نتایح جستجو

مواقعی که دنیا برایتان تیره و تار می شود و تصور می کنید که مشکل شما، بزرگترین مشکل در دنیاست، چه می کنید؟؟؟ رویارویی با مشکلات و سختیها در زندگی، مسئله ای است که همه انسانها به نوعی آن را تجربه کرده اند. مواقعی که دنیا برایتان تیره و تار می شود و تصور می کنید که مشکل شما، بزرگترین مشکل در...

آیا اغلب دوستان شما نامزد داشته و یا متاهل هستند و شما هنوز مجردید؟ آیا فکر می کنید سنتون بالا رفته و هنوز ازدواج نکرده‌اید؟ آیا آخرین فرد خانواده هستید که هنوز ازدواج نکرده است؟ آیا به تازگی طلاق گرفته‌اید؟ اگر به هر کدام از سوالات فوق جواب مثبت دادید، احتمالا تحت فشار هایی برای صورت دادن یک...

در ارتباط با نوجوانان، وقتی خطایی از آنها سر می‌زند و شما متوجه می‌شوید، مچ‌گیری و گفتن اینکه ما فلان موضوع را فهمیدیم، هیچ کمکی به حل مشکل نمی‌کند. اتفاقا این جور پلیس‌بازی‌ها موجب می‌شود نوجوان در یک چرخه معیوب لجبازی بیفتد و عصیانگری کند. اگر به دلیل اهمال‌کاری شما او درگیر مسایل عاطفی...

یکی از مشکلات و گله های زن و شوهرها این است که نمی دانند چگونه با همسرشان صحبت کنند و یا موضوع خاصی را چگونه مطرح کنند، بدون اینکه دعوا و دلخوری پیش بیاید. تعداد زیادی از افراد برای حل این مشکل به دنبال راهکارها و مهارت هایی هستند که چگونه حرف زدن را به آنها بیاموزد، غافل از اینکه در بیشتر...

افراد این گروه در وابستگی به دیگران از حدود و مرزهای طبیعی گذشته اند. همه ما به گونه ای به دیگران وابسته ایم اما نه به این معنی که بدون دیگران قادر به زندگی نباشیم.شخصیت وابسته بدون یاری دیگران قادر به ادامه زندگی نیستند. در برخورد با افراد شخصیت‌های وابسته آنها را مطیع، فروتن، توافق پذیر،...

زندگی تجربیات مختلفی را برای شما به ارمغان می‌آورد. گاهی‌اوقات این تجربیات کاملاً مثبت هستند و گاهی نیز آنقدر دشوارند که ما را حسابی در خودمان فرو برده و باعث می‌شوند چیزی پیدا کنیم که هیچ‌وقت وجود نداشت. اینکه از این تجربیات چه چیزهایی یاد بگیریم شخصیت ما را شکل می‌دهد. در زیر به ۱۰...

بدخوابی ، مانند غذا خوردن، از عوامل مهم رشد در کودکان است. خواب خوب و کافی، تاثیر زیادی بر رشد کودک دارد و بدخوابی و نداشتن استراحت کافی می‌تواند اثر مخربی بر این روند گذاشته و عامل ایجاد اضطراب و نگرانی برای والدین شود. ویژگی‌های خواب کودکان: با در نظر گرفتن ساعت‌های مختلف خواب در...

توجه به طبیعت صمیمیت یا دوستی صمیمانه میان زن و مرد نخستین نکته مهم در رابطه آنهاست. یک رابطه مبتنی بر صمیمیت با دیگر روابط بر اساس شش عامل با اهمیت تفاوت می‌یابد. این عوامل عبارتند از شناخت، توجه، وابستگی دوطرفه، تقابل، اعتماد و تعهد. بدون داشتن شناخت شخصی و گسترده و گاه محرمانه نمی‌توان...

بعضی‌ها از وقتی در نقش پدر و مادر قرار می‌گیرند، جرات و جسارت پاسخ به سوالات جنسی کودک‌شان را ندارند. این والدین بر این باورند که پاسخ به این سوالات از موقعیت و جایگاه والد بودنشان می‌کاهد و چشم و گوش بچه‌ها را باز و آنها را گستاخ می‌کند. برخی والدین اگر به این سوالات پاسخ دهند یا...

شناخت روحیه مردان نه تنها مشکلات زوجین را کم می کند بلکه باعث برقراری رابطه بهتر بین آنها می شود. روان شناسانی که نقش جنسیت را در برقراری ارتباط مطالعه می کنند، این ۱۷ نکته را در مورد شناخت مردان با اهمیت می دانند. ۱) مردان در مورد احساسشان صحبت می کنند:…مردان ترجیح می دهند درمورد...

ارتباط به معنای برخوردهای متفاوت با اشخاص متفاوت است. مطمئن باشید که لحظه لحظه زندگی شما، سرشار از انواع پیام ها و ارتباطات است. ما در طی روز پیام های مختلفی را از طرق کلامی و یا غیر کلامی به دیگران مخابره می کنیم.اما با وجود اهمیت ارتباطات باز هم بعضی از مردم در این زمینه دچار...

اصطلاح کودک درون عمدتا برمیگردد به نظریه اریک برن که به من کودک -من بالغ و من والد اشارهدارد. از نظر برن کودک شاهزاده به دنیا می آید والدین او را می بوسند و او را به قورباغه تبدیل می کنند. منظور اریک برن این است که طبیعت انسان به هنگام تولد خوب است و این جامعه است که این طبیعت سالم را آلوده می...

فکر می کنید چطور می توانید دوران عقد را به یک دوران شناخت دقیق تبدیل کنید تا در ادامه، زندگی مشترک موفقی داشته باشید؟ دوران عقد فرصت طلایی اما زودگذری است! در این مدت شما فرصت دارید تا پیش از شروع زندگی مشترک، در زیر یک سقف، همدیگر را بیشتر بشناسید اما مواجه شدن با مسائلی که پیش بینی اش...

زمانی که بچه ای از دعواهای پدر و مادر رنجیده خاطر می شود، در میان ترس ها و نگرانی های خود تنها می ماند. اگر چه والدینش ممکن است در زمانهای آزردگی، برای آرامش و دلداری دادن به او حی وحاضر باشند اما در وسط دعوا در دسترس نیستند. کمتر پدر و مادری هست که بخواهد عمدا کاری به ضرر بچه اش انجام...

روانشناسان این روزها بسیار بیشتر از گذشته تاکید می کنند که باید خود را دوست بداریم و برای وجودمان ارزش قائل شویم. دوست داشتن خود خیلی هم خوب است و باعث اعتماد به نفس، پیشرفت و رسیدن به آرزوها می شود، اما تا آنجا که به خودشیفتگی نرسد. خودشیفتگی یعنی تنها و تنها دیدن خود و به حساب نیاوردن دیگران...

عدم رعایت حریم و بی بند و باری‌ها: برخی از زوجین در معاشرت‌ها، برخوردها و آمد و شدهای اجتماعی، خانوادگی و دوستانه خود بسیار بی احتیاطی نموده و در حضورهم مراقبت‌های لازم را انجام نمی‌دهند، لاجرم حرمت شریک زندگی را حفظ نمی‌نمایند و در مقابل چشمان نظاره گر همسر به طرز ناموجهی با دیگری، سخن...

اگر عزت نفس را همان سلامت ذهن بدانیم، در این صورت باید گفت: کمتر موضوعی می توان یافت که تا این اندازه بررسی درباره ی آن فوریت داشته باشد. شرایط پرآشوب زمانه ی ما ایجاب می کند که خویشتنی قدرتمند، با شناخت روشنی از هویت و شایستگی داشت. عزت نفس متاثر از عوامل درونی و بیرونی است. منظور از...

آمارها و گزارش های روانشناسان و دادگاه های خانواده نشان می دهد در دهه گذشته گرایش به خیانت به همسر در جامعه ما بسیار افزایش یافته است. روانشناسان و متخصصان، از بین رفتن عشق و علاقه، عدم جذابیت همسر، سهل انگاری همسر، هوسرانی، عقده های جنسی، اخلاق و رفتار غیرقابل تحمل همسر، بی خطر شمردن...

شما چگونه با اتفاقات سختی که زندگی تان را تغییر می دهد، مواجه می شوید؟ اتفاقاتی نظیر مرگ یک فرد محبوب، از دست دادن شغل، یک بیماری سخت و دیگر اتفاقات آسیب زا. اینها همه مثال هایی از سخت ترین تجربه های زندگی است. بسیاری از افراد به چنین موقعیت هایی با سیلی از هیجانات شدید و حس بلاتکلیفی واکنش...

کم توقع باشیم؛ از همسرمان آن قدر انتظار داشته باشیم که بتواند به انتظارات پاسخ دهد. گذشت کنیم؛ مطمئنا زندگی بدون خطا نیست و هر کدام از ما دچار اشتباهاتی می شویم و با گذشت می شود زندگی شیرین تری داشت. این را قبول کنیم که او با یکسری عادات و خوی ها بزرگ شده است و راحت نمی تواند آنها را...