خخخخخخخخخ چه خبره مارال چه سخت گیر بابا من خیلی ضعیف ام هنوز پلان حجم پرس داخلی خخخخخخخخخخخخخخخخ
باشه من هم سعی ام میکنم ولی در نظر بگیرید من شب تا صب سرکارم ولی باشه
فقط اینکه اول کار یک چیز سخت انتخاب نکنید یک چیز ملموس که بتونیم کار کنیم راحت
باشه من هم سعی ام میکنم ولی در نظر بگیرید من شب تا صب سرکارم ولی باشه
فقط اینکه اول کار یک چیز سخت انتخاب نکنید یک چیز ملموس که بتونیم کار کنیم راحت