیشاپیش سال نو مبارک





    تاپیک های مهدیه
    تو آخرین روزهای سال 90، یه جمله یادگاری از خودتون بنویسید
    سلام عزیزم..مرسی از گل زیبات..دمت گرم..
    ما که رفتیم خونه تا18فروردین..
    به مامان ویاسی جونی سلام برسون:heart:
    خداوندا
    اگر روزي بشر گردي
    ز حال ما خبر گردي
    پشيمان مي شوي از قصه خلقت
    از اين بودن از اين بدعت
    خداوندا
    نمي داني که انسان بودن و ماندن در اين دنيا
    چه دشوار است
    چه زجري مي کشد آنکس که انسان است
    و از احساس سرشار است .
    کشیشی در اتوبوس نشسته بود که یک ولگرد مست و لایعقل سوار شد و کنار او نشست
    مردک روزنامه ای باز کرد و مشغول خواندن شد و بعد از مدتی از کشیش پرسید
    پدر روحانی روماتیسم از چی ایجاد میشود؟
    کشیش هم موعظه را شروع کرد و گفت روماتیسم حاصل مستی و میگساری و بی بند و باری و روابط جنسی نا مشروع است
    مردک با حالت منفعل دوباره سرش گرم روزنامه خودش شد
    بعد کشیش از او پرسید تو حالا چند وقت است که روماتیسم داری؟
    مردک گفت من روماتیسم ندارم
    اینجا نوشته است پاپ اعظم دچار روماتیسم بدی است
    زندگي بسرعت مي گذرد. ولي آيا دوست داريد زندگي شما نيز سريع تمام شود؟ بعيد اسـت. دفعه بعد سعي كنيد، غذاي خود را آهسته تر بخوريد چون سريع غذا خوردن كمكي به شما نكرده و برعكس باعث افزايش وزن مي شود. از زمان شروع غذا تقريبا 20 دقيقه طول مي كشد كه علائم سيري به مغز برسند بنابراين اگر شما ظرف پنج يا شش دقيقه غذاي خود را تمام كنيد، مغز فرصتي پيدا نمي كند كه به بدنتان بگويد كه سير شده ايد و اين باعث زياده خوري و پر كردن معده بيش از مقدار مورد نياز خواهد شد.
    آهسته غذا بخوريد، آرام باشيد، خوب بجويد و از مزه غذا لذت ببريد. به اين صورت مغز شما متوجه مي شود كه در حال غذا خوردن هستيد و بنابراين مي تواند به بدنتان بگويد كه سير شده ايد.
  • بارگذاری...
  • بارگذاری...
  • بارگذاری...
بالا