سلام علیکم.......بحث خوبی شروع شده در قبال تغذیه........ولی تا جایی که بنده اطلاع دارم.......تغذبه تاثیر شگرفی ندارد......آی کیو مقداری ثابت است و فقط تا دو سالگی کودک به مقدار نسبی امکان افزایش دارد.....ماهی و این ها که میفرمائید اصولا مربوط به ایندوران نیست.........
و لطفا در این رتبه بندی به رتبه آمریکا که یکی از کشورهایی است که به تغذبه اهمیت می دهد دقت فرمائید........
آمریکا هم تغذیه ی سالم مثل کشور های آسیای شرقی ندارند. اگه توجه کنید کولا، چیپس ،هات داگ و... که ناسالمنند از همین کشور شروع شدند. امکان نداره تغذیه تاثیر زیادی نداشته باشه. تغذیه مهمترینه.
تاثیر تغذیه بر ضریب هوشی (IQ)
شما فقط تا سن 2 سالگی کودک فرصت این کار را دارید، بنابراین هر روز از دو سال اول زندگی، یک روز طلایی برای کودک شما محسوب می شود . در این دوره وظیفه سنگینی بر دوش پدر و مادر می باشد که علاوه بر تأثیر بر ضریب هوشی کودک، سلامتی جسمی و روحی او را هم در همین دو سال شکل دهند.
بر اساس تحقیقات جدیدی که صورت گرفته، ضریب هوشی کودک از زمان بارداری مادر تا سن 2 یا حداکثر 3 سالگی شکل می گیرد و در این میان
تغذیه صحیح مادر قبل از بارداری و در طی آن،
تغذیه کودک با شیر مادر و
تغذیه صحیح کودک تا سن دو سالگی به ترتیب زیر در ضریب هوشی او مؤثر می باشد:
1- کمبود آهن 9 درجه ضریب هوشی را کاهش می دهد.
2- محرومیت از شیر مادر 8 درجه ضریب هوشی را کاهش می دهد.
3- تولد با وزن کم 5 درجه ضریب هوشی را کاهش می دهد.
همه موارد بالا تلفیقی است از
تغذیه صحیح مادر و کودک . اگر مادر در دوران بارداری
تغذیه کافی و مناسبی نداشته باشد، منجر به تولد کودک با وزن کم خواهد شد.ضریب هوشی کودک از زمان بارداری مادر تا سن 2 یا حداکثر 3 سالگی شکل می گیرد.
در جهان 2 میلیارد نفر از کمبود آهن رنج می برند. پس لازم است مادران قبل از حاملگی و نیز حین حاملگی با انجام آزمایش لازم از میزان آهن خود مطلع باشند و در صورت نیاز قبل از حاملگی، فقر آهن خود را درمان نمایند.در قدم بعدی باید توجه شود که کودک با شروع
تغذیه تکمیلی ، آهن کمکی دریافت کنند و چون معمولاً
شربت ها و قطره های آهن موجود کمی بد مزه می باشند، مادران به
شربت های تجارتی مختلفی روی می آورند، ولی غافل از این که هیچکدام از این
شربت های خوشمزه معمولاً نیاز کودکشان را تأمین نمی کند.
تغذیه صحیح مادر قبل از بارداری و در طی آن،
تغذیه کودک با شیر مادر و
تغذیه صحیح کودک تا سن دو سالگی در ضریب هوشی او مؤثر می باشند.
دادن شیر مادر هم همانطور که دیدید 8 درجه در ضریب هوشی مؤثر می باشد. مادران باید مواظب باشند به آسانی و به دلایل عجیب و غریب کودک خود را از شیر مادر و 8 درجه ضریب هوشی بی بهره نگذارند .حتی دیده شده نوزادانی که شیر خشک می خورند، در صورتی که شیر خشک را از دست مادر خود بخورند، ضریب هوشی بهتری نسبت به کودکانی دارند که شیرشان را از دست افراد دیگری خورده اند .
در مورد آموزش هم که خودم گفتم تربیت و دیدگاه خانواده ها در مورد کار باید عوض بشه. وقتی کار باشه آرامش هم هست.