با کم خونی و فقر آهن آشنا شوید . کم خونی فقر آهن بیماری بسیار شایعی است که بیشتر در زنان و کودکان بروز می کند،اما بسیاری از خوراکی های در این بیماری موثر هستند.
در این بیماری به علت نبود آهن کافی،بدن قادر به ساختن هموگلوبین نیست.
از علائم این کم خونی:
رنگ پریدگی است که به خصوص در زیر...