چه کار میکنید وقتی که......

[68686868]

سلام دوستان عزیز

شما وقتی خیلی ناراحتید و از در دیوار براتون مشکل میباره چکار میکنید که آروم شید؟؟؟؟
(مثلا توی یک سال حتی یک روز هم آرامش نداشته باشی چکار میکنی که آروم شی؟)

 

[zahra az iran]

باسلام

من هر وقت دلم پر میشه و ...

میشینم با خدا حرف میزنم ............خدا همیشه هست و به حرفامون گوش میده

باور کن بعضی وقتا که دعا می کنم تا بیام لز اتاق بیرون خبر خوشی میشنوم .خبر حل شدن مشکلم

 

[Sahar Gh]

مثه الان..من کمتر پیش میاد ناراحت باشم..ولی وقتی ناراحتم خودم نمیتونم خودمو آروم کنم مثلا برم بیرون حال و هوام عوض شه یا هر چی ...خودم با خودم باشم حالم بدتر میشه. ...و از دیگران هم کمک نمیخوام...از این غرورم حالم به هم میخوره.می ریزم تو خودم...این بستگی داره کسی که آرامش بهت میده در کنارت باشه یا نه ...بعضیا خود آرامشن ..حرفاشون ..نگاهاشون آدمو آروم میکنه ..تو دوستام دارم اینجوری ولی خب دسترسی نیست همیشه بهشون.

 

[Hosse!N_206]

سلام دوستان عزیز

شما وقتی خیلی ناراحتید و از در دیوار براتون مشکل میباره چکار میکنید که آروم شید؟؟؟؟
(مثلا توی یک سال حتی یک روز هم آرامش نداشته باشی چکار میکنی که آروم شی؟)

.
.
try to dead myself

 

[68686868]

باسلام

من هر وقت دلم پر میشه و ...

میشینم با خدا حرف میزنم ............خدا همیشه هست و به حرفامون گوش میده

باور کن بعضی وقتا که دعا می کنم تا بیام لز اتاق بیرون خبر خوشی میشنوم .خبر حل شدن مشکلم

عزیزم منم به حرفای شما ایمان دارم اما.............

 

[68686868]

.
.
try to dead myself

 

[lars_manson2002]

راههای موثر

1- حل مشکل در صورت امکان
2- فک کردن به اینکه بدون اون چیزهایی که الان مشکل شدن هم میشه زندگی کرد
3- کذراندن وقت با دوستان یا فامیل
4- مشورت با والدین
5- عزم راسخ برای رفع مشکل و اقدام به رفعش
6- بیخیالی


اگه هیچکدام نشد

سر به دیوار میزنم, دست به فحاشیه آشکار میزنم !

 

[تکنو کرات]

می رم تو خونه خودم گوشی خاموش 2روز تنها می گذرونم اروم می شم

 

[68686868]

می رم تو خونه خودم گوشی خاموش 2روز تنها می گذرونم اروم می شم

امتحان کردم جواب نداد.

 

[LE!L@]

واقعا سخته. اگه به این فکر کنی که مجبوری تحمل کنی شاید آرومتر شی.

 

[rahil rachel]

میرم بیرون با دوستام،تو خونه تنهایی بیشتر به مشکلاتم فکر می کنم

 

[Paydar91]

من میرم تو خودم و دیگه هم بیرون نمیام

بیش تر فکر میکنم به مشکلات و تو ذهنم مثلا یا میخوام حلشون کنم یا جوری به خودم القا کنم که میتونم تحمل کنم و بعدش این قدر ذهنم درگیر میشه خوابم میبره حتی اگه خوابم نیاد برم تو فکر دیگه تمومه

در کل فکری بودن خوب نیست ولی دیگه الان برام طبیعی شده همیشه همین کارو میکنم.

 

[MARIA RED]

گریه میکنم اینقدر که بمیرم بخدا راست میگم گریه خیلی خوبه

 

[mina jigili]

حسابی گریه میکنم و بعدش سعی میکنم به اون موضوع فکر نکنم

 

[me.fatima]

سلام دوستان عزیز

شما وقتی خیلی ناراحتید و از در دیوار براتون مشکل میباره چکار میکنید که آروم شید؟؟؟؟
(مثلا توی یک سال حتی یک روز هم آرامش نداشته باشی چکار میکنی که آروم شی؟)

به یه آدم نیازمند کمک کن. ( در حد توانت)

 

[manochehri_s]

گریه میکنم اینقدر که بمیرم بخدا راست میگم گریه خیلی خوبه

منم خیلی گریه میکنم در حدی که چشام ورم میکنه سرم درد میگیره چشامم میسوزه...ولی باید بیخیال باشیم و توکل کنیم به خدا..من یکی هست که همیشه منو درک میکنه برام مشکل پیش بیاد همین قدر که باهاش صحبت کنم کنارم هست به حرفام گوش میده همین کافیه و آروم میشم چ.ن بهم قوت قلب میده...خیلی دوسش دارم...

 

[MARIA RED]

منم خیلی گریه میکنم در حدی که چشام ورم میکنه سرم درد میگیره چشامم میسوزه...ولی باید بیخیال باشیم و توکل کنیم به خدا..من یکی هست که همیشه منو درک میکنه برام مشکل پیش بیاد همین قدر که باهاش صحبت کنم کنارم هست به حرفام گوش میده همین کافیه و آروم میشم چ.ن بهم قوت قلب میده...خیلی دوسش دارم...

خدا برات نگهش داره

 

[manochehri_s]

خدا برات نگهش داره

مرسی..اون زنداییمه که خیلی باهاش راحتم مثل دوتا دوست صمیمی...

 

[Paydar91]

مرسی..اون زنداییمه که خیلی باهاش راحتم مثل دوتا دوست صمیمی...

چه خوب

منم یکی هست خیلی دوسش دارم و وقتی باهاش حرف میزنم اروم میشم میدونید کیه!!!!خودم.

 

[manochehri_s]

چه خوب

منم یکی هست خیلی دوسش دارم و وقتی باهاش حرف میزنم اروم میشم میدونید کیه!!!!خودم.

چه جالب...من دوست ندارم با کسی درمورد مشکلاتم حرف بزنم ولی لا تنها کسی که راحتم اونه..خیلی باهم صمیمی هستیم براهمین باهاش راحتم..بیشتر وقتها هم موقع نماز خوندن با خدا حرف میزنم آروم میشم...خداهمیشه به حرفام گوش کرده و حضورشو همیشه احساس میکنم و بهم جواب داده و مشکلم حل میشه..

 

[zeinabsaadat]

اول يه عالمه گريه ميكنم شديدوحشتناك.بعد ميگم خوب اينم شانس منه ديگه.بعد ميرم به دعا كردن و نماز خوندن و اينا

 

[Hosse!N_206]

اول يه عالمه گريه ميكنم شديدوحشتناك.بعد ميگم خوب اينم شانس منه ديگه.بعد ميرم به دعا كردن و نماز خوندن و اينا

.
..
الکی !!!

 

[Hosse!N_206]

من میرم تو خودم و دیگه هم بیرون نمیام

بیش تر فکر میکنم به مشکلات و تو ذهنم مثلا یا میخوام حلشون کنم یا جوری به خودم القا کنم که میتونم تحمل کنم و بعدش این قدر ذهنم درگیر میشه خوابم میبره حتی اگه خوابم نیاد برم تو فکر دیگه تمومه

در کل فکری بودن خوب نیست ولی دیگه الان برام طبیعی شده همیشه همین کارو میکنم.

.
.
چه پروسه زمانبری ...
فکر کنم تا این پروسه بخاد تموم بشه تو وسطاش مشکلت یادت بره...

 

[zahra az iran]

عزیزم منم به حرفای شما ایمان دارم اما.............

اما چی؟......

 

[Paydar91]

.
.
چه پروسه زمانبری ...
فکر کنم تا این پروسه بخاد تموم بشه تو وسطاش مشکلت یادت بره...

اره دیگه داداش حسین
گفتم وسطش خوابم میبره .

 

[68686868]

حسابی گریه میکنم و بعدش سعی میکنم به اون موضوع فکر نکنم

چقد گریه؟ یک سال تمام گریه؟ هروقت فکر میکنم که این مشکلم حل شد و میخوام یک نفس راحت بکشم دوباره یک مشکل دیگه پیش میاد و اون نفس تو سینه ام حبس میشه.

 

[68686868]

من میرم تو خودم و دیگه هم بیرون نمیام

بیش تر فکر میکنم به مشکلات و تو ذهنم مثلا یا میخوام حلشون کنم یا جوری به خودم القا کنم که میتونم تحمل کنم و بعدش این قدر ذهنم درگیر میشه خوابم میبره حتی اگه خوابم نیاد برم تو فکر دیگه تمومه

در کل فکری بودن خوب نیست ولی دیگه الان برام طبیعی شده همیشه همین کارو میکنم.

اخه من وقتی مشکل دارم بی خواب میشم.

 

[parastoo kh]

تا میتونم سرمو میکوبم به دیوار

 

[Hosse!N_206]

تا میتونم سرمو میکوبم به دیوار

.
.
.
یه بالشت میزاری رو دیوار دیگه ....

 

[scorpion_tur]

اخه من وقتی مشکل دارم بی خواب میشم.

دقیقا مثه من !!
من بی خواب بی اشتها بی حوصله میشم و چون حرفمو به هیچ کس نمیگم داغون میشم
اما سیگار آرومم میکنه!!!