نتایح جستجو

تغذیه > آشنایی با خواص خوراکی‌ها - مارال شریف: خواص شلغم آن‌قدر زیاد است که می‌توان گفت این گیاه برای هر دردی درمان است و اگر مردم می‌دانستند این گیاه چقدر فایده دارد، تمام باغچه‌های خانه خود را شلغم می‌کاشتند و هر روز آن را می‌خوردند. شلغم یکی از سبزی‌های بسیار قوی و...

تغذیه > تدارک - عدس از جمله حبوبات پرخاصیتی است که در پخت انواع آش‌ها، عدس پلو و بعضی خوراک‌‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگرچه در کشور ما تنها از عدس معمولی یا همان عدس سبز در پخت غذا استفاده می‌شود ولی نوع دیگری از عدس نیز وجود دارد که آن را عدس...

سبزیجات و ترکیبات موجود در آن پایه و اساس زندگی سالم را تشکیل می دهد و عدم وجود آن در رژیم غذایی روزانه سبب بروز بسیاری از ناهنجاریها می شود. نسلهای گذشته به علت نزدیک بودن به طبیعت و روش زندگی سالم و کم دردسر خیلی بیشتر از ما در رژیم غذایی خود سبزیجات را به هر صورتی منظور می کردند و مسلما...

ماهي کيلکا در طول روز به صورت گله متراکم يافت مي‌شود و با تاريک شدن هوا پراکنده مي‌گردند. فرمانده‌ي کشتي قبل از تاريک شدن هوا با استفاده از دستگاه ماهي ياب عمليات تعقيب گله‌هاي ماهي کيلکا را انجام مي‌دهد. از آن جايي که ماهي کيلکا در عمق معيني زندگي کرده و به ندرت از اين عمق تجاوز مي‌کند؛ در...

خيار گياه بومي هندوستان است و از آنجا به نقاط ديگر جهان راه يافته است . حدود بيست قرن قبل از ميلاد مسيح مصريان قديم از آن استفاده مي كرده اند . خيار گياهي است علفي و يكساله داراي ساقه خزنده و پوشيده از خارهاي نازك و خشن است . برگهاي آن بزرگ و داراي زاويه و دندانه دار است . گلهاي آن زرد...

پاک کننده هاي لاک براي ناخن ها مضر هستند و به آنها آسيب مي رسانند. براي پاک کردن لاک از پاک کننده هايي مانند آستون که حلال ترکيبات لاک هستند مي توانيد استفاده نماييد. آستون روغن و رطوبت را از سطح ناخن پاک کرده و آن را خشک و ورقه ورقه مي کند. پس حتما از آستون هايي که داراي نرم کننده يا روغن...

همه افراد ناخن های تمیز، مانیکور شده و سوهان کشیده را تحسین می کنند. ناخن ها به مراقبتهای صحیح نیاز دارند.استفاده از رژیم غذایی سالم برای ناخن ها بسیار مهم است. همچنین باید ویتامین های لازم در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود تا سلامت و زیبایی ناخن های شما تضمین شود. موارد زیر شما را برای داشتن...

چند نکته وجود دارد که ممکن است ميل داشته باشيد که در طي مراحل انجام مانيکور آنها را بدانيد و رعايت نماييد. پاک کننده کوتيکل : اين محلول هاي آرايشي در نرم کردن ناخن کمک مي کنند و حاوي 2-5 درصد هيدروکسيد سديم يا هيدروکسيد پتاسيم و گليسيرين مي باشند. از اين محلول ها قبل از سوهان کشيدن بر روي...

از نظرغذایی نیز همانگونه كه اشاره شد كمبود ویتامین های گروه B بخصوص بیوتین و ویتامینB۶ باعث ریزش مو می شوند. بیوتین ویتامینی است كه دربسیاری از محصولات آرایشی به عنوان مكمل بهبود دهنده وضعیت مو اضافه می شود، زیرا عارضه مشخص كمبود بیوتین ، ریزش مو است. حال منابع غذایی غنی از ویتامین B۶ و...

برای جلوگیری از ریزش مو، تقویت ریشه و رشد آن از روش درستی برای شامپو زدن به موهای خود استفاده كنید. از دستورات زیر پیروی كنید. ۱) قبل از اینكه زیر دوش بروید موهای خود را با یك برس كه دندانه های نرمی دارد از ریشه تا نوك به آرامی برس بزنید، این عمل گردش خون در زیر پوست سر را تحریك می كند و از...

تغذیه مو اگر شما موهایی خشک و سست و شکننده دارید و داشتن این موها شما را آزار می دهد پس از این رژیم غذایی مخصوص استفاده کنید. اگر شما تغذیه مناسبی نداشته باشید هیچ شامپوی تقویت کننده و احیا کننده ای در دنیا وجود ندارد که بتواند به شما موهایی سالم و زیبا بدهد. موهای شما هم مانند بدنتان...

مرطوب کننده ها به عنوان يک پوشش محافظ ميان پوست و محيط اطرافتان عمل مي کند. اگر چه پوست شما چربي اش را خود توليد مي کند ولي برطرف کردن اين چربيها در جريان پاکسازي ضروري است. اما بهرحال دوباره پرکردن اين چربيهاي طبيعي بسيار ضروري است. يک مرطوب کننده اساسي و اصلي بايد حاوي آب و ديگر ترکيباتي...

همه می‌دانند که برای خلاصی از چربی اضافه ـ در هر ناحیه از بدن که باشد ـ باید فعالیت چربی‌سوز بیشتری انجام شود. آب کردن چربی اضافی زیر چانه یا همان غبغب خودمان هم در این مورد استثنا نیست. البته داشتن غبغب برای افرادی که چاقند یا اضافه وزن دارند، امری طبیعی است اما گاهی این اتفاق می‌افتد که...

براي جلوگيري از ايجاد چين و چروك، اجتناب از تماس مستقيم و محافظت از نور آفتاب در هر سني مفيد است، حتي پوست‌هايي كه در اثر تماس با نور آفتاب دچار آسيب شده‌اند، با رعايت نكات حفاظتي پوست مي‌توان از پيشرفت آسيب‌ها پيشگيري كرد. دكتر اميرهوشنگ احساني، عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران در...

استروژن: استروژن پوست را جوانتر نشان مي دهد پزشکان در آلمان ميزان پيري در زنان هنگام يائسگي را حدس زده و سپس ميزان استروژن خون را اندازه گرفتند. هر چه ميزان استروژن بيشتر بوده آنها نيز جوانتر به نظر مي رسيدند. در خانم هايي که ميزان استروژن در بالاترين حد خود بود 8 سال جوانتر از سن واقعي اشان...

نكته مهم در تهيه اين معجون ها سادگي روش تهيه و البته طبيعي بودن و نداشتن هر گونه ماده صنعتي/آرايشي مي باشد. تنها نكته اي كه پيش از تهيه و استفاده از اين مواد مي بايست مورد توجه قرار گيرد اين است كه در صورت داشتن آلرژي به خوردن هر كدام از اجزاي تشكيل دهنده يك معجون به جهت احتياط بهتر است از...

سازمان غذا و دارو امريكا به تازگي دارويي را تائيد نموده است كه براي درمان خطوط پيشاني و چروك هاي پنجه كلاغي كاربرد دارد. به گزارش گروه ترجمه سلامت نيوز، اين دارو ديسپورتDysport و يا رلوكسين Reloxin نام دارد و از تركيبي مشابه بوتاكس ساخته شده است. سموم بوتولينم به طور موقت چروك صورت را برطرف...

پیلینگ یا همان لایه برداری به عملی گفته می شود که لایه سطحی پوست به طرقی برداشته شود. مواردی که لایه برداری انجام می گیرد : - وجود جوش صورت و از بین بردن اسکارهای(SCAR) باقیمانده از جوش صورت - وجود لک صورت یا ملاسما - وجود کک و مک یا فرکل ( FRECKLE ) - وجود هر نوع اسکار از قبیل سوختگی،...

نام کتاب: آموزش کامل یوگا نویسنده: گروه ویستا نوع : پزشکی تعداد صفحات: 245 فرمت کتاب: PDF زبان کتاب: فارسی حجم : 4.04 مگابایت درباره کتاب : اینبار با یک کتاب دیگر از مجله ویستان در خدمتتان هستیم. در کتاب آماده شده شما تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید جمع آوری شده است و تمامی روش...

دیالیز فرایندی است که در آن ترکیب مواد حل شونده در یک محلول با در معرض قرار گرفتن با محلول دیگر که از طریق غشای نیمه تراوا از هم جدا شده‌اند، تغییر می‌کند. مولکولهای آب و مواد با وزن مولکولی کم می‌توانند از منافذ غشا عبور کرده ولی مواد با وزن مولکولی زیاد مانند پروتئینها نمی‌توانند عبور کنند...