نتایح جستجو

تاپیک جامع بدنسازی تاپیک جامع بدنسازی یک رژیم بین المللى سه روزه رژیم غذایی سه روزه خوراک‌ها‌یی را برای شما در نظر گرفته است که سیستم گوارشی را بر می‌انگیزد و آماده تغییر ذائقه میکند و به متابولیسم...

تاپیک جامع بدنسازی تاپیک جامع بدنسازی سلام منظوری نداشتم میخواستم از پراکنده شدن تاپیک ها جلوگیری کنم آخه با چند تا مدیر هم که صحبت کردم به نظر میرسه اینجا مدیر نداره قصد بدی نداشتم ، تصور کردم با یه تاپیک جامع میشه از پراکندگی مطالب جلوگیری کرد اینطور افراد راحت تر میتونن مطلب مورد نظرشونو...

یه سنجاب داشتم که اسمش تیمور بود اسم طوطیه داداشمم چنگیز بود

ترفندهای لاغری را بیاموزیم داشتن زندگی پر تحرک همراه با رفتارهای غذایی سالم، از مهم ترین دلایل چاق نشدن افراد لاغر است. پس از اینکه تصمیم گرفتید وزن خود را کم کنید، یک برنامه ی مناسب که شامل تغییر روش زندگی است برای خودتان طراحی کنید. - بعد از بلند شدن از خواب...

سلام ممنون یلدای شما هم مبارک

[IMG]

[IMG]

سلام آره اونجا هم آیدیم همینه معمولا همه جا همینه من سنجاب داشتم یکی دیگه سنجاب میخواست (اسمش علی بود = TTL) من راهنماییش میکردم ایدیه شما تو تی تی چیه ؟

نمیبینی 2 طرف در آتش بس به سر میبرن پست نزنیا اوضاع خرابه همه ناراحتن دیگه پست نزنید تا آبا از آسیاب بیفته

TuningTalk رو میشناسی ؟

سلام باز هم ... نکته کلی برای همه : این یک امر طبیعی هست که وقتی ورزش میکنید اندام ورزیده ای داشته باشید و وقتی ورزش رو کنار بزارید این اندام به حالت اولیه بر میگردن که این حالت خیلی طبیعی هست وقتی شما پدال گاز رو فشار میدید ماشین با شتاب حرکت میکنه اما وقتی پاوتونو از روی پدال بردارید شتاب و...

چگونه چربی خود را بسوزانیم؟ این مطلب که مینویسم برای افرادی است که از چربیهای اضافی رنج می برند ومیخواهند بدنی مناسب و خوش فرم داشته باشند .البته خواندن این مطلب رو به همه توصیه میکنم .شاید هر ماه مطالب بسیاری را در ارتباط با انواع روشهای کم کردن چربی بدن یا...

هم اکنون چند مطلب در رابطه با تغذیه و کاهش وزن و دور کمر نیز درج شد http://www.www.www.iran-eng.ir/showthread.php/226916-%D8%AA%D8%A7%D9%BE%DB%8C%DA%A9-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D8%AF%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C/page4

غذاهایی که شکم شما را آب می کنند برنامه غذایی برای کاهش وزن 1 نظر غذاهایی که شکم شما را آب می کنند *قطع مصرف هله هوله دکـتر ”لزلی بونسی” از دانشگاه پترزبورگ، بخش پزشکی اظــهار می دارد: ”بسیاری از آبنبات ها و اسنک ها شامل گـلیسـیرین و شــکر...

یک رژیم بین المللى سه روزه رژیم غذایی سه روزه خوراک‌ها‌یی را برای شما در نظر گرفته است که سیستم گوارشی را بر می‌انگیزد و آماده تغییر ذائقه میکند و به متابولیسم شما برای چربی سوزی کمک شایانی خواهد بود. برای گرفتن این رژیم باید دستورات کاملا رعایت شود تا به نتیجه...

تاپیک جامع بدنسازی http://www.www.www.iran-eng.ir/showthread.php/226916-%D8%AA%D8%A7%D9%BE%DB%8C%DA%A9-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D8%AF%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C انواع مقالات مطالب سوالات مشاوره راهنمایی و ... در مورد تمرین تغذیه استراحت و ...

ما یادمون نمیره که رنگ خون رنگ جریان زندگی هیچ موقع عوض نمیشه و قرمز باقی میمونمه اما شما هم هیچ وقت یادت نره که این خونی که میگی قرمز هست زندگی و حیاتش بستگی به رگ های آبی داره و اگر خدای نکرده این رگ های آبی قطع بشه خون به هیچ دردی نمیخوره پس بیشتر از خون قرمز نگران رگ آبیتون باشید . . ...

ما یادمون نمیره که رنگ خون رنگ جریان زندگی هیچ موقع عوض نمیشه و قرمز باقی میمونمه اما شما هم هیچ وقت یادت نره که این خونی که میگی قرمز هست زندگی و حیاتش بستگی به رگ های آبی داره و اگر خدای نکرده این رگ های آبی قطع بشه خون به هیچ دردی نمیخوره پس بیشتر از خون قرمز نگران رگ آبیتون باشید . . ...

ما یادمون نمیره که رنگ خون رنگ جریان زندگی هیچ موقع عوض نمیشه و قرمز باقی میمونمه اما شما هم هیچ وقت یادت نره که این خونی که میگی قرمز هست زندگی و حیاتش بستگی به رگ های آبی داره و اگر خدای نکرده این رگ های آبی قطع بشه خون به هیچ دردی نمیخوره پس بیشتر از خون قرمز نگران رگ آبیتون باشید . . . خون...

آفرین