زنگ تفریح ... گپ و گفت های خودمونی!

[sey]

من از تنهایی شب با تو سخن می گویم
از دلهره یاسهای سبید

از تردید ستاره های درخشان
از بی قراری شبها
و...
از اضطرابی مشترک...
طلوع آفتاب و روشنایی
و تعبیر کابوسهای شبانه و شوم همیشگی
تکراری یکنواخت تا روز عدم
و
چشمان ما نظاره گر تنهایی شب!

 

[sey]

وقتی باد برده های اتاق را به اهتزاز در می آورد و مرا ...
عشق زمستانی ات را به یاد می آورم
آن هنگام به باران بناه می برم
تا به سرزمین دیگری ببارد.
به برف تا شهرهای دیگر را سفیدبوش کند.
و به خدا تا زمستان را از تقویمش باک کند.
چون
نمی دانم بی تو چگونه زمستان را تاب آورم.

 

[* ziba *]

نرم افزار تبدیل pdf به word سالم میخواااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااممم !!

هی نصفه برام تبدیل میکنه !! میگه اگه بقیشو میخوای پول بده !! من که پول ندارم اخه !! ما پول نداریم اخه !! ما تو حلبی آباد زندگی میکنیم !!! تلویزیون هم نداریم !! فقط میدونیم یک قوطی هی چیز ها توش رد میشن !!
ای خداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

متن پی دی افت رو کپی کن تو ورد ! من هیچ وقت به این نرم افزار که میگی نیاز پیدا نکردم !

 

[eliot -esf]

متن پی دی افت رو کپی کن تو ورد ! من هیچ وقت به این نرم افزار که میگی نیاز پیدا نکردم !

هوم !! چه شکلی ؟!؟!

pdf که کپی نمیشه !! متنش که مال خودم نیس !! از تو اینترنت گرفتم !!! مشکلم خودم حل کردم دیگه !!! ممنون دوستم

دونه دونه دادم به نرافزار تا قبول کرد تبدیل کنه !!

 

[* ziba *]

هوم !! چه شکلی ؟!؟!

pdf که کپی نمیشه !! متنش که مال خودم نیس !! از تو اینترنت گرفتم !!! مشکلم خودم حل کردم دیگه !!! ممنون دوستم

دونه دونه دادم به نرافزار تا قبول کرد تبدیل کنه !![/QUOTE

یعنی چی کپی نمی کنه ؟

به حق حرفای نشنفته !

برنامه پی دی افت چیه ؟

هم adob و هم foxit قابل کپی و هزار تا کار دیگه هستن

 

[eliot -esf]

هوم !! چه شکلی ؟!؟!

pdf که کپی نمیشه !! متنش که مال خودم نیس !! از تو اینترنت گرفتم !!! مشکلم خودم حل کردم دیگه !!! ممنون دوستم

دونه دونه دادم به نرافزار تا قبول کرد تبدیل کنه !![/QUOTE

یعنی چی کپی نمی کنه ؟

به حق حرفای نشنفته !

برنامه پی دی افت چیه ؟

هم adob و هم foxit قابل کپی و هزار تا کار دیگه هستن

من مونگولم !!! نمیدونم

 

[* ziba *]

من مونگولم !!! نمیدونم

دور از جونت عزیزم این چه حرفیه

احتمالا ورژن برنامه ای که استفاده میکنی قدیمیه باید آپدیت بشه

یادمه adob خیلی قدیما برای کپی مشکل داشت

 

[eliot -esf]

دور از جونت عزیزم این چه حرفیه

احتمالا ورژن برنامه ای که استفاده میکنی قدیمیه باید آپدیت بشه

یادمه adob خیلی قدیما برای کپی مشکل داشت

اداب مگه فتوشاپ نیس !؟؟! چه ربطی دره اخه به PDF !! من اینو نمیفهمم زیبا !!!

یعنی فایل پی دی اف با فتو شاپ باز میکنی بعد میش کپی کرد متنو ؟!!! هوم !!؟؟!؟

 

[* ziba *]

اداب مگه فتوشاپ نیس !؟؟! چه ربطی دره اخه به PDF !! من اینو نمیفهمم زیبا !!!

یعنی فایل پی دی اف با فتو شاپ باز میکنی بعد میش کپی کرد متنو ؟!!! هوم !!؟؟!؟

adobe reader !

foxit phantom خیلی بهتره بیا دانلودش کن :

http://download.cnet.com/Foxit-PhantomPDF-Express-32-bit/3000-10743_4-10976516.html

 

[khaNuMi]

 

[ESPEranza]

.........................

 

[dey68]

.........................

 

[**زهره**]

سلام به همگی
خوبین؟خوشین؟
دیگه مثل سابق نیست اینجا!
آدم میاد اینجا به جای اینکه دلش باز شه بیشتر میگیره.

 

[zemestan_d]

سلاممم . قبول دارم اینچا خیلی دلگیره

 

[eliot -esf]

ناقلا !! قطعش کردن ولی بازم شاخه جانبی زده داره رشد میکنه

 

["Pejman"]

 

[آیورودا]

مهندس عاشق شدی؟

 

[aynaz.m]

سرزمین من
جای قشنگیست
اما ادمها نازیبایش میکنند
تنها به دنیای مجزای میاییم و فراموش میکنم
انکه سخن میگوییم با او دل و احساس دارد

 

[khaNuMi]

میدونید چرا توی مراسم عزا گلاب زیاد استفاده میشه؟ چرا گلاب می‌ریزند روی لباس و بدن عزادارها؟ چرا توی مراسم عروسی این گلاب استفاده نمیشه؟ چرا وقتی شاد هستیم کسی دست به گلاب نمیزنه؟به خاطر اینکه گلاب غم زدا است. ترشح ئیدروفین و اندروفین را در مغز متعادل میکنه و احساس آرامش و آسودگی به آدم میده. شب اگه فکرای بد توی کله‌ات میاد، اگه هی اینور و اونور میشی نمیتونی بخوابی کافیه یک پارچه سفید برداری و روش گلاب بریزی و بگذاری زیر سرت، تا صبح مثل یک دسته گل میتونی بخوابی.نسخه دوم هم پیشنهاد میکنم یک لیوان بردارید و یک چهارم آن را عسل بریزید و دو سوم آب جوش و کمی گلاب. قبل از خواب این شربت را صرف کنید ببینید چه حالی میده واسه خواب...

 

[khaNuMi]

اکثر ما دست‌کم ۸ ساعت از روزمان را پشت میز کار می‌گذرانیم و این نشستن‌های طولانی عوارضی جسمی و روانی زیادی دارد. با انجام تمرینات ساده‌ای، از فرصت‌های فراغت‌ می‌توانید نهایت استفاده را به نفع سلامت‌تان بکنید.

لبه میز را بگیرید و مانند زمانی که می‌خواهید میز را از زمین بلند کنید به دستتان کشش وارد کنید. زمانی که خسته شدید با دست دیگر این حرکت را تکرار کنید.

​

دست‌تان را بر روی میز بگذارید و با تمام نیرو دست را به سمت پایین فشار دهید. تا زمانی که خسته نشدید در این حالت کشش بمانید و سپس با دست دیگر این تمرین را تکرار کنید.

​

دست راست را برروی میز ودست چپ را زیر میز بگذارید و دست راست را با تمام قدرت و به سمت پایین فشار دهید. همزمان دست چپ را به سمت بالا فشار دهید. وقتی خسته شدید جای دست‌ها را عوض و تمرین را تکرار کنید.

​

روی لبه‌ی صندلی بنشینید و پاهایتان را به نوبت کاملا صاف کرده، چند سانت از سطح زمین بلند کنید و برای چند دقیقه نگهدارید. اگر می‌توانید پایتان را بالاتر ببرید.

​

همان طور که بر روی صندلی نشسته‌اید دست راست را بر روی قسمت بیرونی زانوی راست گذاشته و با تمام نیرو زانو را فشار دهید مثل این که می‌خواهید زانو را به سمت پای چپ هل دهید. در همان زمان با پای راست فشاری در خلاف جهت دست و برای مقابله با آن وارد کنید. این کار را با دست و پای چپ تکرار کنید.

​

دست راست را بر روی قسمت داخلی زانوی راست قرار داده و فشار دهید مثل این که بخواهید آن را از پای چپ دور کنید و در همان زمان با پای راست با این فشار مقابله کنید. این حرکت را روی پای دیگر تکرار کنید.

​

دست راست را بر روی زانوی راست قرار داده و تا جایی که می‌توانید زانو را به سمت پایین فشار دهید و کششی در زانو ایجاد کنید. این حرکت را هم روی پای دیگر و یا همزمان روی هر دو پا تکرار کنید.

​

با دست چپ، مچ دست راست را گرفته و در جهت مخالف بکشید. روال را تغییر داده و دوباره تکرار کنید.

​

در حالی که بر روی صندلی نشسته‌اید ، لبه آن را با دست گرفته و با تمام قدرت مثل زمانی که می‌خواهید صندلی را بلند کنید به آن نیرو وارد کنید.

​

هر دو دست را بر روی میز قرار دهید، دست چپ را مشت کرده و آن را بر کف دست راست عمود کنید و محکم به هم فشار دهید.

​

همان طور که بر روی صندلی نشسته‌اید، دست‌ها را پایین بیاورید و کف دست‌ها را به هم بچسبانید و آنها را محکم به هم فشار دهید. این تمرین را در حالتی که انگشتان به سمت بالا هستند تکرار کنید.

​

پاها را از زمین بلند کنید و به هم گره بزنید و آن‌ها را در جهت مخالف بکشید تا عضلات‌تان خسته شود.

​

پاها را کاملا صاف و از زمین بلند کنید و روی هم بگذارید و با پای بالایی پای پایینی فشار بیاورید. جای پاها را عوض کنید.

​

​

 

[khaNuMi]

خواب

خواب

ساعت 11 شب بدنمان در چه وضعی است؟؟؟​ 12 شب یا 3 نیمه شب چطور؟؟؟​ ​

برای سالم زیستن، باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم.​ ​ به موارد زیر دقت کنید تا اهمیت خوابیدن برای شما روشن گردد: ساعت 9 تا 11 شب:​ زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود.​ در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد.​ ​ در غیر این صورت اثر منفی بر روی سلامتی خود گذاشته اید. ساعت 11 تا 1 شب:​ عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید. ساعت 1 تا 3 نیمه شب:​ عملیات سم زدایی در کیسه صفرا ، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود. ساعت 3 تا 5 صبح:​ عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد.​ ​ بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند. ساعت 5 تا 7 صبح:​ این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید. ساعت 7 تا 9 صبح:​ ​ جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید.​ ​ افرادی که بیمار می باشند، بهتر است صبحانه را در ساعت 6 و 30 دقیقه میل کنند.​ ​ کسانی که می خواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها،​ ​ ساعت 7 و 30 دقیقه می باشد و کسانی که اصلا صبحانه نمی خورند، بهتر است عادت خود را​ ​ تغییر دهند و در ساعت 9 تا 10 صبح صبحانه بخورند.​ دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند.​ از نصفه های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد.​ در ایام تعطیل، بسیاری افراد تا دیر وقت بیدار می مانند و بعد از اتمام تعطیلات، با خستگی به​ ​ سر کار می روند، چون اعمال بدنشان دچار سردرگمی شده است و نمی داند چه باید انجام دهد.​

پس همیشه، زود بخوابید و خواب آرامی داشته باشید .

 

[eliot -esf]

ساعت11شب بدنمان در چه وضعی است؟؟؟ 12شب یا3 نیمه شب چطور؟؟؟​

برای سالم زیستن، باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم. به موارد زیر دقت کنید تا اهمیت خوابیدن برای شما روشن گردد: ساعت9تا 11شب: زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود. در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد. در غیر این صورت اثر منفی بر روی سلامتی خود گذاشته اید. ساعت11 تا1شب: عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید. ساعت1تا3نیمه شب: عملیات سم زدایی در کیسه صفرا ، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود. ساعت3تا5صبح: عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند. ساعت5تا7 صبح: این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید. ساعت 7 تا 9 صبح: جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید. افرادی که بیمار می باشند، بهتر است صبحانه را در ساعت6 و 30 دقیقهمیل کنند. کسانی که می خواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها، ساعت7 و 30 دقیقه می باشد و کسانی که اصلا صبحانه نمی خورند، بهتر است عادت خود را تغییر دهند و در ساعت 9 تا 10 صبح صبحانه بخورند. دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند. از نصفه های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد. در ایام تعطیل، بسیاری افراد تا دیر وقت بیدار می مانند و بعد از اتمام تعطیلات، با خستگی به سر کار می روند، چون اعمال بدنشان دچار سردرگمی شده است و نمی داند چه باید انجام دهد.​

پس همیشه، زود بخوابید و خواب آرامی داشته باشید .

به خدا !! نمیشه دادا !!!

از صبح تا شب دانشگاهیم !! مگه اینکه اخر شب ها به کار شخصی خودمون و مطالعه و یک گشت تو نت برسیم !!! نمیشه !!!

 

[ni_rosa_ce]

سیلام خسّه نباشید!

 

[khaNuMi]

بدتر از اونايي که وقتی شوخی ميکنی جدی ميگيرن ،​

​

​

​

​

​

اونايی هستن که وقتی جدی ميگی، شوخی ميگيرن....! ​

​

​

​

​

​

 

[khaNuMi]

یکی از دلایلی که ایرانیها زیاد پیشرفت نمیکنن اینه که:​

​

​

بقیه هی مجبورشون میکنن بخاطر هر اتفاق و پیشرفتی شیرینی بدن!!
​

​

​

 

[khaNuMi]

رفتم وام دانشجویی بگیرم از امور مالی دانشگاه​

​

​

میگم اگه ضامن نداشته باشم چی میشه ؟​

​

​

میگه منفجر میشی!!

اینم از نظام آموزشی ...
​

​

​

 

[khaNuMi]

عکس العمل مردم بعد از تاخیر مترو:

ژاپن 10ثانیه تاخیر: شکایت از واحد حمل و نقل

روم 1 دقیقه تاخیر: مسئولین بی کفایت
​

​

​

اوکراین 3 دقیقه تاخیر: تعجب

ایران بعد 20 دقیقه: ایول یه قطار اومد…
​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

[آیورودا]

 

[آیورودا]

 

[**زهره**]

نا مساوی پرونده اش را زیر بغلش گذاشتند و بیرونش کردند ناظم با رنگ قرمز و چهره برافروخته فریاد کشید : بهت گفته باشم ، تو هیچی نمی شی ، هیچی مجتبی نگاهی به همکلاسی هایش انداخت ، آب دهانش را قورت داد خواست چیزی بگوید اما ، سرش را پایین انداخت و رفت برگه مجتبی ، دست به دست بین معلم ها می گشت اشک و خنده دبیران در هم آمیخته بود امتحان ریاضی ثلث اول : سئوال : یک مثال برای مجموعه تهی نام ببرید جواب : مجموعه آدم های خوشبخت فامیل ما سئوال : عضو خنثی در جمع کدام است ؟ جواب : حاج محمود آقا ، شوهر خاله ریحانه که بود و نبودش در جمع خانواده هیج تاثیری ندارد و گره ای از کار هیچ کس باز نمی کند سئوال : خاصیت تعدی در رابطه ها چیست ؟ جواب : رابطه ای است که موجب پینه دست پدرم بیماری لاعلاج مادرم و گرسنگی همیشگی ماست معلم ریاضی اشکش را با گوشه برگه مجتبی پاک کرد و ادامه داد سئوال : نامساوی را تعریف کنید جواب : نامساوی یعنی ، یعنی ، رابطه ما با آنها ، از مابهتران اصلا نامساوی که تعریف و تمجید ندارد ، الهی که نباشد سئوال : خاصیت بخش پذیری چیست ؟ جواب : همان خاصیت پول داری است آقا که اگر داشته باشی در بخش بیمارستان پذیرش می شوی و گرنه مثل خاله سارا بعد از جواب کردن بیمارستان تو راه خانه فوت می کنی سئوال : کوتاه ترین فاصله بین دو نقطه چه خطی است ؟ جواب : خط فقر ، که تولد لیلا ، خواهرم را ، سریعا به مرگش متصل کرد برگه در این نقطه کمی خیس بود و غیر خوانا ، که شاید اثر قطره اشک مجتبی بود معلم ریاضی ، ادامه نداد برگه را تا کرد ، بوسید و در جیبش گذاشت مجتبی دم در حیاط مدرسه رسیده بود ، برگشت با صدای لرزانش فریاد زد آقا اجازه : گفتید هیچی نمی شیم ؟ هیچی ؟ بعد عقب عقب رفت ، در حیاط را بوسید و پشت در گم شد​ ​ ​