چه مارک لوازم آرایشی برای پوستتان مصرف می کنید ؟(کرم پودر ، پنکک ، کرم ؟؟)

[Ice Dream]

آاااااااای گفتییییییی!!!!!
از صب ی ماکت ساختم کمرم شکست:|
گنبدشو با قسمت بالای بطری آب ساختم خیلی انحنای خوبی داره خخخخخخ

عجب!
من با تخم مرغ و توپ تنیس سابقه دارم

 

[MaRaL.arch]

آره نگاکن دو تا تاپیک دیدم که آموزشش بود

دیدمشون
خیلی جالب بود،مرسی!!
من بهش فک کرده بودم اما تست نکرده بودم
آنالیز شنبه مو با این روش راندو میکنم عکسشو میذارم باشگاه

 

[جاست شادی:-)]

دیدمشون
خیلی جالب بود،مرسی!!
من بهش فک کرده بودم اما تست نکرده بودم
آنالیز شنبه مو با این روش راندو میکنم عکسشو میذارم باشگاه

براوووو بی صبرانه منتظر کارتم

 

[MaRaL.arch]

عجب!
من با تخم مرغ و توپ تنیس سابقه دارم

توپ تنیس بهتر میشد اما پیدا نکردم اینجا
تخم مرغ؟؟ تا ماکتو رسوندی دانشگاه نشکست؟؟

 

[Ice Dream]

توپ تنیس بهتر میشد اما پیدا نکردم اینجا
تخم مرغ؟؟ تا ماکتو رسوندی دانشگاه نشکست؟؟

پوستش دیگه :دی
البته اتود بودا
واس ماکت اصلی توپ اوکیه

 

[30min blogfa]

سلام من فقط کرم جی استفاده میکنم برای رطوبت پوست فوقالعاده عالیه
واسه اونایی که زیاد به خوشگلی فکر نمیکنن چون خودشون خوشگلن

 

[جاست شادی:-)]

پوست من چرب بود اما به لطف پزشک پوست الان به شدت خشکه.
پس نتیجه میگیریم خشک وشماره 4 چون جای جوش هام یکم تیره شده از شماره 4استفاده میکنم.

برای از بین رفتنجای جوشا من بهت مرطوب کننده آلوورای هیمالیا رو توصیه می کنم اگه مداوم استفاده کنی بعد دو سه هفته لکا کم کم بهتر میشن ،البته برا من کرم موز آوند هم جواب میده یه هفته میزنم پوستم شفاف میشه و لکا میره

 

[chantic]

برای از بین رفتنجای جوشا من بهت مرطوب کننده آلوورای هیمالیا رو توصیه می کنم اگه مداوم استفاده کنی بعد دو سه هفته لکا کم کم بهتر میشن ،البته برا من کرم موز آوند هم جواب میده یه هفته میزنم پوستم شفاف میشه و لکا میره

مرسی دوستم ممنون از راهنماییت.

 

[Miss doctor]

روشهای شناخت لوازم آرایـش تقلبی ( حتما بخوانید )

روشهای شناخت لوازم آرایـش تقلبی ( حتما بخوانید )

به طور کلی در فرهنگ ایرانی ها، اعراب و ترک ها استفاده از لوازم آرایش بیشتر از کشورهای غربی مورد توجه قرار می گرفته است و این روند تا به امروز ادامه پیدا کرده و حتی بسیار بیشتر هم شده است اما این استفاده بیش از حد مشکلات فراوانی را ایجاد می کند. بنا به گفته عباس نجفی، رئیس سازمان مبارزه با قاچاق بسیاری از لوازم آرایش مورد نیاز به صورت قاچاق وارد کشور می شود و مصرف کننده نمی تواند در مورد سلامت آن ها اطمینان حاصل کند، چون روی آن ها نظارتی وجود ندارد و به همین دلیل احتمال آلودگی ها و ابتلا به بیماری ها از طریق لوازم آرایش به خصوص در ایران بسیار زیاد است. شاید دانستن هر کدام از این خطرات باعث شود که هنگام انتخاب لوازم آرایش کمی بیشتر دقت کرده و نیز برای حفظ سلامت خود هم که شده کمتر از اینگونه لوازم استفاده کنید.


● کـدام پاک کننـده را نخریــد؟

به گزارش گروه ایران ویج ، فراموش نکنید بهتر است یک پاک کننده آرایش خوب تهیه کنید. زیرا خرج کردن پول بیشتر به نفع سلامت پوست تان خواهد بود. مارک های معروف تجاری لوازم آرایش، به طور معمول پاک کننده های خوبی نیز به بازار عرضه می کنند. برای پاک کردن آرایش چشم از مواد پاک کننده آرایش که ویژه چشم است، استفاده کنید. چشمان شما بسیار حساس هستند و نیاز به مراقبت بیشتری دارند.

آرایش صورت شما مانند کرم پودر و رژ لب به راحتی به وسیله پاک کننده های آرایشی که پایه آبی دارند، از روی پوست تان پاک می شوند، ولی آرایش چشم مثل سرمه، ریمل و خط چشم نیاز به مواد پاک کننده قوی تری دارند. این مواد پاک کننده باید پایه روغنی داشته باشند تا این مواد آرایشی سمج را از چشمان شما پاک کنند. برای پاک کردن آرایش یک تکه پنبه یا پد پنبه ای را به مواد پاک کننده آغشته کنید و روی پوست صورت، اطراف چشم و گردن خود بکشید. درصورتی که با این روش، آرایش شما پاک نشد چند نقطه از ماده پاک کننده را در چند جای صورت تان بگذارید، سپس با یک گلوله پنبه مرطوب آن را در تمام صورت تان پخش کنید با این روش حتی مواد آرایشی نفوذ کرده به منافذ پوست تان نیز خارج می شوند.

● الکل دار نخرید

پاک کننده هایی را که در آن الکل به کار رفته است، خریداری نکنید. این پاک کننده ها گرچه باعث می شوند در سطح پوست تان احساس تازگی کنید ولی در طولانی مدت موجب خشکی پوست شما می شوند. همچنین کسانی که پوست حساسی دارند باید هنگام خرید پاک کننده ها دقت بیشتری به خرج دهند. می توانید نمونه این محصولات را روی پوست بازوی تان امتحان کنید و اگر به آن حساسیت نداشتید، آن را خریداری کنید.

● مشکلاتی که سایه چشـم ایجاد می کند

مصرف انواع سایه های رنگی، به ویژه انواع ضدآب آن ها می تواند علاوه بر قرمزی، تورم و خارش، فرد را دچار خشکی و پوسته ریزی و تغییر رنگ بارز در ناحیه اطراف چشم کند. البته آسیب به لایه های محافظ پوست می تواند زمینه ساز ایجاد عفونت های میکروبی و قارچی نیز باشد و این واکنش به ویژه در فصول گرم تشدید می شود. متاسفانه استفاده از لنزهای رنگی و مژه های مصنوعی به ویژه با روش کاشت مصنوعی نیز زمینه را برای بروز انواع واکنش های پوستی و حتی ریزش مژه های فرد و عفونت داخلی و اطراف چشم فراهم می کند و اگر همزمان از خط چشم و ریمل هم استفاده شود، این واکنش ها تشدید خواهند شد. برخی از سایه ها به دلیل وجود مواد رنگی یا معطر در آن ها، بعد از قرار گرفتن فرد در معرض اشعه آفتاب، لک های پوستی ایجاد می کنند. این لک ها و چروک زودرس و خشکی ایجادشده در ناحیه اطراف چشم، می تواند نمای ناخوشایندی به وجود آورد.

● کدام محصول آرایشی بدون عوارض است؟

یک فرآورده آرایشی مرغوب باید غیرحساسیت زا (هیپوآلرژیک)، غیرکومدوژن (یعنی موجب دانه های سرسیاه پوستی نشود) و غیرآکنه زا (یعنی باعث جوش صورت نشود) باشد. به عبارت دیگر این فرآورده ها باید حداقل حساسیت زایی را داشته باشند؛ منافذ پوست را نبندند و موجب پیدایش جوش در چهره نشوند. استفاده از محصولات آرایشی خوشبو چندان توصیه نمی شود چون اغلب مواد آرایشی تقلبی در زیرزمین ها و با مواداولیه بسیار نامرغوب تولید می شوند. گاه بوی این مواداولیه آن قدر نامطبوع است که سازندگان مجبور می شوند برای پوشاندن و مخفی کردن آن از عطرها و مواد بودار مختلف در فرآورده های آرایشی استفاده کنند تا خوشایند مصرف کننده شود.

● تقلبـی ها را بشناسیـد

محصولات قانونی که لیبل وزارت بهداشت را دارند، میزان سرب موجود در آن ها کمتر از میزان مجاز است و به هیچ وجه خطرناک نیستند. البته این قضیه در مورد آرسنیک هم مصداق دارد که میزانش نباید بیشتر از ۱۰PPM باشد ولی به طور کلی سرب به هیچ وجه خاصیت ایجاد سرطان پوست را ندارد و فقط به دلیل این که ممکن است در محصولاتی مثل رژ لب که خورده و جذب دستگاه گوارش می شوند، ایجاد مسمومیت کند. با این اوصاف و با توجه به مصرف فراگیر لوازم آرایشی در ایران، متخصصان داخلی عقیده دارند، آنچه در مصرف لوازم آرایشی اهمیت بیشتر دارد، استفاده از محصولات استانداردی است که مجوز وزارت بهداشت را دارند، با این استدلال استفاده از مارک های معروف همچنان بهتر از استفاده از مارک های بی نام و نشان است.

● لوازم آرایش ضد آب نخرید

سایه های کم رنگ، پودری و مات کمتر حساسیت زا هستند. به طور کلی استفاده از محصولات آرایشی محلول در آب کمتر از مواد آرایشی غیرقابل شست وشو ایجاد حساسیت و آسیب پوستی می کنند، زیرا برای پاک کردن خط چشم ها و ریمل های واترپروف (غیرقابل شست وشو با آب) نیاز به حلال هایی است که به خودی خود می توانند موجب حساسیت و آسیب به پوست شوند. به یاد داشته باشید، سایر مواد حساسیت زا و آزاردهنده نیز می توانند از طریق انگشتان با ناحیه اطراف چشم تماس پیدا کنند.
لینک به این مطلب :http://www.iranvij.ir/?p=69087

 

[Miss doctor]

بهترین کرم پودر آرایشی صورت

بهترین کرم پودر آرایشی صورت

برای آنکه بی نظیر باشید باید پایۀآرایشی مناسبی برای نوع پوستتان انتخاب کنید.آرایش کردن به طرزی درست یکی از خواسته های همۀخانم ها است.چه ستاره های سینمایی باشد چه از طبقه کار گری انتخاب بهترین نوع پایۀآرایشی کلید اصلی بهترین آرایش ها است.از آنجاییکه آرایش کردن بهترین ابزار برای پوشاندن نقص های صورت بانوان است،اگر از بهترین پایه آرایشی استفاده کنید،نتیجه آن است که چندین سال جوانتر به نظر خاهید آمد.

کرم پودر آرایشی چیست؟

زیر سازی،مهم ترین کار در آرایش است که باعث می شود آرایش طبیعی و واقعی جلوه کند. زیر سازی لایۀ اساسی و زیرین است که بقیۀ آرایش روی آن قرار می گیرد.زیر سازی همچنین لایۀمحافظتی از پوست در برابر آب و هوای نا ملایم مثل نور خور شید و هوای خشک است.رنگ کرم زیر سازی که انتخاب می کنید . باید به رنگ مایۀ صورتتان بسیار نزدیک باشد.بعلاوه باید با نوع پوستتان هم سازگارباشد .زیر سازی توسط نام های مختلفی مثل پنکیک ،پایۀ آرایش و پایۀ مایع شناخته شده است.

بهترین انواع کرم پودر برای پوست بالغ(میانسال)

افرادی که پوستشان به مرحلۀ میانسالی رسیده است بیشترین مقدار رطوبت را نیاز دارند.برای انجام بهترین زیر سازی مناسب این پوست ها،از پاک کننده های غیر الکلی استفاده کنید. همچنین بایدمرطوب کنندهای با spf15یا بالاتر نیز خریداری کنید.این کار باعث می شود از پوستتان در برابراشعه های مضر uvمحافظت شود و ویتامین ها و املاح لازم به پوستتان برسد.همچنین می توانید از یک کرم پودر آستر استفاده کنید که باعث می شود آرایش برای مدت زمان بیشتری روی پوست بماند.تعدادی دیگر از وسایل آرایشی مانند پنبه های گرد گرد،فرچۀ بزرگ و پد آرایشی نیز نیاز دارید.همواره از مواد زیر سازی ای استفاده کنید که با رنگ مایه و نوع پوستتان جو در می آید. پیشنهاد:

Estee lauder resilience lift extreme –maybelline lnstant Age Rewind Neutorgena healthy skin enhancer-Larac breakthrough performance fundanin

بهترین انواع کرم پودر برای پوست مستعد جوش

افرادی که دارای پوست مستعد جوش هستند باید در مورد انتخاب موارد زیر سازی یا کرم پودرها بسیار دقت کنند چرا که کرم پودرها وتقریبا همۀمحصولات زیبایی تا حدی منافذ پوست را می بندند پس بسیار مهم است که محصولی را انتخاب کنند که برای پوستهای مستعد جوش تولید شده است. کرم پودر های فاقد چربی محلول در آب یا پودری ،بهترین انتخاب برای پوستهای مستعد جوش یا روغنی هستند. کرم پودری را انتخاب کنید که کلمۀ(non-comedogenic)روی آن نوشته شده باشد.از کرم پودرهای طبیعی وفاقد املاح معدنی استفاده کنید. چرا که این املاح بهذرات بسیار کوچکی تبدیل می شوند که پوست را اذیت می کند.همچنین از کرم پودرهایی که دارای رنگ مواد نگهدارنده و بوی مصنوعی هستند اجتناب کنید.همماره از مقدار مناسبی کرم پودر به صورت لایه ای نازک بر روی صورت استفاده کنید.برای آنکه آرایش را از صورتتان پاک کنید صورتتان را کاملاًبشوییدواز صابون ها و پاک کننده های قوی استفاده نکنید. پیشنهاد:

***** minerals pressed-Glominerals Glopressed Base Pawder mineral foundation-Bare Escentuals Bare minerels For AeNE PRONE SKIN Bacterial fowdution-Acne A nti-Dr.lrena eris under 20 Anti Oil free laura mercier silk crème-cargo liquid farhdation Liquid foundation

بهترین کرم پودرهای آرایشی برای پوست های خشک اگر پوستتان خشک و پوسته پوسته است کرم پودرهای مایع بهترین گزینه برای شما هستند.می توانید از کرم پودرهایی استغاده کهید که دارای مرطوب کننده هستند. بنابراین کرم پودر های کرمی هم مناسب پوستتان هستند. از مصرف کرم پودرهای پودری یا مات بپرهیزید چرا که روی صورتتان می ماسد و مثل گچ می شود.همواره از بهترین کرم پودرها،محو کننده ها و مرطوب کننده های رنگی که روغنی هستند،استفاده کنید.یک لایه نازک بر روی صورت بمالید.اگر می خواهید که لایۀ ضخیم تری روی پوستتان بمالید،از کرم پودرهای مایع یا کرمی روغنی استفاده کنید.نقطه های کوچکی روی صورت بزنید و سپس بوسیله یک پد آرایشی مناسب،به تمام صورت بمالید. به این صورت پوستتان به جای آنکه خشک و بی روح و گچی به نظر بیای،طبیعی وشبنم گون دیده می شود. پیشنهاد:

Rrvlon color stay fow dation-free foundation A liquid-laura mercier oil Bare-Bobbi brown foundation stick-chanel teint lnnocence foundation Minerals spf15 foundation-clarins hydra-care tinted moisturizer Philosophy he supeonatural.

بهترین کرم پودرها برای پوستهای مخلوط

افرادی که پوست مخلوط دارند،بر روی پیشانی،بینی و زیر لب هادارای پوست چرب ودر باقی نقاط صورت پوست خشک دارند پوستشان در طول ماهها ی گرم،چرب به نظر می رسد ودر ماههای سرد،خشک و یا معمولی خواهد بود.این موضوع باعث می شود انتخاب کرم پودر مناسب کار پیچیده ای به نظر آید.این افراد با توجه به فصل های سال احتیاج به مواد آرایشی ای با فرمول های متفاوت دارند.آنها می تواننداز مواد آرایشی فاقد چربی و دارای چربی استفاده کنند.برای آنکه جانب احتیاط را رعایت کرده باشیم،بهتر است این افراد از ترکیب مواد فاقد چربی به همراه مواد آرایشی حاوی mineoolاستفاده کنند.استفاده از مواد آرایشی مایع به مواد محلول در آب ارجحیت دارد.برای آنکه بهترین نتیجه را بگیرید،میزان چربی پوستتان را بررسی کنیدو بهترین گزینه را انتخاب کنید.مثلاً اگر حس می کنید پوستتان بیشتر خشک است تا چرب به سراغ محصولات حاوی چربی بروید.اگر فکر می کنید بیشتر از آنکه خشک باشد چربی دارد. محصولات پودر ی را استفاده کنید.

:



Healthy fx foundation spf 15, loreal ideal balance, derma logoica treat ment foundation, revalon color stay foun dation for co bin ation skin , Clinique super balan ced ma ke up.

برای آنکه بهترین کرم پودر را انت خاب کنید ، مقداری از آنرا بر روی چانه تان امتحان کنید. به جای آنکه آنرا بر روی مچ یا قسمت های دیگر بدنتان ، آزمایش کنید . اگر با رنگ مایة پوستتان جور در مآید ، پس می توانید آنرا بخرید . هنگام استفاده دقت کنید که قسمتهایی مانند آرواره خط فا صل پوست و مو گو نه های دهان ، بینی، پوست زیر چشم را هم ، کرم پودر بزنید. همچنین دقت کنید که کرم پودر را با شیر پاک کن مناسبی پاک کنید که درجة رطوبت پوست را حفظ کند. همواره لوازم آرایش خود را ، به فواصل زمانی منظم ،پاکیزه کنید. در همین جا ، ماله ام دربارة بهترین کرم های زیر ساخت برای پوست را به پا یان می برم. امید وارم که کمکتان کرده باشم.

 

[Miss doctor]

لوازم آرایش را بر اساس ویژگی های پوستتان انتخاب کنید

لوازم آرایش را بر اساس ویژگی های پوستتان انتخاب کنید

این روزها آرایش کردن بیش از گذشته میان زنان و دختران جوان رایج شده، اگر در کشورهای غربی پیرزن های ۷۰ سال به بالا خود را با انواع ترفندها می خواهند زیبا و جوان نشان دهند، در کشور ما بسیاری از دختران نوجوان ۱۴ سال به بالا هر روز وقت زیادی از خود را روبه روی آینه می گذرانند تا خوشگل شوند، غافل از این که پزشکان متخصص پوست نسبت به عوارض آرایش های غلط هشدار می دهند.
دکتر نسترن فرزان، متخصص پوست و مو دراین باره می گوید: کرم پودرها، لاک ناخن، رژ لب، ریمل چشم و سایه ها در رنگ های متنوع از جمله مواد آرایشی هستند که مورد استفاده قرار می گیرند.
وی می افزاید: متاسفانه اغلب خانم ها بدون توجه به ویژگی های پوست خود از این قبیل مواد استفاده می کنند. مثلا کسی که پوست خشک دارد، به هیچ وجه نباید از کرم پودرهای خشک استفاده کند، در حالی که دارندگان پوست های چرب می توانند از این پودرها استفاده کنند.


او درباره استفاده از مواد آرایشی چرب کننده توضیح می دهد: بیشتر عوارض مواد آرایشی پوست به مواد چرب مربوط می شود و در نهایت موجب بروز آکنه روی پوست خواهد شد.
به گفته وی، مواد آرایشی چرب، منافذ پوست را می بندد و موجب بروز جوش های سرسیاه روی پوست می شود.


دکتر فرزان توصیه می کند خانم ها پیش از استفاده از مواد آرایشی، آن را روی بازوی خود امتحان کنند و در صورت نداشتن حساسیت از آن استفاده کنند. ضمن این که به گفته وی، مدت زمان استفاده از مواد آرایشی بین ۶ تا یک سال است. بنابراین باید به تاریخ تولید و مصرف این مواد توجه شود و از خرید مواد آرایشی گرانقیمت خودداری کرد، چون آنها ممکن است در مدت زمانی محدود مورد استفاده قرار نگیرند.


● رژلب های حاوی سرب
گروهی از متخصصان در کالیفرنیا نیز اعلام کردند که بیش از نیمی از رژلب ها حاوی سرب هستند و حتی میزان این سرب در محصولات برخی از شرکت ها و مارک ها مانند کاورگرل، اورئال و کریستین دیور بیشتر است.
این محققان برای دستیابی به لوازم آرایشی و بهداشتی سالم و مطمئن در این باره اعلام کردند که آزمایش روی محصولات ۳۳ شرکت تجاری مختلف تولیدکننده رژلب ها توسط گروه آزمایشی بادی کوت در کالیفرنیا نشان داد: ۶۱ درصد از این محصولات حاوی میزان قابل تشخیصی سرب هستند.


▪ چند توصیه:
اگر بخواهید پوست خود را به انواع مواد آرایشی عادت دهید، باید هر روز ۲ ساعت جلوی آینه بایستید و دست کم ۵۰ لایه متفاوت را روی پوست خود قرار دهید.
از مواد آرایشی متنوع استفاده نکنید و سعی کنید برای استفاده از انواع کرم ها با پزشک متخصص مشورت کنید.


تحت تاثیر تبلیغات مواد آرایشی قرار نگیرید. بسیاری از این تبلیغات دروغین است و ممکن است روی پوست شما تاثیر معکوس بگذارد.
لوازم آرایش خود را تمیز نگه دارید و پس از هر بار مصرف، برس ها را بشویید.
از مواد آرایشی مورد مصرف دیگران به هیچ وجه استفاده نکنید.


از دستفروش ها که به فروش مواد آرایشی و عطرهای تقلبی و تاریخ مصرف گذشته مبادرت می کنند، خرید نکنید.
توجه داشته باشید قسمت بیشتر شیشه عطرهایی که در کشور تولید و پر می شوند، الکل است. بنابراین از پاشیدن آن روی پوست خود خودداری کنید.
دختران جوان از مصرف مواد آرایشی بپرهیزند. این مواد به پیر شدن زودرس پوست آنها کمک می کند. آنها همین گونه زیبا و باطراوت هستند.






گردآوری و تنظیم:گروه سبک زندگی پرشین پرشیا

www.persianpersia.com/lifestyle

روزنامه جام جم :منبع

 

[nafas..]

نکاتی مهم برای یک آرایش زیبابه خودتان در آینه نگاه کنید. بهترین ویژگیتان چیست؟ پاها؟ موها؟ دهانتان؟ شانه هایتان؟ ببینید چطور می توانید این ویژگی را برجسته تر کنید. مثلاً اگر موهای زیبایی دارید، هر یک روز در میان آنرا بشویید تا براق تر و زیباتر به نظر برسند.1 - به مقدار کافی آب بنوشید از موادغذایی سالم و مغذی مثل ماهی، میوه ها و سبزیجات و غلات کامل استفاده کنید. این مواد به درخشندگی پوستتان کمک می کنند. 2 - اگر پوستتان مستعد جوش است از بخار روغن درخت چای استفاده کنیداین بخار منافذ پوستتان را باز کرده و این روغن به از بین بردن جوش ها کمک می کند. 3 - بعد از استفاده از بخورهای صورت یا سونا از تمیزکننده پوستی مناسب با نوع پوست خود استفاده کنیدپس از شستشوی پوستتان، یک مرطوب کننده بدون روغن روی آن بمالید. بااینکه ممکن است به خاطر سن پایینتان به نظرتان مسخره بیاید از کرم های ضد چروک استفاده کنید. این کرم ها به پوستتان درخشندگی خاصی می دهد و استفاده مداوم از آن از بروز چروک جلوگیری می کند. 4 - استفاده از مومک برای برداشتن موهای بدن بهترین روش استبهتر است اینکار را در سالن های آرایشی انجام دهید اما به هیچ وجه برای پوست صورتتان از این روش بهره نگیرید. چون پوست صورت بسیار حساس است. بند انداختن برای پوست صورت بهترین روش است. 5 - یک آرایشگر خوب برای خودتان انتخاب کنیدممکن است مجبور شوید پول بیشتری بپردازید اما ارزشش را دارد. اگر مطمئن نیستید که چه مدل مویی به شما بیشتر می آید، از آرایشگرتان کمک بگیرید. 6 - روی رژلبتان برق لب بزنید. 7 - ناخن هایتان را همیشه زیبا و مرتب نگه داریدحداقل هفته ای دوبار نزد مانیکوریست بروید و اگر از عهده هزینه آن برنمی آیید، خودتان اینکار را یاد بگیرید. انجام فرنچ مانیکور آنقدرها هم که فکر می کنید سخت نیست. ناخن های پاها را هم فراموش نکنید. 8 - همیشه موهایتان را تمیز نگه داریدبااستفاده از شامپوی مناسب موهایتان را درخشان و سالم نگهدارید. اگر موهایتان وز دارد، حتماً از نرم کننده و حالت دهنده و ضد وز برای موهایتان ساتفاده کنید. اگر وقت ندارید که هر روز صبح موهایتان را بشویید، شب قبل آنها را شسته و کار درست کردن را برای صبح بگذارید. 9 - وقتی شب موهایتان را می شویید، در همان حالت که خیس هستند آنها را ببافیداینکار باعث می شود صبح که موهایتان را باز کنید، حالت زیبایی پیدا کند و درست کردن آن آسانتر شود. مدل هایی را برای درست کردن موهایتان انتخاب کنید که با شکل و فرم صورتتان جور باشد. 10 - از عطری استفاده کنید که بهترین احساس را در شما ایجاد میکندهمچنین می توانید از لوسیون بدن استفاده کنید. البته دقت کنید که بیش از اندازه عطر به خودتان نزنید. کمی از عطرتان را روی یکی از مچ ها زده، آن مچ را به مچ دیگرتان بمالید و بعد روی بازوها و گردنتان بمالید. 11 - مراقب لبهایتان باشیداز رژ لب های خوب و حتماً از برق لب استفاده کنید. 12 - کفش های پاشنه بلند پاهایتان را فوق العاده نشان می دهند. 13 - به خودتان در آینه نگاه کنید. بهترین ویژگیتان چیست؟ پاها؟ موها؟ دهانتان؟ شانه هایتان؟ ببینید چطور می توانید این ویژگی را برجسته تر کنید. مثلاً اگر موهای زیبایی دارید، هر یک روز در میان آنرا بشویید تا براق تر و زیباتر به نظر برسند. 14 - هر شب یک حمام طولانی اما نه خیلی داغ بکنیداینکار به ریلکس کردنتان کمک می کند. 15 - هروقت که از وضعیت ظاهرتان ناراحت و غصه دار شدید، با چند نفر از دوستانتان برای شام بیرون بروید و با آنها دردودل کنید. 16 - اگر از درون شاد و خوشحال باشید، به بیرونتان هم منتقل خواهد شدکارهایی انجام دهید که از آن لذت می برید، به کنسرت بروید، کفش بنفش بپوشید، با حیوانات بازی کنید و …. 17 - اعتماد به نفس یکی از جذابترین ترین چیزها در دنیاستجسور باشید. پشتتان را صاف و سرتان را بالا نگه دارید. این حالت نشان می دهد که می دانید که هستید، چه می خواهید و کجا می روید. برای چشمهایتان از سایه های متفاوت و متنوع استفاده کنید. دکوراسیون اتاقتان را هر از گاهی تغییر دهید. با غریبه ها حرف بزنید. پر رو باشید اما نه بی ادب، محدوده خود را بشناسید. مطمئن باشید که زیبایید. 18 - خودتان باشیدبر حسادت خود و مقایسه کردن خود با دیگران غلبه کنید. ببینید چه چیز باعث می شود که دیگران اینقدر خوب به نظر برسند. ببینید چطور می توانند حواس همه را به نقاط مثبت خود جلب کنند و با این روش نقاط منفی خود را بپوشانند. 19 - اگر پوستتان بی عیب و هیکلتان زیبا نیست نگران نباشیدزیبایی به شکل ها و اندازه های مختلف می آید. و یادتان باشد زیبایی واقعی همان زیبایی درونی است. 20 - ابروهایی که شکل طبیعی داشته باشند همیشه زیباتر هستند اما دقت کنید که ابروهایتان را حتماً دست یک متخصص خبره بسپارید. 21 - اگر سنتان پایین است، از رنگ های شادتر استفاده کنید. 22 - زیبا بودن در درون همه دخترهاست. این شمایید که باید آمادگی نشان دادن آن را داشته باشید. 23 - همچنین یادتان باشد که باید همیشه زیبا به نظر برسید، نه فقط برای پسرها