پزشکی ورزشی

طب فیزیکی و توانبخشی
S i s i l
چگونه به ورزش عادت كنیم؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
533
S i s i l
S i s i l
S i s i l
ورزش های تخصصی برای کودکان زیر 6 سال خوب یا بد؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
704
S i s i l
S i s i l
S i s i l
نقش ورزش در دوران بارداری
پاسخ ها
0
بازدیدها
2K
S i s i l
S i s i l
S i s i l
9 تمرین آرام سازی
پاسخ ها
0
بازدیدها
521
S i s i l
S i s i l
S i s i l
فواید و مضرات تردمیل
پاسخ ها
2
بازدیدها
841
جیگرم
ج
S i s i l
تغذیه مناسب برای ورزش های تابستانی
پاسخ ها
0
بازدیدها
822
S i s i l
S i s i l
S i s i l
ورزش و تناسب اندام
پاسخ ها
0
بازدیدها
619
S i s i l
S i s i l
canopus
ورزش به دفع مواد زاید بدن کمک می کند
پاسخ ها
2
بازدیدها
858
mhmdrzkbr
M
S i s i l
8 کار که نباید در باشگاه ورزشی انجام داد
پاسخ ها
0
بازدیدها
527
S i s i l
S i s i l
canopus
درد مچ و ورزش های آن
پاسخ ها
0
بازدیدها
672
canopus
canopus
D
چگونه تا آخر عمر کمردرد نگیریم؟ (آموزش فقط با عکس)
پاسخ ها
0
بازدیدها
1K
Dear.Doctor
D
S i s i l
تمرينات بدني می‌توانند باعث ارتقای عوامل جسماني و رواني بيماران مبتلا به هموفيلي شود
پاسخ ها
0
بازدیدها
576
S i s i l
S i s i l
S i s i l
بهترين زمان ورزش چه موقع است؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
1K
S i s i l
S i s i l
S i s i l
56 کیلومتر پیاده روی کنید؛ نیم کیلو لاغر می‌شوید
پاسخ ها
1
بازدیدها
529
تارا پارسا
تارا پارسا
S i s i l
مصرف گوشت، دوست ورزشکاران یا دشمن شان؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
554
S i s i l
S i s i l
S i s i l
اگر این نکات را به هنگام پیاده روی رعایت کنید،سریعتر لاغر می شوید!
پاسخ ها
1
بازدیدها
824
ماتینا
ماتینا
S i s i l
باورهای غلط ورزشی درباره سلامت
پاسخ ها
0
بازدیدها
729
S i s i l
S i s i l
S i s i l
چگونه شکم بزرگم را کوچک کنم ؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
588
S i s i l
S i s i l
S i s i l
سلطان ورزش ها-پیاده روی؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
584
S i s i l
S i s i l
S i s i l
تمرین کششی برای افزایش انعطاف‌پذیری بدن
پاسخ ها
0
بازدیدها
1K
S i s i l
S i s i l
S i s i l
کلیدهایی مهم جهت لاغری
پاسخ ها
0
بازدیدها
775
S i s i l
S i s i l
S i s i l
برای ورزش در منزل تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
858
S i s i l
S i s i l
S i s i l
راه رهایی ازچربیهای شکمی
پاسخ ها
0
بازدیدها
607
S i s i l
S i s i l
S i s i l
بهترین ورزش برای جوانان و افراد مسن چیست؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
1K
S i s i l
S i s i l
S i s i l
شکمی صاف بدون استفاده از گن و قرص های لاغری
پاسخ ها
0
بازدیدها
608
S i s i l
S i s i l
S i s i l
باورهای غلط رایج در مورد ورزش و تناسب اندام
پاسخ ها
0
بازدیدها
912
S i s i l
S i s i l
S i s i l
رموز حفظ عضلات بدن بعد از ۳۰ سالگی!
پاسخ ها
0
بازدیدها
557
S i s i l
S i s i l
S i s i l
توصیه هایی برای بدنسازی,ورزش و تناسب اندام با دوچرخه ثابت
پاسخ ها
0
بازدیدها
1K
S i s i l
S i s i l
S i s i l
تناسب‌ اندام هوازی-ایروبیک- چیست ؟!
پاسخ ها
0
بازدیدها
988
S i s i l
S i s i l
S i s i l
چگونه در پیاده‌روی کالری بیشتری بسوزانیم؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
660
S i s i l
S i s i l
S i s i l
راهکار بدست آوردن باسن و ران متناسب
پاسخ ها
0
بازدیدها
686
S i s i l
S i s i l
S i s i l
عامل موفقیت در تمرینات تناسب اندام
پاسخ ها
0
بازدیدها
500
S i s i l
S i s i l
S i s i l
پیلاتس ورزشی برای تقویت مغز و لاغری-پیلاتس چیست؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
5K
S i s i l
S i s i l
S i s i l
چگونه بازوهایی محکم ,عضلانی و خوش فرم داشته باشیم؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
738
S i s i l
S i s i l
خیال شیشه ای
ورزش در دوران بارداری و پس از زایمان
پاسخ ها
0
بازدیدها
2K
خیال شیشه ای
خیال شیشه ای
canopus
فواید استفاده از سونا
پاسخ ها
0
بازدیدها
819
canopus
canopus
gandom.
اثر ورزش بر دستگاه های بدن مادر در حاملگی
پاسخ ها
0
بازدیدها
1K
gandom.
gandom.
بوِِژان
نکته مهم در رابطه با گردش خون وتاثير آن بر ورزش بدنسازی
پاسخ ها
0
بازدیدها
798
بوِِژان
بوِِژان
S i s i l
ورزش های مفید برای قلب و تناسب اندام
پاسخ ها
0
بازدیدها
819
S i s i l
S i s i l
S i s i l
ورزشی که انرژی شما را دو برابر می کند
پاسخ ها
0
بازدیدها
552
S i s i l
S i s i l
scorpion_tur
تست ورزش یا تست استرس چیست؟
پاسخ ها
3
بازدیدها
1K
m.malakzadeh
M
S i s i l
بدوید تا از پیری جلو بزنید
پاسخ ها
0
بازدیدها
700
S i s i l
S i s i l
S i s i l
با این ورزش جوان می‌مانید
پاسخ ها
0
بازدیدها
415
S i s i l
S i s i l
S i s i l
تقویت عضلات و افزایش انعطاف‌پذیری
پاسخ ها
0
بازدیدها
947
S i s i l
S i s i l
S i s i l
نسخه‌ ورزشی برای کمردرد
پاسخ ها
0
بازدیدها
1K
S i s i l
S i s i l
S i s i l
با توجه به کمر دردم چه ورزشی انجام بدهم؟
پاسخ ها
0
بازدیدها
797
S i s i l
S i s i l
S i s i l
ورزش عليه گردن ‌درد
پاسخ ها
0
بازدیدها
940
S i s i l
S i s i l
S i s i l
4 تمرین برای تسکین دردهای گردن و شانه‌ها
پاسخ ها
0
بازدیدها
602
S i s i l
S i s i l
S i s i l
حركتی برای درمان پيچ‌خوردگی انگشتان+تصویر
پاسخ ها
0
بازدیدها
439
S i s i l
S i s i l
scorpion_tur
بهترین ورزش برای هموفیلی ها
پاسخ ها
0
بازدیدها
915
scorpion_tur
scorpion_tur
شما برای ارسال باید ثبت نام یا وارد سیستم شوید.
بالا