نتایح جستجو

  1. m@hboubeh

    به مناسبت دوازدهم آذر، روز جهانی معلولان

    امروز 12 آذر روز جهانی معلولین است آیا تو هم معلولی؟ در خانواده ات فرد معلولی داری؟ آیا دوست معلولی داری؟ آیا همکلاسی تو در مدرسه یا دانشگاه معلول است؟ آیا همسایه تو معلول است؟ آیا همکار تو معلول است؟ آیا ممکن است در آینده معلول شوی؟ آیا ممکن است فرزند...
  2. m@hboubeh

    خطاهای رایج و معمول در تغذیه‌‌ی ایرانی‌ها

    ۸۰ درصد مردم ایرانی در سفره‌هایشان از نمکدان استفاده می‌کنند، به غذاهای سرخ شده علاقه مندند و عاشق خوردن غذاهای شور و شیرین و چرب هستند. مریم نواب‌زاده پزشک و محقق طب اسلامی–ایرانی، می‌گوید: عادت غذایی ایرانیان نیز همانند دیگر ابعاد زندگی آنها،...
  3. m@hboubeh

    تفـاوت های جالب طنزگونه زنـانه و مردانـه !

    لیدیز اند جنتلمن، نمی توان اسمش را تفاوت گذاشت که اگر آنرا اختلاف دیدگاه بنامیم بهتر است. بله، آقایون و خانوم های محترم در بعضی چیزها اختلاف دیدگاه دارند که شاید هیچکدام هم آنرا نپذیرند ولی هر چه هست نقدی است بر این اختلاف دیدگاه ها ... امیدوارم...
  4. m@hboubeh

    گزارشی از فوتسال خیریه ستارگان فوتبال و سینما

    دیدار خیریه تیم‌های هنرمندان موسیقی و سینما با پیشکسوتان فوتبال به تساوی رسید. دیدار تیم‌های هنرمندان موسیقی و سینما با پیشکسوتان تیم ملی فوتبال به مناسبت گرامیداشت یاد و خاطره ناصر حجازی، غلامحسین مظلومی، مرتضی پاشایی و مجید بهرامی که تمامی...
  5. m@hboubeh

    نوشابه رژیمی نخورید به 9 دلیل

    چند سالی است که برای مصرف نوشابه‌های رژیمی تبلیغات گسترده‌ای می‌شود. کارخانه‌های بزرگ تولیدکننده این نوشیدنی‌ها ادعا می‌کنند که این نوع نوشابه‌ها جایگزین‌های مناسبی برای نوشابه‌های معمولی هستند، زیرا در تولیدشان به جای قند از آسپارتام که یک شیرین‌کننده مصنوعی کم‌کالری است...
  6. m@hboubeh

    گردشی تصویری در زیباترین جاده‌های جهان

    عبور و مرور در جاده و خیابان، بخشی جدایی ناپذیر از اوقات روزانه‌ی ما را به خود اختصاص می‌دهد. زیبایی مناظر و چشم‌انداز این مسیرها، خستگی جسم و روح انسان را تا حدی کاهش می‌دهد. گاهی برای مسافرت و گاهی برای کار، به ناچار بخشی از اوقات خود را در میان خیابان‌ها و جاده‌ها...
  7. m@hboubeh

    نکاتی برای پیشگیری از سرطان

    به این فکر می‌کنید که چطور می‌توانید احتمال ابتلا به سرطان را در خودتان پایین بیاورید؟ ایجاد تغییراتی در سبک زندگی مثل داشتن یک رژیم‌غذایی سالم و چکاپ پزشکی منظم کمکتان خواهد کرد. احتمالاَ اخبار و اطلاعات مختلفی را از همه‌جا درمورد پیشگیری از سرطان...
  8. m@hboubeh

    چگونه بدون رژیم لاغر شویم؟

    حتما بخوانید یکی از راههای داشتن اندامی متناسب رعایت رژیم غذایی است، اما گنجاندن تمام مواد غذایی مورد نیاز بدن در وعده های غذایی کار دشواری است. علاوه بر این، ممکن است شما...
  9. m@hboubeh

    صبحانه های خوردنی نقاط مختلف دنیا

    هر کشوری، آداب و رسوم مخصوص خود را دارد و یکی از اصلی ترین موارد تشکیل دهنده فرهنگ هر کشور، غذاهای آن است. در این میان، صبحانه،‌در میان سایر وعده های غذایی، از اهمیتی فوق العاده در اکثر کشورهای جهان برخوردار است. در این مطلب،...
  10. m@hboubeh

    درمان یبوست با تغذیه مناسب

    درمان یبوست با تغذیه مناسب موثرترین درمان برای یبوست ایجاد یک تغییر مهم در رژیم غذایی است که البته امروزه کمتر به آن توجه می‌شود. یبوست حالتی است که درآن مدفوع سخت و کوچک است و برای برطرف شدن آن ( اجابت مزاج) نیاز به استفاده از داروست.بعضی افراد از مسهل‌های مختلفی برای درمان یبوست استفاده...
  11. m@hboubeh

    حالت صحیح خوابیدن را انتخاب کنید

    ! ما یک سوم از زندگیمون رو در خواب سپری میکنیم. یه خواب شبانه خوب برای سلامت ذهن و بدن ضروریه، و اختلالات خواب میتونه مشکلاتی از قبیل چاقی...
  12. m@hboubeh

    نه یار سلامتی بدن به شرط اعتدال

    اگر اهل مطالعه‌ی مقالات علمی و پزشکی باشید خواهید دید که هر روز محققان به یک نتیجه ی جدید می‌رسند که گاهی در تضاد آشکار با نتایج قبلی است. مثلا همین چند وقت پیش پژوهشی منتشر شد که نشان می‌دهد مصرف زیاد شیر باعث شکنندگی استخوان‌ها می‌شود. در این صورت است که آدم انگشت به دهان...
  13. m@hboubeh

    خواص عالی شلغم

    شلغم هم مثل سبزیجات دیگه کالری بسیار کم و در عوض مواد مغذی بسیار زیادی داره. اکثر افراد از شلغم، مخصوصا به صورت پخته اش فراری هستند. انصافا هم بوی خاصی داره که میتونه برای خیلی ها ناخوشایند باشه. ولی مطمئنم وقتی از خواص عالی شلغم با خبر بشید نظرتون در موردش عوض میشه و از زاویه مثبت تری بهش...
  14. m@hboubeh

    مدل رودوشی بافتنی با قلاب

    رو دوشی بسیار زیبا رو دوشی زیبا با کلاه شنلی رودوشی قلاب بافی رودوشی قلاب بافی لوزی شنل بافتنی رودوشی رو دوشی سه لوزی رودوشی قلاب بافی رنگین کمان رو دوشی برای خانوم کوچولو ها
  15. m@hboubeh

    تصاویری از نمایشگاه خودرو لس آنجلس 2014

    نمایشگاه خودرو لس آنجلس یا لس آنجلس اتو شو رویدادی سالانه است که در اواسط ماه نوامبر آغاز به کار کرده و به مدت 10 روز ادامه می یابد. اتو شو لس آنجلس یکی از برترین نمایشگاه های خودرو جهان است که شرکت های مطرح از آن برای معرفی جدیدترین دستاوردها و محصولات خود استفاده می کنند...
  16. m@hboubeh

    خوردنی‌های تقویت کننده تمرکز و ذهن

    با یک رژیم غذایی ساده می‌توانید حالتان را بهتر کرده و با افزایش تمرکز خود فعالیت و عملکرد بهتری در کارهای روزمره داشته باشید. برخی افراد در طول یک روز کاری در محل کار احساس خواب آلودگی و عدم تمرکز می‌کنند در حالی که استفاده از برخی غذاها و نوشیدنی‌ها می‌تواند توان طبیعی...
  17. m@hboubeh

    خطرات و عوارض ناشی از وای فای را بشناسیم

    افرادی که به لپ تاپ، تلفن همراه هوشمند و تبلت‌ها معتاد هستند در مورد خطرات وای‌فای هشدارها را جدی بگیرند. بررسی محققان جهانی نشان می‌دهد که استفاده از اینترنت وای‌فای سلامت شما را تهدید می‌کند. اگر از کاربران مشتاق اینترنت سؤال کنید که یکی از اختراعات مهم بشر چیست، به‌طور حتم...
  18. m@hboubeh

    عصر ارتباطات یا عصر فاصله ها

    مهمونی های امروزی‎ ؛ از این به بعد علاوه بر میوه و شیرینی باید چند گیگ اینترنت هم برا پذیرایی از مهمونامون بگیریم ! حسرت این طور مهمونی ها و زندگی تنها...
  19. m@hboubeh

    خالکوبی های 3 بعدی حیرت آور

بالا