خوب رمز اینه:
وقتی به تصویر نگاه میکنید شروع کنید جدول ضرب را از خودتون بپرسید و روش متمرکز بشید-مثلا من ضرب های دو رقمی را از ذهنم میپرسیدم و متمرکز میشدم
زن تصویر در جهت راستش میچرخه
بلافاصله شروی کن روی یک ماجرای عمیق احساسی متمرکز شو
زن چرخشش را عوض میکنه و به سمت چپش میچرخه
بعد از این کار...