اگر چشم مدخل روح باشد، آنوقت میتوان گفت كه لب هم راهرو ذهن اسـت. مــا افكار خود را با یك لبخند انتقال میدهیم، عشق را در كلمـات می گنجانیم و علایق خود را بابوسه ابراز می نماییم. در یك بوسه مطالب عمیقی وجود دارد كه بیان آن ها فرای لغات و كلمات است.
نـویسنده كتاب "عشق و رابـطه جنسی"، دكتــر جان فری مـعتقد است: "بوسیدن هنر است و نشان دهنده یك نوع بیان فردی و كاملاً شخصی از عشق و محبت می باشد."
بوسه زمانی ایجاد می شود كه زوجین برای اولین بار به هم نزدیك می شوند، پس كاملاً طبیعی است كه دو طرف كمی مضطرب شده و عصبی شوند.
از یك منبع با نویسنده بی نام"كتاب بوسه ها" اینطور برداشت می شود كه: "بوسه یك عمل كاملاً دو طرفه بوده؛ تا ندهید نمی توانید بگیرید و بالعكس."
در یك كتاب دیگر هم اینطور نوشته شده كه زمانیكه احساس میكنید تمایل دارید تا همسرتان را ببوسید این كار را انجام دهید، لازم نیست حتماً صبر كنید تا او را بهتر بشناسید، او را ببوسید و به مرور زمان می توانید او را بهتر بشناسید. یكی از مواردی كه زیبایی بوسه را چند برابر می كند این است كه در همه ی زبان ها و مذاهب قابل درك می باشد.
پروفسور وان بیرنت رئیس بخش مردم شناسی دانشگاه تكزاز اظهار می دارد كه: "اولین بوسه عاشقانه برمی گردد به 1500 سال قبل از میلاد مسیح در هند. پیش از این زمان هیچ مدرك دیگری دال بر وجود بوسه های عاشقانه وجود نداشت. كلیه این نتایج از روی لوح های گلی، نقاشی روی دیواره های غارها و یا نوشته های روی پوست حیوانات بدست آمده است.
بیرنت معتقد است كه تماس نزدیك و فشار بینی ها به یكدیگر از همان 1500 سال قبل از میلاد مسیح مرسوم بوده است.
اما بوسه ای كه امروزه به این شكل رواج پیدا كرده، برای اولین بار در میان رومی ها شهرت پیدا كرد. رومی ها در هنگام سلام كردن یكدیگر را می بوسیدند، انگشتر و حلقه ای كه بر دست رهبران قومشان بوده را می بوسیدند و مجسمه های خدایان خود را نیز می بوسیدند و با این كار مطیع بودن و حس احترام خود را به طرف مقابل انتقال می دادند.
رومی ها به سرعت متوجه شدند كه بوسه در شرایط مختلف می تواند معانی متفاوتی را در بر داشته باشد، به همین دلیل برای انواع بوسه ها، نام های مختلفی انتخاب كردند. به عنوان مثال اسكیولیم: بوسه از روی دوستی، باسیولیم: بوسه از روی احساس عشق و محبت، و سویولیم: بوسه عمیق كه این روزها به French Kiss مشهور شده است.
از آن به بعد بود كه ادیان مختلف شروع به تحریم بوسه نموده و آنرا به عنوان یك گناه نابخشودنی اعلام كردند، اما به هر حال قدرت بوسه بیشتر بود و همچنان به قوت خود باقی مانده است.
اگر بخواهیم این پدیده را از نظر علمی ریشه یابی كنیم، می توانیم بگوییم كه بوسیدن به طور طبیعی باعث می شود تا ذهن آكسی توسین بیشتری ترشح كند، این هورمون سبب می شود در هنگام بوسیدن احساس خوبی به ما دست بدهد و دانشمندان معتقدند كه ماهیت وجودی انسان به گونه ای است كه در صورت تجربه یك بوسه منتظر بوسه ی بعدی خواهد بود. زمانیكه در وضعیت بوسیدن قرار می گیرد، غدد موجود در داخل دهان و جداره لب ها ماده شیمیایی را ترشح می كنند كه همین ماده سبب ایجاد تمایل فرد به ادامه بوسیدن می شود.
در تحقیقی كه در سال 1997 در دانشگاه پرینستون انجام شد، محققان به این نتیجه دست پیدا كردند كه مغز انسان دارای سلول های عصبی است كه فرد را قادر می سازد تا در تاریكی لب های معشوقه اش را پیدا كند. تعجبی وجود ندارد كه چرا بسیاری از زوج ها از بوسیدن یكدیگر در مكان های تاریك و كم نور لذب بیشتری می برند.
پزشكان و روانپزشكان آلمانی در پی پژوهش های گسترده خود در این باره به این نتیجه رسیده اند كه افرادی كه هر روز صبح قبل از ترك كردن خانه، همسر خود را میبوسند كمتر دچار بیماری می شوند.
همچنین افرادی كه پس از بوسیدن خانه را ترك می كنند، كمتر احتمال وقوع تصادف دارند، 20 تا 30 درصد درآمد بیشتری نسبت به سایرین دارند و به طور متوسط 5 سال بیش از هم سن و سال های خود عمر می كنند. دكتر آرتور سازبو یكی از افرادی كه در در این تحقیقات نقش فعالی داشته معتقد است یكی از دلایل اصلی موفقیت تعداد بسیار زیادی از افراد این است كه روز خود را با یك نگرش مثبت و دلچسب شروع میكنند و چه چیز می تواند مانند یك بوسه در انسان یك نگرش مثبت ایجاد كند.
بنابراین اگر شما می خواهید خوشحال، سلامت، و موفق، بوده و عمر طولانی داشته باشید، باید كسی را كه دوستش می دارید هر روز صبح، پیش از اینكه خانه را به قصد محل كار خود ترك كنید، ببوسید.
سایر مزایا
محافظت از دندان ها و جلوگیری از پوسیدگی
دكتر پیتر گوردن رئیس اتحادیه دندانپزشكان انگستان اظهار می دارد: "پس از غذا خوردن، دهان پر از مواد شیرین شده و بزاق دهان حالت اسیدی پیدا می كند، این امر باعث بوجود آمدن پلاك بر روی دندان ها می شود. بوسیدن یك فرایند پاك كننده طبیعی است كه به حفظ سلامت دندان ها كمك می كند، جریان بزاق دهان را افزایش بخشیده، و درصد ایجاد پلاك بر روی دندان ها را تا حد بسیار زیادی كاهش می دهد." من خودم این سوال ر از دندانپزشكم پرسیدم، او در ابتدا قدری خجالت كشید، اما نهایتاً صحت گفته های مرا تایید كرد.
از بین بردن استرس
یك بوسه عاشقانه، بهترین روش برای ریلكس شدن و از بین بردن استرس محسوب می شود. مایكل كی مكناب، مشاور روانی معتقد است: "زمانیكه لب ها در حالت بوسیدن قرار می گیرند، تقریباً دهان حالت لبخند زدن را به خود می گیرد، و از آنجایی كه احساسات و حركات بدنی انسان با هم ارتباط نزدیكی دارند، تقریباً غیر ممكن است كه یك نفر هم لبخند بزند و هم استرس داشته باشد. در عین حال باید به این نكته هم توجه داشت كه تنفس در زمان بوسیدن عمیق تر می شود، عضلات چشم شل شده و در راحت ترین حالت خود قرار می گیرند. این امر بهترین تكنیك برای قطع ارتباط با دنیای پر هیاهوی بیرونی و ریلكس شدن است.
كاهش وزن
چه مدت می توانید این كار را انجام دهید؟ برای اینكه تنها نیم كیلو وزن كم كنید باید 3000 كالری بسوزانید، یعنی چیزی در حدود 30000دقیقه یا همان 500 ساعت. یك بوسه عمیق و طولانی به شدت متابولیسم بدن را افزایش می دهد و سبب می شود تا مواد قندی با سرعت بیشتری در بدن سوزانده شوند. میزان كالری مصرفی، به شدت بوسه بستگی دارد، اما به طور متوسط می توان گفت كه در هر 10 دقیقه 10 كالری مصرف می شود.
تاخیر در فرایند پیری
این مورد یكی از مهم ترین مزایای بوسیدن به شمار می رود. بوسیدن به شما كمك میكند تا قدرت ماهیچه های فك و چانه همچنان حفظ شود، به همین دلیل میزان ایجاد چین و چروك در آنها پایین كاهش پیدا می كند.
ایجاد و افزایش تناسب اندام
خوب بهانه ای خوبی برای ورزش نكردن دستتان دادیم! در حین بوسیدن، قلب تند تر می تپد و ضربان آن افزایش پیدا می كند، در این زمان آدرنالین بیشتری آزاد شده و خون با سرعت بیشتری به تمام نقاط بدن پمپاژ می شود. می توان اظهار داشت كه بوسیدن از جمله بهترین تمرین های قلبی – عروقی است.
تكلیفتان را با طرف مقابل روشن می كند
در حین بوسیدن می توانید نیازهای جنسی همسرتان را ارزیابی كنید و ببینید تمایلی به ادامه ارتباط دارد یا خیر. روانشناسان معتقدند كه اولین بوسه این امكان را برای شما فراهم می آورد كه ببینید آیا با طرف مقابل همخوانی دارید یا نه. به نظر می رسد كه "بو" تاثیر به یاد ماندنی در ضمیرناخودآگاه انسان ها بر جای می گذارد، بنابراین با تجربه اولین بوسه می توانید تشخیص دهید كه فریون شما با شخص مقابل هماهنگی دارد یا خیر و اگر اینچنین نبود در همان آغاز می توانید ارتباط خود را با او خاتمه بخشید.
افزایش اعتماد به نفس
البته اول مطمئن شوید كه دندان هایتان ارتودنسی ندارند چون امكان آسیب رسیدن به دندان های خودتان و دهان طرف مقابل وجود دارد. به هر حال یك بوسه عاشقانه می تواند حس خوبی را در شما ایجاد كند. به صورت تئوری می توان این موضوع را اینچنین توضیح داد كه در زمان بوسیدن، خوشحال هستید، و وقتی هم كه خوشحال باشید احساس خوبی نسبت به خودتان پیدا خواهید كرد و این امر سبب افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس شما می شود
بوسه زمانی ایجاد می شود كه زوجین برای اولین بار به هم نزدیك می شوند، پس كاملاً طبیعی است كه دو طرف كمی مضطرب شده و عصبی شوند.
از یك منبع با نویسنده بی نام"كتاب بوسه ها" اینطور برداشت می شود كه: "بوسه یك عمل كاملاً دو طرفه بوده؛ تا ندهید نمی توانید بگیرید و بالعكس."
در یك كتاب دیگر هم اینطور نوشته شده كه زمانیكه احساس میكنید تمایل دارید تا همسرتان را ببوسید این كار را انجام دهید، لازم نیست حتماً صبر كنید تا او را بهتر بشناسید، او را ببوسید و به مرور زمان می توانید او را بهتر بشناسید. یكی از مواردی كه زیبایی بوسه را چند برابر می كند این است كه در همه ی زبان ها و مذاهب قابل درك می باشد.
پروفسور وان بیرنت رئیس بخش مردم شناسی دانشگاه تكزاز اظهار می دارد كه: "اولین بوسه عاشقانه برمی گردد به 1500 سال قبل از میلاد مسیح در هند. پیش از این زمان هیچ مدرك دیگری دال بر وجود بوسه های عاشقانه وجود نداشت. كلیه این نتایج از روی لوح های گلی، نقاشی روی دیواره های غارها و یا نوشته های روی پوست حیوانات بدست آمده است.
بیرنت معتقد است كه تماس نزدیك و فشار بینی ها به یكدیگر از همان 1500 سال قبل از میلاد مسیح مرسوم بوده است.
اما بوسه ای كه امروزه به این شكل رواج پیدا كرده، برای اولین بار در میان رومی ها شهرت پیدا كرد. رومی ها در هنگام سلام كردن یكدیگر را می بوسیدند، انگشتر و حلقه ای كه بر دست رهبران قومشان بوده را می بوسیدند و مجسمه های خدایان خود را نیز می بوسیدند و با این كار مطیع بودن و حس احترام خود را به طرف مقابل انتقال می دادند.
رومی ها به سرعت متوجه شدند كه بوسه در شرایط مختلف می تواند معانی متفاوتی را در بر داشته باشد، به همین دلیل برای انواع بوسه ها، نام های مختلفی انتخاب كردند. به عنوان مثال اسكیولیم: بوسه از روی دوستی، باسیولیم: بوسه از روی احساس عشق و محبت، و سویولیم: بوسه عمیق كه این روزها به French Kiss مشهور شده است.
از آن به بعد بود كه ادیان مختلف شروع به تحریم بوسه نموده و آنرا به عنوان یك گناه نابخشودنی اعلام كردند، اما به هر حال قدرت بوسه بیشتر بود و همچنان به قوت خود باقی مانده است.
اگر بخواهیم این پدیده را از نظر علمی ریشه یابی كنیم، می توانیم بگوییم كه بوسیدن به طور طبیعی باعث می شود تا ذهن آكسی توسین بیشتری ترشح كند، این هورمون سبب می شود در هنگام بوسیدن احساس خوبی به ما دست بدهد و دانشمندان معتقدند كه ماهیت وجودی انسان به گونه ای است كه در صورت تجربه یك بوسه منتظر بوسه ی بعدی خواهد بود. زمانیكه در وضعیت بوسیدن قرار می گیرد، غدد موجود در داخل دهان و جداره لب ها ماده شیمیایی را ترشح می كنند كه همین ماده سبب ایجاد تمایل فرد به ادامه بوسیدن می شود.
در تحقیقی كه در سال 1997 در دانشگاه پرینستون انجام شد، محققان به این نتیجه دست پیدا كردند كه مغز انسان دارای سلول های عصبی است كه فرد را قادر می سازد تا در تاریكی لب های معشوقه اش را پیدا كند. تعجبی وجود ندارد كه چرا بسیاری از زوج ها از بوسیدن یكدیگر در مكان های تاریك و كم نور لذب بیشتری می برند.
پزشكان و روانپزشكان آلمانی در پی پژوهش های گسترده خود در این باره به این نتیجه رسیده اند كه افرادی كه هر روز صبح قبل از ترك كردن خانه، همسر خود را میبوسند كمتر دچار بیماری می شوند.
همچنین افرادی كه پس از بوسیدن خانه را ترك می كنند، كمتر احتمال وقوع تصادف دارند، 20 تا 30 درصد درآمد بیشتری نسبت به سایرین دارند و به طور متوسط 5 سال بیش از هم سن و سال های خود عمر می كنند. دكتر آرتور سازبو یكی از افرادی كه در در این تحقیقات نقش فعالی داشته معتقد است یكی از دلایل اصلی موفقیت تعداد بسیار زیادی از افراد این است كه روز خود را با یك نگرش مثبت و دلچسب شروع میكنند و چه چیز می تواند مانند یك بوسه در انسان یك نگرش مثبت ایجاد كند.
بنابراین اگر شما می خواهید خوشحال، سلامت، و موفق، بوده و عمر طولانی داشته باشید، باید كسی را كه دوستش می دارید هر روز صبح، پیش از اینكه خانه را به قصد محل كار خود ترك كنید، ببوسید.
سایر مزایا
محافظت از دندان ها و جلوگیری از پوسیدگی
دكتر پیتر گوردن رئیس اتحادیه دندانپزشكان انگستان اظهار می دارد: "پس از غذا خوردن، دهان پر از مواد شیرین شده و بزاق دهان حالت اسیدی پیدا می كند، این امر باعث بوجود آمدن پلاك بر روی دندان ها می شود. بوسیدن یك فرایند پاك كننده طبیعی است كه به حفظ سلامت دندان ها كمك می كند، جریان بزاق دهان را افزایش بخشیده، و درصد ایجاد پلاك بر روی دندان ها را تا حد بسیار زیادی كاهش می دهد." من خودم این سوال ر از دندانپزشكم پرسیدم، او در ابتدا قدری خجالت كشید، اما نهایتاً صحت گفته های مرا تایید كرد.
از بین بردن استرس
یك بوسه عاشقانه، بهترین روش برای ریلكس شدن و از بین بردن استرس محسوب می شود. مایكل كی مكناب، مشاور روانی معتقد است: "زمانیكه لب ها در حالت بوسیدن قرار می گیرند، تقریباً دهان حالت لبخند زدن را به خود می گیرد، و از آنجایی كه احساسات و حركات بدنی انسان با هم ارتباط نزدیكی دارند، تقریباً غیر ممكن است كه یك نفر هم لبخند بزند و هم استرس داشته باشد. در عین حال باید به این نكته هم توجه داشت كه تنفس در زمان بوسیدن عمیق تر می شود، عضلات چشم شل شده و در راحت ترین حالت خود قرار می گیرند. این امر بهترین تكنیك برای قطع ارتباط با دنیای پر هیاهوی بیرونی و ریلكس شدن است.
كاهش وزن
چه مدت می توانید این كار را انجام دهید؟ برای اینكه تنها نیم كیلو وزن كم كنید باید 3000 كالری بسوزانید، یعنی چیزی در حدود 30000دقیقه یا همان 500 ساعت. یك بوسه عمیق و طولانی به شدت متابولیسم بدن را افزایش می دهد و سبب می شود تا مواد قندی با سرعت بیشتری در بدن سوزانده شوند. میزان كالری مصرفی، به شدت بوسه بستگی دارد، اما به طور متوسط می توان گفت كه در هر 10 دقیقه 10 كالری مصرف می شود.
تاخیر در فرایند پیری
این مورد یكی از مهم ترین مزایای بوسیدن به شمار می رود. بوسیدن به شما كمك میكند تا قدرت ماهیچه های فك و چانه همچنان حفظ شود، به همین دلیل میزان ایجاد چین و چروك در آنها پایین كاهش پیدا می كند.
ایجاد و افزایش تناسب اندام
خوب بهانه ای خوبی برای ورزش نكردن دستتان دادیم! در حین بوسیدن، قلب تند تر می تپد و ضربان آن افزایش پیدا می كند، در این زمان آدرنالین بیشتری آزاد شده و خون با سرعت بیشتری به تمام نقاط بدن پمپاژ می شود. می توان اظهار داشت كه بوسیدن از جمله بهترین تمرین های قلبی – عروقی است.
تكلیفتان را با طرف مقابل روشن می كند
در حین بوسیدن می توانید نیازهای جنسی همسرتان را ارزیابی كنید و ببینید تمایلی به ادامه ارتباط دارد یا خیر. روانشناسان معتقدند كه اولین بوسه این امكان را برای شما فراهم می آورد كه ببینید آیا با طرف مقابل همخوانی دارید یا نه. به نظر می رسد كه "بو" تاثیر به یاد ماندنی در ضمیرناخودآگاه انسان ها بر جای می گذارد، بنابراین با تجربه اولین بوسه می توانید تشخیص دهید كه فریون شما با شخص مقابل هماهنگی دارد یا خیر و اگر اینچنین نبود در همان آغاز می توانید ارتباط خود را با او خاتمه بخشید.
افزایش اعتماد به نفس
البته اول مطمئن شوید كه دندان هایتان ارتودنسی ندارند چون امكان آسیب رسیدن به دندان های خودتان و دهان طرف مقابل وجود دارد. به هر حال یك بوسه عاشقانه می تواند حس خوبی را در شما ایجاد كند. به صورت تئوری می توان این موضوع را اینچنین توضیح داد كه در زمان بوسیدن، خوشحال هستید، و وقتی هم كه خوشحال باشید احساس خوبی نسبت به خودتان پیدا خواهید كرد و این امر سبب افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس شما می شود