یعنی فقط من اینجا شکموئم!
غذای اختراعی رژیمی من
مخلوطی از گوشت+پیاز سرخ شده+لوبیاسبز پخته شده+مخلفات سبزی(کلم و ذرت و خیار و گوجه فرنگی،هویج و کمی سُس قرمز تند)
من کمی پودر موسیر،جوز هندی،آویشن و ریحان خشک هم داخلش ریختم.
روی نان پیتا قرار داده میتونید قبلش کمی نان را برشته کنید.
و بعد نوش جان کنید.
غذای اختراعی رژیمی من
مخلوطی از گوشت+پیاز سرخ شده+لوبیاسبز پخته شده+مخلفات سبزی(کلم و ذرت و خیار و گوجه فرنگی،هویج و کمی سُس قرمز تند)
من کمی پودر موسیر،جوز هندی،آویشن و ریحان خشک هم داخلش ریختم.
روی نان پیتا قرار داده میتونید قبلش کمی نان را برشته کنید.
و بعد نوش جان کنید.
.....
