نتایح جستجو

بسیاری تصور می‌كنند این بیماری فقط سراغ افراد سالخورده می‌رود، اما بهتر است بدانیم كه امروزه قریب به 15 درصد مبتلایان به سكته مغزی، كمتر از 50 سال دارند. با این حال، ظاهرا بررسی اولیه سكته مغزی در تهران انجام نشده، ولی بررسی‌های میدانی نشان می‌دهد كه بروز این بیماری در تهران باید در...

اهمیت دهانشویه‌ها و نقش این فرآورده‌ها در زمینه ارتقای بهداشت و سلامت دهان و دندان، زمانی برای شما مشخص می‌‌شود كه بدانید در آمریكا سالانه بیش از ۷۰ میلیارد دلار صرف خدمات دندانپزشكی می‌‌شود. پس اگر برای زیبایی و سلامت دندان خود ارزش قائلید و نمی‌‌خواهید سرمایه خود را در مطب...

ورزش برای داشتن یک عمر طولانی و حفظ سلامتی واجب است . ورزش نه تنها بر طول عمر می‌افزاید ، بلکه باعث می‌شود کیفیت زندگی بهتر شود و احساس بهتری در طول دوران زندگی داشته باشیم .۶۰ درصد از مردم اضافه وزن دارند . این امر حاکی از آن است که انجام حرکات ورزشی برای ما مشکل است . مطالعات نشان...

اگر روزه‌داران در وعده سحر یك عدد لیمو را با مقداری آب و كمی عسل مخلوط كرده و بنوشند در طول روز كمتر احساس عطش خواهند داشت. علی اشرف رشیدی با اشاره به دهیدراسیون یا كم آبی بدن در فصل تابستان، گفت: این اختلال در ابتدا به كلیه‌ها آسیب شدیدی وارد می‌كند و كلیه واكنش‌های شیمیایی بدن را دچار...

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه خوردن چای برای رفع تشنگی پس از سحری اشتباه است، گفت:روزه داران برای رفع تشنگی از میوه‌های مانند خربزه و هندوانه که نگهدارنده آب هستند تغذیه کنند. احمدرضا فرسار با اشاره به فرا رسیدن ایام ماه مبارک رمضان در قالب توصیه‌های...

دکتر عباس انتظاری، متخصص پیشگیری از بیماری ها و عضو هیات علمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، عضو آکادمی زیبایی آمریکا و عضو انجمن لیزر پزشکی ایران اظهار داشت: یکی از مشکلاتی که در جوامع و حتی ایران با آن مواجه هستیم آکنه است که در فصل تابستان شدید تر است. وی تصریح کرد: یکی از مهمترین...

دبیر انجمن علمی، پزشكی ورزشی ایران، انجام فعالیت های ورزشی تخصصی را برای كودكان زیر شش سالگی مضر دانست و توصیه كرد، كودكان تا پیش از طی كردن این محدوده سنی، بصورت تفریحی ورزش كنند. دكتر علی مظاهری نژاد افزود: كودكان پس از سن شش و تا 9 سالگی می توانند هر ورزشی را كه دوست دارند، انجام دهند...

1. اسیدهای چرب امگا 3 که درمواد غذایی چون گردو،ماهی های چرب مانند ماهی آزاد و ساردین موجودند. این اسیدها به افزایش قدرت مناطقی از مغز که برخلق وخو نظارت دارند ، منجر می شوند. 2. عصارۀ زغال اخته، کرنبری و توت فرنگی یا آب انگور قدرت مغز را تقویت می کنند . 3. آرامش ،انضباط ذهنی ومراقبه...

پوست آئینه درون و مانیتوری از فرهنگ و روشهای زندگی ما می‌تواند باشد، بیشتر ما وقتی زحمت رسیدگی به پوستمان را به خودمان می‌دهیم که کمی از وقتش گذشته و می‌توان گفت چین و چروک و کک‌مک‌ها تقریباً رو به تثبیت شدن بر روی پوستمان هستند. «البته با بالا رفتن اعداد سن نمی‌توان جنگید» ولی شرایط...

سرچ نکردم تکراری هست تاپیک یا نه، تاپیک خوبیه اگه تکراری هم بود ببینید و نگید وای فلان و بهمان ...

کم آبی بدن هنگامی رخ می دهد که میزان مایعات بدن یا به علت از دست دادن زیاد مایعات، یا به علت ننوشیدن کافی مایعات، کاهش یابد. 70 درصد بدن ما از آب تشکیل شده است. اگر این میزان کاهش پیدا کند، حتی به مقدار خیلی کم، دچار کم آبی می شویم. اکثر مردم نمی‌دانند که بدنشان به چه مقدار آب...

آیا اینترنت دیوانه‌مان می‌کند؟ اعترافات یک معتاد به اینترنت » عنوان آخرين پست بلاگر وبلاگ «يك پزشك» است كه درباره تاثير رواني استفاده بي حد و حصر از اينترنت نوشته شده است. مقاله ای در نیوزویک منتشر شده بود که در مورد اثرات زیان‌آور اینترنت روی زندگی و روان کاربران توضیح داده بود و این...

آنتی اسیدها و داروهای کاهش دهنده اسید معده، می توانند به بهبود سوزش معده یا ترش کردن غذا کمک کنند. همچنین می توانند به عنوان یکی از داروهای مورد مصرف در زخم های گوارشی همراه با برخی آنتی بیوتیک‌ها که توسط پزشک تجویز می شوند به کار روند. داروهای بدون نسخه زیادی جهت بهبود سوزش معده و...

پاهای بلند، قلب و شش‏های بزرگ، ویژگی‏هایی هستند که اسب را برای سواری و کشیدن گاری مناسب ساخته است. آدمی از 5000 سال پیش استفاده از اسب را آغاز کرده است. اسب‏های امروزی از اسب‏های وحشی که هم اکنون نیز به صورت گله‏هایی در مراتع سرسبز زندگی می‏کنند به وجود آمده‏اند. - اسب‏ها به رنگ‏های متفاوت...

آیا رقیب جدید مسواک و نخ دندان را می شناسید؟ محققان ژاپنی در محیط آزمایشگاه نشان داده اند که استرپتوکوک سالیواریوس، یک باکتری تشکیل دهنده غشای زیستی یا ساکن بی ضرر دهان انسان، در واقع مانع شکل گیری غشای زیستی دندانی که به عنوان پلاک مشهور است، می شود. این باکتریها 2 آنزیم تولید می کنند...

با وجود حکایت‌های معروفی که درباره جوش‌های سرسیاه روی بینی بر سر زبان‌ها افتاده، وجود چنین جوش‌هایی به دلیل کثیفی پوست نیست... درحقیقت شستن بینی و صورت به ندرت باعث خشک‌شدن این جوش‌ها می‌شود که درنهایت پوست بینی را چرب‌تر و جوش‌های سرسیاه را پدیدار می‌کند. معمولا برای رهایی از این...

سردرد بیماری شایعی است كه تقریبا همه افراد در طول زندگی آن را تجربه كرده‌اند و علل مختلفی دارد. شایع‌ترین علت آن تحریكات عصبی است كه در نتیجه استرس و تنش‌های روحی به وجود می‌آید، اما بین سردردها یك نوع سردرد وجود دارد كه جزو سردردهای وخیم به حساب می‌آید و معمولا صبح‌ها به صورت ناگهانی و...

به گفته محققان كافئین می‌تواند داروی مناسبی برای افزایش توانایی ماهیچه‌ها و عضلات باشد. بر این اساس، می‌توان از این محرك برای كمك به سالمندان و افزایش توانایی جسمانی این گروه از افراد و همچنین جلوگیری از آسیب‌ها و صدمات بدنی كه اغلب در این​ سنین دردسرساز می‌شود استفاده كرد. در سال‌های...

تغییرات بدن در طی دوران بارداری، سبب درد هایی در کمر، مفاصل ، پشت و بروز مشکلاتی مانند گوارش ، گردش خون ، اختلالات تنفسی و عوارض ناشی از شل شدن عضلات شکم و پرینه می شود... افزایش وزن طبیعی هنگام آبستنی سبب تغییر محل مرکز ایستایی بدن گشته و روی توازن و تعادل بدن نیز تاثیر می گذارد.با کمک...

تولد نوزاد تپل‌ نتیجه مصرف آهن در دوره بارداری به گفته یكی از محققان دانشگاه «لیدز» انگلستان، گاهی لازم است زنان باردار رژیم غذایی خود را تغییر دهند تا میزان آهن بیشتری دریافت كنند؛ مطالعات ما نشان می‌دهد كه میزان توصیه به مصرف آهن در زنان باردار پایین است. بر اساس یك تحقیق جدید، زنانی كه در...