نشاط و خوشدلی، اعتماد به نفس شما را تقویت و زندگی را دلپذیرتر می سازد و باعث می شود که اطرافیان شما شادی و نشاط بیشتری احساس کنند.
خوشدلی به معنی خوشخیالی و فرار از مشکلات نیست بلکه نشانه هوش و ذکاوت شماست.
آنتونی رابینز
هیچگاه عشق به همدم را پاینده مپندار و از روزی که دل می بندی این نیرو را در خویش بیافرین که اگر تنهایت گذاشت نشکنی و اگر شکستی باز هم ناامید نشوچرا که آرام جان دیگری در راه است.
ارد بزرگ
هنگامی که منتظرید دیگران هیجان را به زندگی شما باز گردانند، برای تولید عشق و شور و نشاط به انان وابسته می شوید و تماس خود را با منبع عشق درون خود ( خدا ) از دست می دهید.
باربارا دی آنجلیس
● کوتاهترین راه عشق ورزیدن، نگاهی است خالص و بیریا توأم با عشق. ● کوتاهترین راه رسیدن به ثروت آن است که قابلیتهایت را بشناسی و بر آنها تکیه کنی.
● کوتاهترین راه برای جلوگیری از شکست احتمالی، مشورت با کسانی است که قبلاً آن راه را رفتهاند. ● کوتاهترین راه برای داشتن روانی سالم، در نظر گرفتن زمانی برای خنده و شادی در هر روز است.
● کوتاهترین راه برای داشتن اینکه نخواهی چیزی را به خاطر بسپاری، نگفتن دروغ است. ● کوتاهترین راه برای تسکین پشت کنكوریها دیدن افراد موفق و خوشبختی است که حتی از جلوی دانشگاه هم رد نشدهاند.
● کوتاهترین راه برای رسیدن به آرزوها، واقعبین بودن است. ● کوتاهترین راه برای غیبت نکردن آن است که عیوب خود را مثل عیب دیگران ببینی.
● کوتاهترین راه برای داشتن جسمی سالم، اعتدال در خوردن است، نه زیاد و نه کم. ● کوتاهترین راه برای یافتن یک دوست، توجه به علایق طرف مقابل است.
● کوتاهترین راه مبارزه با ترس، روبهرو شدن با آن ترس است. ● کوتاهترین راه برای رهائی از افسردگی، فکر کردن به چیزهای خوب است.
● کوتاهترین راه برای رسیدن به ثبات، آن است که بر آنچه ایمان داری پافشاری کنی. حتی اگر یک لشکر مخالف داشته باشی. ● کوتاهترین راه برای رسیدن به تکامل، انتقادپذیری است.
● کوتاهترین راه برای دروغ نگفتن، شجاع بودن است. ● کوتاهترین راه برای آیندهنگری، قناعت است.
● کوتاهترین راه برای حسرت نخوردن، آن است که همیشه در حال زندگی کنی. ● کوتاهترین راه برای حل یک مسئله، فهمیدن درست صورت مسئله است.
● کوتاهترین راه برای رسیدن به آرامش، آن است که کمتر به چیزهائی که نداری فکر کنی. ● کوتاهترین راه برای اثبات دوستیات به یک دوست، آن است که شنونده خوبی باشی.
● کوتاهترین راه برای فاش نساختن راز دیگران آن است که هرگز به رازشان گوش ندهی. ● کوتاهترین راه برای تحقیر نکردن دیگران این است که فقط چند لحظه خودت را جای آنها قرار دهی.
● کوتاهترین راه برای رسیدن به قدرت واقعی، تقویت هرچه بیشتر منطق است. ● کوتاهترین راه برای مقابله دشمنان آن است که هرگز خونسردیات را از دست ندهی.
● کوتاهترین راه غلبه بر مشکلات، کوچک و ناچیز شمردن آنها است. ● کوتاهترین راه برای داشتن یک ارتباط سالم، داشتن فکر و اندیشه سالم و قلب پاک است.
اگر شخصی باعث رنجش شما می شود، به این دلیل است که خود در اعماق وجود خود رنج می کشد و رنج او لبریز می شود. بنابراین او مستحق مجازات نیست، بلکه نیازمند کمک است. این همان پیام او برای شماست. تیک نات هان
من هر روز از سه جهت در خود می نگرم:
اول آنکه در رفتار با دیگران از حکم وجدان سر نمی تابم؟
دوم آنکه آیا با دوستان از راه صدق و صفا بیرون نمی روم؟
سوم آنکه در هدایت دیگران آیا خود بخلاف آنچه تعلیم می دهم عمل نمی کنم؟
کنفوسیوس