سلام دوست من.عزيزم من از 5 سالگي تا 7-8 سالگي ژيمناستيك رفتم.از 8 سالگي تا 15 سالگي كيوكوشين كان كاراته رفتم و به سطح مطلوب از حملات تدافعي رسيدم.بعد از 15 سالگي تا 20 سالگي توي سبك كيك بوكسينگ كاراته تمرين كردم.از 20 سالگي تا الان توي سبك تاي بوكسينگ(مو آي تاي) كه خشن ترين سبك رزمي دنياست تمرين كردم.و الان ديگه مربيگري ميكنم و توي شهرمون 2تا باشگاه رزمي دارم(براي آقايان و خانمها).خودم هم 2 تا طلا و 1 نقره و 4تا برنز كشوري سبك كيوكوشين و 6 تا طلاي پياپي كشوري و 1نقره در مسابقات مبارزات آزاد رينگي آسيايي تايلند سبك كيك بوكسينگ و و 2 طلاي سبك تاي بوكس (مسابقات كمربند طلايي مجارستان و مسابقات مبارزات آزاد رينگي ارتش هاي جهان)دارم.اينا رو براي اينكه از خودم تعريف كنم نگفتم،گفتم كه به حرفم اعتماد كني و گوش بدي.براي شروع ورزش رزمي نه وزن مهمه و نه قد.با توجه به سن شما كه 25 سال داري بايد بگم متاسفانه ديگه به سختي ميتوني به انعطاف مناسب برسي.اما براي راهنمايي ميگم كه برو كيك بوكسينگ و در كنارش هم سلف ديفنس(دفاع شخصي تسليمي)كار كن اما با پشتكار تمرين كن حتي توي خونه جلوي آينه هم تمرين كن.هيچوقت هم به فكر اين نباش كه بخواي با قدرتت به كسي صدمه بزني.در ضمن يه رزمي كار اولين چيزي كه بايد ياد بگيره حركت ادب و تواضع هستش.درمورد چيزاي ديگه ازجمله برنامه بدنسازي رزمي(اضافه وزن و كم كردن وزن)رژيم غذايي يا خود تمرينات رزمي هر سوالي داشتي ميتوني با من تماس بگيري.هيچوقت هم به حرف كسي كه حتي 2تا مشت نخورده توي عمرش گوش نكن.با كمال ميل در خدمتم.اينم شماره ام:09189278835 09186182401با عرض سلام و وقت بخیر.
بنظر شما برم تکواندو یا برم ایکیدو؟
هر دوتاشو دوست دارم.کدوم کاربردی تر هست.میخوام هر کی برام گردن کلفتی کرد بزنم بترکونمش!
حالا کدومش رو برم
25 سال سن دارم 180 قدمه 77 کیلو وزنمه
ممنون میشم از راهنمایی های بجای شما
محمد رضا![]()
سلام دوست من.عزيزم من از 5 سالگي تا 7-8 سالگي ژيمناستيك رفتم.از 8 سالگي تا 15 سالگي كيوكوشين كان كاراته رفتم و به سطح مطلوب از حملات تدافعي رسيدم.بعد از 15 سالگي تا 20 سالگي توي سبك كيك بوكسينگ كاراته تمرين كردم.از 20 سالگي تا الان توي سبك تاي بوكسينگ(مو آي تاي) كه خشن ترين سبك رزمي دنياست تمرين كردم.و الان ديگه مربيگري ميكنم و توي شهرمون 2تا باشگاه رزمي دارم(براي آقايان و خانمها).خودم هم 2 تا طلا و 1 نقره و 4تا برنز كشوري سبك كيوكوشين و 6 تا طلاي پياپي كشوري و 1نقره در مسابقات مبارزات آزاد رينگي آسيايي تايلند سبك كيك بوكسينگ و و 2 طلاي سبك تاي بوكس (مسابقات كمربند طلايي مجارستان و مسابقات مبارزات آزاد رينگي ارتش هاي جهان)دارم.اينا رو براي اينكه از خودم تعريف كنم نگفتم،گفتم كه به حرفم اعتماد كني و گوش بدي.براي شروع ورزش رزمي نه وزن مهمه و نه قد.با توجه به سن شما كه 25 سال داري بايد بگم متاسفانه ديگه به سختي ميتوني به انعطاف مناسب برسي.اما براي راهنمايي ميگم كه برو كيك بوكسينگ و در كنارش هم سلف ديفنس(دفاع شخصي تسليمي)كار كن اما با پشتكار تمرين كن حتي توي خونه جلوي آينه هم تمرين كن.هيچوقت هم به فكر اين نباش كه بخواي با قدرتت به كسي صدمه بزني.در ضمن يه رزمي كار اولين چيزي كه بايد ياد بگيره حركت ادب و تواضع هستش.درمورد چيزاي ديگه ازجمله برنامه بدنسازي رزمي(اضافه وزن و كم كردن وزن)رژيم غذايي يا خود تمرينات رزمي هر سوالي داشتي ميتوني با من تماس بگيري.هيچوقت هم به حرف كسي كه حتي 2تا مشت نخورده توي عمرش گوش نكن.با كمال ميل در خدمتم.اينم شماره ام:09189278835 09186182401
سلام دوست من.نشونه بزرگیته شما به این شاگرد کوچیکت لطف داری.سلام منو برسون به بقیه دوستای خوبم.تکواندو و بوکس ورزشهای ناقصی هستن که فقط میشه در چهارچوب قوانین مبارزاتی ازشون استفاده کرد(اونم تو بهترین شرایط) اما وقتی پای مبارزه واقعی(مبارزه آزاد:یعنی هرکی به سبک خودش تا حد ناک اوت) وسط میاد هیچ شانسی در مقابل یه کیوکوشین کا یا یه کیک بوکسر ندارن.بهترین راه دفاع از خود در مقابل یه تکواندو کا اینه که بچسبی بهش و با مشت سر و صورتش رو پیاده کنی و بهترین راه مبارزه با یه بوکسر اینه که ازش دور بگیری و با ضربات پا از خجالتش در بیای.اما ورزشی که دست و پا رو مخلوط کار میکنه هیچ دفاعی جز حمله نداره.و اما کسی که میخواد آیکدو(دفاع از خود با دست خالی)باید اول ضربه زدن یاد بگیره تا بعدا بتونه اون ضربه رو پیش بینی کنه و در مقابلش دفاع منه!این رو به عنوان یه شاگرد کوچیکت میگم که حداقل 17-18 سال یه صورت حرفه ای توی چند رشته فعالیت کرده و چندتا مقام کوچیک داره گفتم.خلاصه ارادت قلبی عروقی داریم خدمتت در حد سکته قلبی!!خوش باشید.امری بود پا به رکابم.شما بچه شهسوار نیستید؟
اگه هستید من شمارو میشناسم ها!از دوستان رفیقم هستید...ذکر خیر شما هست همیشه پیش ما!
ضمنا" درسته قد و وزن مهم نیست اما برای سن پایین!
با توجه به دو تا رشته ای که گفتن و سنشون و وزنی که دارن آیکیدو مسلما" بهتره!
تکواندو فقط اساسش پا هست و سخت ترین کار در رزمی درست ضربه پا زدنه!
چطوری تو 25 سالگی و با این فیزیک بدنی میخواد کیک بوکس یا تکواندو کار کنه؟
سنشون زیاد نیست یکم؟بدن دیگه سخت راه میده واسه اینجور سبک ها!
اما آیکیدو سبکیه که سن بالا ها هم میتونن برن چون اصول حرکتیش طوریه که به سن و سال زیاد ربط نداره!
فقط باید افت رو خوب یاد بگیرن که اونم راحته
سلام دوست من.نشونه بزرگیته شما به این شاگرد کوچیکت لطف داری.سلام منو برسون به بقیه دوستای خوبم.تکواندو و بوکس ورزشهای ناقصی هستن که فقط میشه در چهارچوب قوانین مبارزاتی ازشون استفاده کرد(اونم تو بهترین شرایط) اما وقتی پای مبارزه واقعی(مبارزه آزاد:یعنی هرکی به سبک خودش تا حد ناک اوت) وسط میاد هیچ شانسی در مقابل یه کیوکوشین کا یا یه کیک بوکسر ندارن.بهترین راه دفاع از خود در مقابل یه تکواندو کا اینه که بچسبی بهش و با مشت سر و صورتش رو پیاده کنی و بهترین راه مبارزه با یه بوکسر اینه که ازش دور بگیری و با ضربات پا از خجالتش در بیای.اما ورزشی که دست و پا رو مخلوط کار میکنه هیچ دفاعی جز حمله نداره.و اما کسی که میخواد آیکدو(دفاع از خود با دست خالی)باید اول ضربه زدن یاد بگیره تا بعدا بتونه اون ضربه رو پیش بینی کنه و در مقابلش دفاع منه!این رو به عنوان یه شاگرد کوچیکت میگم که حداقل 17-18 سال یه صورت حرفه ای توی چند رشته فعالیت کرده و چندتا مقام کوچیک داره گفتم.خلاصه ارادت قلبی عروقی داریم خدمتت در حد سکته قلبی!!خوش باشید.امری بود پا به رکابم.
تکواندو و بوکس ورزشهای ناقصی هستن که فقط میشه در چهارچوب قوانین مبارزاتی ازشون استفاده کرد(اونم تو بهترین شرایط) اما وقتی پای مبارزه واقعی(مبارزه آزاد:یعنی هرکی به سبک خودش تا حد ناک اوت) وسط میاد هیچ شانسی در مقابل یه کیوکوشین کا یا یه کیک بوکسر ندارن.بهترین راه دفاع از خود در مقابل یه تکواندو کا اینه که بچسبی بهش و با مشت سر و صورتش رو پیاده کنی و بهترین راه مبارزه با یه بوکسر اینه که ازش دور بگیری و با ضربات پا از خجالتش در بیای.اما ورزشی که دست و پا رو مخلوط کار میکنه هیچ دفاعی جز حمله نداره.و اما کسی که میخواد آیکدو(دفاع از خود با دست خالی)باید اول ضربه زدن یاد بگیره تا بعدا بتونه اون ضربه رو پیش بینی کنه و در مقابلش دفاع منه!
بله دوست من ميدونم كه آيكيدو ضريه نداره،منظور من اين بود كه كسي كه ميخواد بدل يك ضربه رو بزنه بايد اول خود ضربه رو بشناسه و بعد بدل رو بزنه.چون من خودم الان به صورت خصوصي سلف ديفنس تدريس ميكنم.و از اونجايي كه اين دوست ما تازه ميخواد يه رشته رو انتخاب كنه پس معلومه هيچ چيز خاصي از اصول ضربه نميدونه پس بايد اول ضربه زدن ياد بگيره.من سايوكان رو خوب ميشناسم.اتفاقا استاد ايزديار رو ميشناسم.توي يكي از سمينار هاي آسيب شناسي ديدمش.البته فقط در حد يك تبادل نظر بود نه آشنايي و دوستي.مسابقات تابستون رو كه به خاطر حفظ آمادگي وسلامتم نرفتم اما ديگه اگه خدا بخواد الان تو اوج آمادگيم به اميد خدا 1ماه بعد از اين مسابقات آسيايي گوانگژو مسابقه ي كمربند افتخار تايلند در رشته اورجينال موي تاي (موي تاي اصيل تايلندي هستش كه بدون كلاه و دستكش و ساقبند مبارزه ميكنن و فقط توش از يه جفت باند بكس كنفي استفاده ميكنن و پايان مسابقه با ناك دان هستش)شروع ميشه كه از طرف فدراسيون جهاني UFC برگزار ميشه البته اين مسابقه رسمي نيست و ما بايد با هزينه شخصي خودمون و بدون سرپرست بريم اما حكمش توي دنياي رزمي بسيار بسيار ارزشمنده و از طرفي هم ديگه از اين دستكش و كلاه خسته شدم و ميخوام خودم رو بدون محافظ امتحان كنم.انشاالله خدا كمكمون كنه.من كه حدود سه ماهه كه دارم اردويي تمرين ميكنم.اگه اين مدال رو هم بيارم چهار گوشه رينگ رو ميبوسم و مسابقه دادن رو ميذارم كنار چون ديگه هيچ جاي سالمي توي بدنم نيست و بدنم ديگه كشش رژيم گرفتن نداره.من 4 ماه پيش 90 كيلو بودم اونم 90 كيلو عضله اي اما باز با اين حال 7كيلو كم كردم تا بيام سر وزن 80.برام دعا كنيد.انشاالله بتونيم ايران رو دوباره به رخ همه ي دنيا بكشيم.و اما از اين كه شما هم از اساتيد بنده هستيد و رزمي كار ميكنيد اونم يه رشته كه مبارزه هاش واقعيه بسيار خوشحالم.موفق باشي.با من در ارتباط باش و بي خبرم نذار حاجي.اگر چيز جديدي هم ياد گرفتي به من هم ياد بده تا شايد ما هم به گرد پاي شما رسيديم.صد درصد!
اما آیکیدو اصلا" ضربه دست و پا نداره!!!بینش خاصی داره!
اصلا" آیکیدو یعنی بدون خشونت!
مثلا" سبک مبارزاتی سایوکان یچیزی وحشتناک تر از کیوکوشینه که تو ایران مجوز نمیدن!
مسابقات رو چمنه و میشه تو حین مسابقه دفاع شخصی های خود سایوکان رو زد!
اما تو 25 سالگی شروع این ورزشا از نظرم خیلی دیره!
البته شما استادین پس حرف شما درسته....
اگه شما میگید میشه حتما" میشه!
من رو حساب همون سن گفتم....
وگرنه ما خودمون آزاد کاریم![]()
بله دوست من ميدونم كه آيكيدو ضريه نداره،منظور من اين بود كه كسي كه ميخواد بدل يك ضربه رو بزنه بايد اول خود ضربه رو بشناسه و بعد بدل رو بزنه.چون من خودم الان به صورت خصوصي سلف ديفنس تدريس ميكنم.و از اونجايي كه اين دوست ما تازه ميخواد يه رشته رو انتخاب كنه پس معلومه هيچ چيز خاصي از اصول ضربه نميدونه پس بايد اول ضربه زدن ياد بگيره.من سايوكان رو خوب ميشناسم.اتفاقا استاد ايزديار رو ميشناسم.توي يكي از سمينار هاي آسيب شناسي ديدمش.البته فقط در حد يك تبادل نظر بود نه آشنايي و دوستي.آره به اميد خدا 1ماه بعد از اين مسابقات آسيايي گوانگزو مسابقه ي كمربند افتخار تايلند در رشته اورجينال موي تاي (موي تاي اصيل تايلندي هستش كه بدون كلاه و دستگش و ساقبند مبارزه ميكنن و فقط توش از يه جفت باند بكس كنفي استفاده ميكنن و پايان مسابقه با ناك دان هستش)شروع ميشه كه از طرف فدراسيون جهاني UFC برگزار ميشه.انشاالله خدا كمكمون كنه.من كه حدود سه ماهه كه دارم اردويي تمرين ميكنم.اگه اين مدال رو هم بيارم چهار گوشه رينگ رو ميبوسم و مسابقه دادن رو ميذارم كنار چون ديگه هيچ جاي سالمي توي بدنم نيست و بدنم ديگه كشش رژيم گرفتن نداره.من 4 ماه پيش 90 كيلو بودم اونم 90 كيلو عضله اي اما باز با اين حال 7كيلو كم كردم تا بيام سر وزن 80.برام دعا كنيد.انشاالله بتونيم ايران رو دوباره به رخ همه ي دنيا بكشيم.و اما از اين كه شما هم از استيد بنده هستيد و رزمي كار ميكنيد اونم يه رشته كه مبارزه هاش واقعيه بسيار خوشحالم.موفق باشي.با من در ارتباط باش و بي خبرم نذار حاجي.اگر چيز جديدي هم ياد گرفتي به من هم ياد بده تا شايد ما هم به گرد پاي شما رسيديم.صد درصد!
اما آیکیدو اصلا" ضربه دست و پا نداره!!!بینش خاصی داره!
اصلا" آیکیدو یعنی بدون خشونت!
مثلا" سبک مبارزاتی سایوکان یچیزی وحشتناک تر از کیوکوشینه که تو ایران مجوز نمیدن!
مسابقات رو چمنه و میشه تو حین مسابقه دفاع شخصی های خود سایوکان رو زد!
اما تو 25 سالگی شروع این ورزشا از نظرم خیلی دیره!
البته شما استادین پس حرف شما درسته....
اگه شما میگید میشه حتما" میشه!
من رو حساب همون سن گفتم....
وگرنه ما خودمون آزاد کاریم![]()
اگه هدفت گردن كلفتيه اصلادنبال ورزش نرو و برو تفنگ بخربا عرض سلام و وقت بخیر.
بنظر شما برم تکواندو یا برم ایکیدو؟
هر دوتاشو دوست دارم.کدوم کاربردی تر هست.میخوام هر کی برام گردن کلفتی کرد بزنم بترکونمش!
حالا کدومش رو برم
25 سال سن دارم 180 قدمه 77 کیلو وزنمه
ممنون میشم از راهنمایی های بجای شما
محمد رضا![]()
قويترين سبك رزمي جهان كيوكوشين كاراته است اگرميخواهيد قويترين رزمي كار بشويد كيوكوشين راانتخاب كنيد. http://www.www.www.iran-eng.ir/kyoukoushinhttp://www.www.www.iran-eng.ir/4
به به برو بچ مثبت ورزشكار علي الخصوص رزمي كار.اولا عرض كنم براي رزمي كار اولين چيزي كه مهمه حس مبارزه و جنگجوييه و بعد حس كنترل جنگجويي و بعد حس ادب و احترام.اما حاجي جون مطمئن باش كه نوع و سبك رشته خيلي تاثير داره توي قدرت و دوام فرد.مثلا فرض كن يه تكواندو كار دان 2 بخواد با يه موي تاي كار يا يه كيوكوشين كار يا يه سمي كنتاكت كار يا چرا راه دورميري،بخواد با يه سايوكان كاي هم رده خودش مبارزه كنه!به نظرت خودت آيا چيزي براي گفتن خواهد داشت؟به نظرت خودت بعد از 1راند مبارزه با اون موي تاي كار چيزي ازش ميمونه؟؟؟!!!بايد بري تو رينگ با كاردك جمعش كني بريزيش تو خاك انداز بياريش بيرون!!!بنده ارادت دارم به بچه های کیوکوشین اما اگه اینطوره پس موی تای چیه؟
عزیز من هیچ سبکی برتری نداره...به رزمی کار بستگی داره
با عرض سلام و وقت بخیر.
بنظر شما برم تکواندو یا برم ایکیدو؟
هر دوتاشو دوست دارم.کدوم کاربردی تر هست.میخوام هر کی برام گردن کلفتی کرد بزنم بترکونمش!
حالا کدومش رو برم
25 سال سن دارم 180 قدمه 77 کیلو وزنمه
ممنون میشم از راهنمایی های بجای شما
محمد رضا![]()
دفاع شخصی خانمهای ژاپنی
![]()
فضاهای عمومی محلی برای تعرض مردان بی نزاکت نسبت به بانوان است. یکی از راه های مقابله با این افراد بی تربیت، دفاع فیزیکی است. این راه یک درسی است برای جلوگیری از تکرار این حرکات توسط متجاوزین.
در زیر تصاویر نحوه برخورد با این افراد به صورت تصویری نشان داده می شود.
توصیه می کنیم بدون آموزش دست به این نزنید! اگر آمادگی جسمانی مناسب ندارید روش دیگری را اتخاذ کنید. در این شکل احتمال آسیب دیدگی جدی است.
![]()
.
![]()
.
![]()
.
![]()
.
![]()
.
![]()
.
![]()
آخيش راحت شدم از شرش...
خانمها و دختر خانمهاي محترم بيشتر مواظب خودشون باشن.فداي همتووووون
Thread starter | عنوان | تالار | پاسخ ها | تاریخ |
---|---|---|---|---|
S | ارائه بیش از 40 سبک هنر رزمی مختلف در پرتال آموزشی بازه | ورزش های انفرادی | 0 | |
![]() |
[ ورزش های رزمی ] کوراش | ورزش های انفرادی | 0 | |
D | [ ورزش های رزمی ] آیکیدو | ورزش های انفرادی | 1 | |
![]() |
[ ورزش های رزمی ] جیتکاندو | ورزش های انفرادی | 3 | |
![]() |
مفهوم کیای و کاربرد آن در ورزشهای رزمی | ورزش های انفرادی | 1 |