من معتقد بر این باورم که تو اونو ول نمیکردی
اعتقاد تو مهم نیست اصن..

من معتقد بر این باورم که تو اونو ول نمیکردی
وِه؟..............اعتقاد تو مهم نیست اصن..![]()
ره...وِه؟..............
قه............ره...![]()
قبلنا دو سه بار پیش اومده....
ولی به محض اینکه یاد خدا اومد تو ذهنم خوب شدم!![]()
قبلنا واسه من اتفاق افتاده بودآیا بختک در خواب حقیقت دارد؟
«توی خواب عمیقی بودم تا اینکه احساس کردم یک چیزی روی سینهام سنگینی میکنه. به همین دليل خواستم که بیدار شم اما نمیتونستم؛ ضربان قلبم تند شده بود و نفسم هم تنگ. تقلای زیادی میکردم اما اصلا نمیتونستم هیچ تکانی بخورم. جالب اینجاست که همسرم صبح آن روز به من گفت سعی میکردم با تقلای زیاد دمپایی پای تخت را بردارم و به طرف کسی پرتاب کنم. ظاهرا بعد از اینکه حس حرکتیام برگشته بود سعی داشتم اون چیز سنگینی که روی قفسه سینهام بود را از خودم دور کنم. او که این صحنه را دیدهبود من را تکان داده بود و بیدارم کرده بود وقتی از خواب بیدار شدم به شدت ترسیده بودم و در عین حال احساس تشنگی بسیار زیادی میکردم.» شاید برای شما هم تجربههایی از این دست پیش آمده باشد؛ مشکلی که اصطلاح علمیاش«فلج خواب» است و ایرانیها آن را «بختک» مینامند. تقریبا به تعداد فرهنگهایی که در جهان وجود دارد، اسامی مختلفی برای این مشکل ایجاد شده و طی قرنها، انواع اجنه، اهریمنها و نفرینها مقصر دانسته شدهاند.
![]()
پزشکان میگویند اغلب آنچه به عنوان بختک در میان عموم مردم رایج است، پدیدهای موسوم به «فلج خواب» است
علائم بختک چیست؟
بختک یا فلج خواب چند علامت مشخص دارد که مهمترین آن ناتوانی در حرکت دادن بدن و صحبت کردن است به طوری که فرد به دلیل ترس و دلهره میخواهد فریاد بزند اما انگار بیفایده است. از دیگر علائم این مشکل احساس خفگی است به گونهای که فرد تصور میکند به زمان مرگ نزدیک شده و انگار موجودی روی قفسه سینه او قرار گرفته است. در این وضعیت ممکن است توهمات شنیداری، دیداری یا حتی لمسی اما رؤیا مانند نیز اتفاق بیفتد؛ چیزهایی مثل احساس حضور فردی در اتاق، احساس فشردگی در قفسه سینه، دیدن منبع نور، شنیدن صدای افراد، دیدن شبح، تجربه خروج از بدن و... طبیعی است که بارزترین علامت در این حالت احساس وحشت و اضطراب است.
آیا پای شیاطین در میان است؟
در مورد پدیده فلج خواب باورها و تفسیرهای مختلفی در فرهنگها و جوامع مختلف وجود دارد. همانطور که گفته شد ایرانیها این پدیده را به نام «بختک» میشناسند. بعضیها هم از آن تعبیر به جنزدگی میکنند و تمام اتفاقاتی که برای فرد میافتد به گردن دیوهای بدسرشت و اجنه میاندازند. ایرلندیها هم بر این باورند که فلج خواب بر اثر دروغی که روز قبل گفته شده بروز میکند. اما آنچه بارز است این است که طی قرنها باور عمومی بر این است که این مشکل با انواع اجنه و نفرینها مرتبط است.
چطور میشود پیشگیری کرد؟
فلج خواب یک اختلال خواب بیخطر است بنابراین میتوان با رعایت برخی موارد آن را از بین برد یا تکرارش را به حداقل رساند. نخوابیدن به پشت، کاهش استرس، به اندازه کافی خوابیدن، انجام ورزشهای منظم، زیاد غذا نخوردن و ننوشیدن کافئین همگی از عواملی است که میتواند از چنین وضعیتی پیشگیری کند. برای به دست آوردن سریع هوشیاری بهتر است فرد سعی کند انگشتان دست و پا همچنین چشمانش را به شدت تکان دهد و به دنبال آن سرش را حرکت دهد. در مواردی که فلج خواب به مدت 6 ماه، دستکم هفتهای یک بار در فرد رخ دهد باید از دارودرمانی استفاده کرد.
سلام
نبروی ماورایی در کار نیست ، وقتی شما بخواب فرو میرید ، مغز برای جلوگیری از عکس العمل عضلات بدن شما به خوابِ دویدن یا پرواز کردن (!)و... سیگنال عصبی به این قسمت های خاص ارسال نمی کنه . وقتی شما در این حال از خواب ، بیدار بشید چون هنوز در حالت فلج قسمت های خاص از بدن هستید ، احساس ترس بهتون دست میده چون هیچ اختیاری در حرکت دادن دست یا پا ندارید . پاره ای از اعتقادات ماورایی هم می تونه علت این ترس و ضربات سریعتر و تعرق زیاد بشه .
می تونید از اینجا اطلاعات خوبی بگیرید:
http://web.stanford.edu/~dement/paralysis.html
سلام بر شماجناب مهندس :با سلام
نمیدانم اجازه دارم نظر بدهم؟. 1- با نظر شما موافقم اکثر این موارد توضیحات پزشکی -روانشناسی دارند. بر اساس یک مقدار کمی مطالعه روانشناسی -نظرم این است (من روانشناس نیستم.این برداشت شخصی است. امیوارم متخصص عزیزی لطف کند این نظر را مطالعه ومن وبقیه را راهنمایی کند.). ضمیر نا خود اگاه ما مدفن وحافظه مخفی اعمال وافکاری از ما است که بر اساس مقررات والگوهای پذیرفته شده اجتماعی قابل ظهور و اشکار شدن در صحنه خود اگاهی ضمیر خود اگاه را ندارند. مثلا رفتارهای جنسی و اعمالیکه در عرف مقررات اجتماعی جایز نیست این ها توسط خود اگاه ما یا ضمیر ی که در واقع همه چیز را از دریچه وفیلتر مقررات نگاه می کند -بشدت سانسور وبه حافظه ناخود اگاه بایکوت وتبعید می شوند. این ها بصورت فایلهایی مخفی در انجا می مانند. وتجمع انها چون ممکنست روان پریشی ایجاد کند.لذا شبها وقتی خواب عمیق وبه امواج بتا وگاما می رسد ضمیر خود اگاه خواب است وکنترلی ندارد. نا خود اگاه این فایل ها را با تغیر شکل(برای سانسور نشدن توسط خود اگاهی) در صحنه خواب(در واقع صحنه اوست) به صور گوناگون بیرون می دهد. پرواز!رقص! نزاع -مهمانی و....گاهی تراکم این فایلها بحدی می رسد که تنش های شدیدی روحی ایجاد می کند. ودر واقع فشار انها برای ورود به خود اگاهی حتی تنگی نفس -تعریق-ترس -گریستن در خواب و کرامپ عضلانی وسفت شدن ماهیچه ها و قطع موقت ارتباط سیستم عصبی با مراکز مربوطه مغز را برای لحظاتی موجب می شوند. وقتی ما از نظر کاری خیلی گرفتاریم یا فرضا برای امتحانات چند شب بی خوابی داریم. ویا مشکل اشفتگی در خواب رفتن(باید به پزشک مراجعه شود)-فرصت برای تخلیه همه این فایلها نیست. این سنگینی تنش انهاست. از اطاله کلام عذر می خواهم.
جناب مهندس :با سلام
نمیدانم اجازه دارم نظر بدهم؟. 1- با نظر شما موافقم اکثر این موارد توضیحات پزشکی -روانشناسی دارند. بر اساس یک مقدار کمی مطالعه روانشناسی -نظرم این است (من روانشناس نیستم.این برداشت شخصی است. امیوارم متخصص عزیزی لطف کند این نظر را مطالعه ومن وبقیه را راهنمایی کند.). ضمیر نا خود اگاه ما مدفن وحافظه مخفی اعمال وافکاری از ما است که بر اساس مقررات والگوهای پذیرفته شده اجتماعی قابل ظهور و اشکار شدن در صحنه خود اگاهی ضمیر خود اگاه را ندارند. مثلا رفتارهای جنسی و اعمالیکه در عرف مقررات اجتماعی جایز نیست این ها توسط خود اگاه ما یا ضمیر ی که در واقع همه چیز را از دریچه وفیلتر مقررات نگاه می کند -بشدت سانسور وبه حافظه ناخود اگاه بایکوت وتبعید می شوند. این ها بصورت فایلهایی مخفی در انجا می مانند. وتجمع انها چون ممکنست روان پریشی ایجاد کند.لذا شبها وقتی خواب عمیق وبه امواج بتا وگاما می رسد ضمیر خود اگاه خواب است وکنترلی ندارد. نا خود اگاه این فایل ها را با تغیر شکل(برای سانسور نشدن توسط خود اگاهی) در صحنه خواب(در واقع صحنه اوست) به صور گوناگون بیرون می دهد. پرواز!رقص! نزاع -مهمانی و....گاهی تراکم این فایلها بحدی می رسد که تنش های شدیدی روحی ایجاد می کند. ودر واقع فشار انها برای ورود به خود اگاهی حتی تنگی نفس -تعریق-ترس -گریستن در خواب و کرامپ عضلانی وسفت شدن ماهیچه ها و قطع موقت ارتباط سیستم عصبی با مراکز مربوطه مغز را برای لحظاتی موجب می شوند. وقتی ما از نظر کاری خیلی گرفتاریم یا فرضا برای امتحانات چند شب بی خوابی داریم. ویا مشکل اشفتگی در خواب رفتن(باید به پزشک مراجعه شود)-فرصت برای تخلیه همه این فایلها نیست. این سنگینی تنش انهاست. از اطاله کلام عذر می خواهم.
واقعیت داره چون زیادشنیدم ولی الحمدلله برای من وخانوانده ام تاحالاکه رخ نداده .نکنه ارثیه؟
یه بسم الله بگی همه چی حل میشه.
Thread starter | عنوان | تالار | پاسخ ها | تاریخ |
---|---|---|---|---|
![]() |
خواب خوشم آرزوست | روانشناسی | 0 | |
![]() |
فرمول شگفتانگیز خواب خوش | روانشناسی | 0 | |
![]() |
علت خواب و رویاهای جنسی چیست | روانشناسی | 0 | |
![]() |
تفسیر خواب | روانشناسی | 0 | |
![]() |
علايم بيماري هاي خواب | روانشناسی | 0 |