تغییر در رفتار

eghbali66

کاربر حرفه ای
کاربر ممتاز
سلام. در مورد تغییر می خواستم بحثی داشته باشیم. آیا اصولاً شخصیت یک فرد قابل تغییر است؟ مثلاً یه نفر که گوشه گیره و از روابط اجتماعی فراریه، میتونه تغییر پیدا کنه و به یه آدم اجتماعی تبدیل بشه؟ یا باید به خودش بگه این جزء ذات منه و قابل تغییر نیست؟؟؟!!!

تو تاپیکهای دیگه در مورد نقش طرز تفکر در تمامی مراحل زندگی علی الخصوص در رفتارها و عادات بحث شده. منم به نظر خودم واقعاً واقعیت داره این قضیه و هر کس اون طوری که فکر میکنه رفتار میکنه(یا یه روزی رفتار میکنه، شاید آنن نباشه!) در مورد مثال بالام من خودم فکر میکنم برمیگرده به ذهن طرف که چجوری در مورد خودش و دیگران فکر میکنه. وقتی فکر میکنه که مثلاً بخاطر چهره خاصش مردم اونه دوست ندارن و میلی به ارتباط با او ندارن، مطمئناً گوشه گیر میشن. ولی همین فرد اگه طرز فکرش این باشه که چهره من خاصه و در عین حال جالب هم هست، یا اینکه چهره من خاصه ولی من اونقدر رفتار خوبی از خودم نشون میدم که چهرمه تحت تاثیر قرار بده، یا اینکه اصلاً اهمیتی به ظاهر چهرش نده! مطمئناً فوق العاده روی روابطش بادیگران تاثیر میذاره.
مثالی که زدم یه مثال نوعی بود. دوستانی که تو این زمینه یعنی تغییر عادات و رفتارها نظری دارن، خوشحال میشیم استفاده کنیم.
 

elaheh-98

عضو جدید
سلام
تغییر تو رفتار ممکنه جون رفتار اکتسابیه.هر فرد میتونه با تمرین(کار کردن روی خودش)رفتارشو تغییر بده
 

eghbali66

کاربر حرفه ای
کاربر ممتاز
ای برادر سیرت نیکو بیار.......

منم منظورم اونایی بودن که سیرت نیکو دارن ولی در رفتارهای ظاهریشون یه سری مشکلات دارن. کسانی که سیرتشون درست نیست، معمولاً مشکلی با این قضیه ندارن
چرا رفتار به نظرتون مسئله مهمی نیست؟ تو زندگی اجتماعی اگه بیتفاوت به رفتارهامون و رفتارهای بقیه باشیم، ..................
 
آخرین ویرایش:

eghbali66

کاربر حرفه ای
کاربر ممتاز
سلام
تغییر تو رفتار ممکنه جون رفتار اکتسابیه.هر فرد میتونه با تمرین(کار کردن روی خودش)رفتارشو تغییر بده

سلام. مرسی. آره منم بحثم روی همینه. آخه بعضیا میگن رفتار نمیدونم ارثیه یا جزء شخصیت آدمه و قابل تغییر نیست. مام اومدیم همینه بگیم که رفتارهای نادرستمونه میتونیم تغییر بدیم، به شرطی که خودمون بخوایم...
 

omid-p

عضو جدید
:gol:
سلام
تغییر تو رفتار ممکنه جون رفتار اکتسابیه.هر فرد میتونه با تمرین(کار کردن روی خودش)رفتارشو تغییر بده
حالا چون با تمرین میشه رفتاری رو تغییر داد پیشنهاد میکنم یک رفتار خوب به عنوان نمونه بگید که با هم تمرین کنیم :gol:
 

eghbali66

کاربر حرفه ای
کاربر ممتاز
سلام

سلام

:gol:
حالا چون با تمرین میشه رفتاری رو تغییر داد پیشنهاد میکنم یک رفتار خوب به عنوان نمونه بگید که با هم تمرین کنیم :gol:

خیلی چیزاست. مثلاً خوش رو بودن، قضاوت نکردن در مورد دیگران وقتی حتی باهاشون صحبت نکردی!، فکر کردن در مورد حرفایی که بر زبان میرانیم که اگه سنجیده نباشه ممکنه باعث رنجش دیگران بشه، تفکر مثبت داشتن.................
شمام حتماً با این موضوع برخورد داشتین، که متوجه شدین یه رفتاری ره باید تغییرداد. اینطور نیست؟؟؟
 

omid-p

عضو جدید
خیلی چیزاست. مثلاً خوش رو بودن، قضاوت نکردن در مورد دیگران وقتی حتی باهاشون صحبت نکردی!، فکر کردن در مورد حرفایی که بر زبان میرانیم که اگه سنجیده نباشه ممکنه باعث رنجش دیگران بشه، تفکر مثبت داشتن.................
شمام حتماً با این موضوع برخورد داشتین، که متوجه شدین یه رفتاری ره باید تغییرداد. اینطور نیست؟؟؟
ازاین چند موردی که مثال زدی به نظر من قضاوت نکردن در مورد دیگران وقتی حتی باهاشون صحبت نکردی بهتر باشه نظر شما چیه از امروز اینو تمرین کنیم ونتایجشو به هم اطلاع بدیمok:gol::gol:
 

eghbali66

کاربر حرفه ای
کاربر ممتاز
ازاین چند موردی که مثال زدی به نظر من قضاوت نکردن در مورد دیگران وقتی حتی باهاشون صحبت نکردی بهتر باشه نظر شما چیه از امروز اینو تمرین کنیم ونتایجشو به هم اطلاع بدیمok:gol::gol:

ممنونم دوست عزیز. اولین نکته اینه که صادقانه اشتباهات خودمونه قبول کنیم. من خودم بعضی وقتا براحتی در مورد افراد قضاوت میکنم، بیشترم از روی ظاهر کاراشون. آره منم موافقم پیشنهاد جالبی دادی، ولی بیایم راهکارهاشم ارائه بدیم، تا راحتتر بتونیم به نتیجه برسیم.
گام اول همون قبول اشتباهات گذشته(اگر داشتین!)
گام دوم اراده. خیلی مهمه که این اراده رو داشته باشی...
گام سوم تمرین، این که اعمال با تکرار و تمرین نهادینه خواهند شد و تبدیل به رفتار و عادات ما میشوند، پس چه خوب که این رفتارها، رفتارهای نیکویی باشند.
گامهای بعدی کمک کنین!!!!
 

elaheh-98

عضو جدید
خیلی چیزاست. مثلاً خوش رو بودن، قضاوت نکردن در مورد دیگران وقتی حتی باهاشون صحبت نکردی!، فکر کردن در مورد حرفایی که بر زبان میرانیم که اگه سنجیده نباشه ممکنه باعث رنجش دیگران بشه، تفکر مثبت داشتن.................
شمام حتماً با این موضوع برخورد داشتین، که متوجه شدین یه رفتاری ره باید تغییرداد. اینطور نیست؟؟؟
آره به منم میگن زبونت تنده :surprised: ولی هیچی تو دلم نیست:D:whistle:
 

eghbali66

کاربر حرفه ای
کاربر ممتاز
سلام خدمت دوستان. نمیدونم جواب گرفتین یانه؟ منظورم همون قضاوت نکردن در مورد دیگران وقتی هیچی در موردشون نمیدونیم. خودم تلاشمه کردم و نسبتاً موفق بودم. هر چند بعضی وقتها بازم از کوره در میرفتم و زود قضاوت میکردم. حالا فکر میکنم زوم کنیم رو یه موضوع دیگه. پیشنهاد شما چیه ؟؟؟
 

eghbali66

کاربر حرفه ای
کاربر ممتاز
سلام

سلام

بیایم در مورد مثبت فکر کردن کار کنیم. نظرتون چیه؟؟؟
 

arashlolos

کاربر بیش فعال
سلام. در مورد تغییر می خواستم بحثی داشته باشیم. آیا اصولاً شخصیت یک فرد قابل تغییر است؟ مثلاً یه نفر که گوشه گیره و از روابط اجتماعی فراریه، میتونه تغییر پیدا کنه و به یه آدم اجتماعی تبدیل بشه؟ یا باید به خودش بگه این جزء ذات منه و قابل تغییر نیست؟؟؟!!!

تو تاپیکهای دیگه در مورد نقش طرز تفکر در تمامی مراحل زندگی علی الخصوص در رفتارها و عادات بحث شده. منم به نظر خودم واقعاً واقعیت داره این قضیه و هر کس اون طوری که فکر میکنه رفتار میکنه(یا یه روزی رفتار میکنه، شاید آنن نباشه!) در مورد مثال بالام من خودم فکر میکنم برمیگرده به ذهن طرف که چجوری در مورد خودش و دیگران فکر میکنه. وقتی فکر میکنه که مثلاً بخاطر چهره خاصش مردم اونه دوست ندارن و میلی به ارتباط با او ندارن، مطمئناً گوشه گیر میشن. ولی همین فرد اگه طرز فکرش این باشه که چهره من خاصه و در عین حال جالب هم هست، یا اینکه چهره من خاصه ولی من اونقدر رفتار خوبی از خودم نشون میدم که چهرمه تحت تاثیر قرار بده، یا اینکه اصلاً اهمیتی به ظاهر چهرش نده! مطمئناً فوق العاده روی روابطش بادیگران تاثیر میذاره.
مثالی که زدم یه مثال نوعی بود. دوستانی که تو این زمینه یعنی تغییر عادات و رفتارها نظری دارن، خوشحال میشیم استفاده کنیم.
سلام
ای ول دنبال این میگشتم
یعنی یجورایی سوال خودم بود ولی نمیدونستم سوالم چیه؟!!!!!!!!!!:surprised::surprised::surprised::biggrin:
خوب جوابشو هنوز کسی نداده؟؟؟؟؟؟!
باور میکنید دائما بهش فکر میکنم اینکه آیا دیدی که خودم نسبت به مردم دارم درسته؟؟؟ و مهمتر اینکه آیا مردم همون فکری دربارم میکنن که خودم فکر میکنم؟؟؟
ولی یه چیز مهم مهم مهم مهم مهم رو میدونم و اون اینه که همیشه خودم باشم
هروقت این یادم میره همه اوضام بهم میریزه تا دوباره یادم بیاد که باید خودم باشم :surprised::cool:
 

Similar threads

بالا