چجوری ببخشم و فراموش کنم :(

[میهن مشرقی]

سلام دوستان
من میخوام یکی رو که ازش رفتارای بدی دیدمو ببخشم که هرسری که میبینمش یا خبری ازش میشنوم یاد رفتاراش نیوفتم... اخه اینجوری خودم خیلی اذیت میشم اما نمیدونم چجوری کاراشو فراموش کنم میشه با نظراتتون کمکم کنید. اگه میگم ببخشم شاید چون راهِ یگه ای به ذهنم نمیرسه
منتظر نظراتون هستم

 

[Elmira2010]

هیچوق نبخشش
کسیکه بدی میکنه وپشیمون نیس ازبدیاش لایق ببخشش نیس

 

[mech.shima]

هیچوق نبخشش
کسیکه بدی میکنه وپشیمون نیس ازبدیاش لایق ببخشش نیس

اما عزیزم این طوری فقط کسی که کینه به دل گرفته خودش رو اذیت کرده همین!!!!
درواقع با بخشیدن خودمون رو راحت میکنیم

 

[Elmira2010]

اما عزیزم این طوری فقط کسی که کینه به دل گرفته خودش رو اذیت کرده همین!!!!
درواقع با بخشیدن خودمون رو راحت میکنیم

ایناهمش شعاره باببخششم نمیتونی آروم بگیری

 

[mech.shima]

ایناهمش شعاره باببخششم نمیتونی آروم بگیری

نمیدونم شایدم به حرفات حق بدم

اما تجربه م این رو میگه

 

[*breath*]

سلام دوستان
من میخوام یکی رو که ازش رفتارای بدی دیدمو ببخشم که هرسری که میبینمش یا خبری ازش میشنوم یاد رفتاراش نیوفتم... اخه اینجوری خودم خیلی اذیت میشم اما نمیدونم چجوری کاراشو فراموش کنم میشه با نظراتتون کمکم کنید. اگه میگم ببخشم شاید چون راهِ یگه ای به ذهنم نمیرسه
منتظر نظراتون هستم

اگه برات امکان داره ببخشی خودت آروم میگیری یکم به نوعی بهتر میشی ولی اگه نشد سعی کن برا خودت بی ارزشش کنی تو ذهن خودت

ولی واقعن راست میگید فراموش نکردن بعضیا و بعضی رفتارها از بعضی افراد خود طرف و زجر میدی ..فقط تنها کاری که میتونی بکنی اونو واقعن برا خودت بی اهمیت بکنی با فکر ... و به نوعی برای مدتی هر چند کوتاه واقعن سر خودتو شلوغ کنی تا کمتر بهش فکر کنی سخته ولی میشه

 

[Elmira2010]

نمیدونم شایدم به حرفات حق بدم

اما تجربه م این رو میگه

من نمیتونم کسایی که بم بدی کردن وذره ای ام احساس پشیمونی نکردنوببخشم
بعضیاواقن بخشیدنی نیستن

 

[mech.shima]

همیشه حس میکردم کسی رو که چندسال پیش درحقم بدکرده رو بخشیدم

یعنی نه به راحتی اما بخاطر یه موضوعی کلی تلاش کردم تا بالاخره حس کردم دیگه ازش کینه ای به دل ندارم

اما هنوزم که هنوزه گاهی یه چیزایی از همون آدم آزارم میده و این نشون میده نبخشیدمش،انقدر نبخشیدمش که بتونم واقعا اون اتفاقا رو حذف کنم و واقعا دیگه تلاشی نکردم برای حذف کردنش

و حس میکنم که هربخشیدنی یه مراحلی داره
شاید اگه 3پله باشه من پله آخری رو نرفتم
نه این که نخوام ،خواستم اما نشد و این نشون میده بعضی آدم ها بخاطر بعضی اشتباهاشون واقعا تاوان میدن ،یعنی باید تاوان بدن واسه همینه که نمیتونیم بعضیا رو کامل از 3پله بگذرونیم که ببخشیمشون

 

[Elmira2010]

وقتی خوردت کردن وقتی صدای تیکه تیکه شدنتوشنیدی میفهمی هیچ مصیبتی بالاترازخوردن شدن نیس
چیزی ام که خوردشدقابل ترمیم نیس چه برسه به دل که هیچوق درست نمیشه باهیچ چیز
بخشش مال وقتیه که شخصی که خوردت کرده بیادواظهارپشیمونی کنه وبگه ببخش ودیگه تکرارنکنه اشتباهاشو،اونوقته که یخورده آروم میشی بابخشیدنش
کسیکه داغ بدیاشوحک میکنه توذهن وقلب وعین خیالشم نیس لایق ببخشش نیس که هیچ،بنظرم یه روزی یه جایی تقاصم میده.مهم اینه که باورداشته باشی چوب خداصدانداره

 

[میهن مشرقی]

بچه ها میدونین من واقعا میخوام ببخشمش... خیلی دارم اذیت میشم. شاید دیر به دیر ببینمش اما وقتی حتی یه لحظه رفتاراش یادم میاد تا چن ساعت ذهنمو درگیر میکنه و هر رفتارِ بدش ی رفتار دیگشو یادم میاره ( میگم اگه ببخشمش شاید وقتی میبینمش دیگه اذیت نشم اما نمیدونم چجوری

 

[mech.shima]

وقتی خوردت کردن وقتی صدای تیکه تیکه شدنتوشنیدی میفهمی هیچ مصیبتی بالاترازخوردن شدن نیس
چیزی ام که خوردشدقابل ترمیم نیس چه برسه به دل که هیچوق درست نمیشه باهیچ چیز
بخشش مال وقتیه که شخصی که خوردت کرده بیادواظهارپشیمونی کنه وبگه ببخش ودیگه تکرارنکنه اشتباهاشو،اونوقته که یخورده آروم میشی بابخشیدنش
کسیکه داغ بدیاشوحک میکنه توذهن وقلب وعین خیالشم نیس لایق ببخشش نیس که هیچ،بنظرم یه روزی یه جایی تقاصم میده.مهم اینه که باورداشته باشی چوب خداصدانداره

اون کسی که درحقم بدی کرد بارها و بارها،با گریه و حرف و واسطه سعی کرد راضیم کنه ببخشمش اما نتونستم ولی بعدا خودم به این نتیجه رسیدم که باید ببخشمش

 

[Elmira2010]

بچه ها میدونین من واقعا میخوام ببخشمش... خیلی دارم اذیت میشم. شاید دیر به دیر ببینمش اما وقتی حتی یه لحظه رفتاراش یادم میاد تا چن ساعت ذهنمو درگیر میکنه و هر رفتارِ بدش ی رفتار دیگشو یادم میاره ( میگم اگه ببخشمش شاید وقتی میبینمش دیگه اذیت نشم اما نمیدونم چجوری

نمیخام ته دلتوخالی کنم ولی بخشیدناودوباره دیدناو...هیچوق آرومت نمیکنه باورکن چه ببخشیش چه نبخشی باهراتفاقی باهردیداری دوباره اون تصویربدیاتکرارمیشه توذهنت
همیشه بخشش مساوی فراموش کردن نیس بایدکاری کنیک ه فراموش کنی اون شخصو این میشه که دیگه نه یادت میادخاطراتش نه اذیت میشی

 

[میهن مشرقی]

وقتی خوردت کردن وقتی صدای تیکه تیکه شدنتوشنیدی میفهمی هیچ مصیبتی بالاترازخوردن شدن نیس
چیزی ام که خوردشدقابل ترمیم نیس چه برسه به دل که هیچوق درست نمیشه باهیچ چیز
بخشش مال وقتیه که شخصی که خوردت کرده بیادواظهارپشیمونی کنه وبگه ببخش ودیگه تکرارنکنه اشتباهاشو،اونوقته که یخورده آروم میشی بابخشیدنش
کسیکه داغ بدیاشوحک میکنه توذهن وقلب وعین خیالشم نیس لایق ببخشش نیس که هیچ،بنظرم یه روزی یه جایی تقاصم میده.مهم اینه که باورداشته باشی چوب خداصدانداره

عزیزم این خانوم یه بار اونم نمیدونم حس کردم خیلی هم واسش مهم نبود قبول کنم یا نه، عذر خواهی کرد ازم، بعدِ ی مدت طولانی که خبری ازش نداشتم.اما هنوزم وقتی میشنوم کاری کرده ک یکی از نزدیکامم ازش ناراحت شده خوشحال میشم که بقیه هم اون رفتارای بدشو دارن میبینن(هرچند که همشو ندیدن )

 

[Elmira2010]

اون کسی که درحقم بدی کرد بارها و بارها،با گریه و حرف و واسطه سعی کرد راضیم کنه ببخشمش اما نتونستم ولی بعدا خودم به این نتیجه رسیدم که باید ببخشمش

اگه معذرت خاسته پس ببخشش ولی میدونی بعضی بخشیدنالفظیه هیچوق نمیشه ازته قلب بخشیدبعضیارو

 

[*breath*]

دوست خوب جای خوبی مطرح نکردی این بحثو

بابا این بنده خدا میخواد ببخشه چچیکارش دارین

ملت جوری دارن آتیشیش میکنن که دور بخشش و خط میکشه هیچ در صدد انتقام بر میاد

 

[mech.shima]

اگه معذرت خاسته پس ببخشش ولی میدونی بعضی بخشیدنالفظیه هیچوق نمیشه ازته قلب بخشیدبعضیارو

منم همینو دارم میگم
شاید الان دیگه من اذیت نشم
اما ته دلم حس میکنم نبخشیدمش...

 

[ali.metal.eng]

خب من راه حل و درمون اصلی رو دارم

 

[mech.shima]

عزیزم این خانوم یه بار اونم نمیدونم حس کردم خیلی هم واسش مهم نبود قبول کنم یا نه، عذر خواهی کرد ازم، بعدِ ی مدت طولانی که خبری ازش نداشتم.اما هنوزم وقتی میشنوم کاری کرده ک یکی از نزدیکامم ازش ناراحت شده خوشحال میشم که بقیه هم اون رفتارای بدشو دارن میبینن(هرچند که همشو ندیدن )

بی تفاوت باش
هروقت ذهنت رفت سمتش زود به خودت بیا
اصن سعی کن تو این جور جمعا نبینیش یعنی انگار که نیس

 

[میهن مشرقی]

نمیخام ته دلتوخالی کنم ولی بخشیدناودوباره دیدناو...هیچوق آرومت نمیکنه باورکن چه ببخشیش چه نبخشی باهراتفاقی باهردیداری دوباره اون تصویربدیاتکرارمیشه توذهنت
همیشه بخشش مساوی فراموش کردن نیس بایدکاری کنیک ه فراموش کنی اون شخصو این میشه که دیگه نه یادت میادخاطراتش نه اذیت میشی

من مجبورم که تو جمع های خانوادگی ببینمش. دوستان این ادم خانومه آآا

 

[mech.shima]

من مجبورم که تو جمع های خانوادگی ببینمش. دوستان این ادم خانومه آآا

باشه خو

هیچ فرقی نداره زن یا مرد

راه حل های بخشیدن یکیه

به نظر من بی تفاوت شو!!!!یا اون بدی که درحقت کرده رو کم اهمیت جلوه بده یه جورایی خودتو گول بزن

 

[Elmira2010]

بذامنم ازیکی ازدوستام بگم وشماهاقضاوت کنین میکتونم ببخشمش یانه
من یه دوستی داشتم تودوران مدرسه،مایه گروه15نفره دوستان بودیم که تاالانم باهم دوستیم یکی ازهمون آدمای گروهمون ماریابودش ازبچگی تومدرسه رقابت سنگینی بام میکرد تودرس،ورزش و...
وقتی توحیاط میگفتیم ومیخندیدیم این زبونش نیش داش یه تیکه ای میپروندبم،منم جوابشومیدادم ولی ناراحت میشدم همه دوستام ازاین رفتاراوحرفاش بم عصبی میشدن ولی اون بازم هرروزباحرفاش منومیسوزوند وهیشکی ام دلیلشونمیدونس
آقاخب آدم وقتی ازکسی متنفره دلیل نمیخاددیگه
سالهاگذش تومهمونیای دوستامون بازم تیکه میپروندفقط بمن،وسط شوخی وخنده یه هویه حرف میزدبم که همه ساکت میشدن
بعدازازدواجش دیگه نمیومدتومهمونیاخیال همه راحت شدولی امسال توخونه یکی ازبهترین دوستام که دخترعموشم هس یه کاری کردکه واقن شخصیت خودشوخوردکردنه منو
اومدبه همه میوه تعارف میکردبه من که رسیدازمن ردشدبدون اینکه بم تعارف کنه انگارمنوندیده،سری بعدی که کیک اوردم همینکاروکرد،واقن ناراحت شدم ایندفه نه میتونستم جوابی بدم نه حرفی بزنم فقط به یه بهونه ای ازخونه رفتم بیرون
خودتون بگین میتونم همچین آدمیوکه بی دلیل سالهابم بدی میکنه روببخشم؟

 

[میهن مشرقی]

دوست خوب جای خوبی مطرح نکردی این بحثو

بابا این بنده خدا میخواد ببخشه چچیکارش دارین

ملت جوری دارن آتیشیش میکنن که دور بخشش و خط میکشه هیچ در صدد انتقام بر میاد

انتقامم چیز خوبیه )

خب من راه حل و درمون اصلی رو دارم

لطف میکنین بگین

بی تفاوت باش
هروقت ذهنت رفت سمتش زود به خودت بیا
اصن سعی کن تو این جور جمعا نبینیش یعنی انگار که نیس

چن ماهه اینکارو کردم اما دیگه بقیه هم دارن بهم جبهه میگیرن

 

[ali.metal.eng]

باید قبول کنی که اون تقصیری نداره بلکه هرکسی بر اساس یه سری چیزها کارهایی رو میکنه شاید خودت هم جای اون بودی همچین کاری میکردی

به اینا فکر کن حتما میبخشیش

 

[ali.metal.eng]

بذامنم ازیکی ازدوستام بگم وشماهاقضاوت کنین میکتونم ببخشمش یانه
من یه دوستی داشتم تودوران مدرسه،مایه گروه15نفره دوستان بودیم که تاالانم باهم دوستیم یکی ازهمون آدمای گروهمون ماریابودش ازبچگی تومدرسه رقابت سنگینی بام میکرد تودرس،ورزش و...
وقتی توحیاط میگفتیم ومیخندیدیم این زبونش نیش داش یه تیکه ای میپروندبم،منم جوابشومیدادم ولی ناراحت میشدم همه دوستام ازاین رفتاراوحرفاش بم عصبی میشدن ولی اون بازم هرروزباحرفاش منومیسوزوند وهیشکی ام دلیلشونمیدونس
آقاخب آدم وقتی ازکسی متنفره دلیل نمیخاددیگه
سالهاگذش تومهمونیای دوستامون بازم تیکه میپروندفقط بمن،وسط شوخی وخنده یه هویه حرف میزدبم که همه ساکت میشدن
بعدازازدواجش دیگه نمیومدتومهمونیاخیال همه راحت شدولی امسال توخونه یکی ازبهترین دوستام که دخترعموشم هس یه کاری کردکه واقن شخصیت خودشوخوردکردنه منو
اومدبه همه میوه تعارف میکردبه من که رسیدازمن ردشدبدون اینکه بم تعارف کنه انگارمنوندیده،سری بعدی که کیک اوردم همینکاروکرد،واقن ناراحت شدم ایندفه نه میتونستم جوابی بدم نه حرفی بزنم فقط به یه بهونه ای ازخونه رفتم بیرون
خودتون بگین میتونم همچین آدمیوکه بی دلیل سالهابم بدی میکنه روببخشم؟

بعله به نظر من در واقع تقصیر اون نیست بلکه شما مقصرید

 

[Elmira2010]

بعله به نظر من در واقع تقصیر اون نیست بلکه شما مقصرید

حرفم جدیه آقا

 

[mech.shima]

باید قبول کنی که اون تقصیری نداره بلکه هرکسی بر اساس یه سری چیزها کارهایی رو میکنه شاید خودت هم جای اون بودی همچین کاری میکردی

به اینا فکر کن حتما میبخشیش

خوبه و در بعضی موارد جواب میده

اما اگه واقعا درحقش بدی کرده باشه چی؟

 

[میهن مشرقی]

باشه خو

هیچ فرقی نداره زن یا مرد

راه حل های بخشیدن یکیه

به نظر من بی تفاوت شو!!!!یا اون بدی که درحقت کرده رو کم اهمیت جلوه بده یه جورایی خودتو گول بزن

میخوام کم کم بی تفاوت شم جوری که کلا یادم بره اما بلد نیستم

بذامنم ازیکی ازدوستام بگم وشماهاقضاوت کنین میکتونم ببخشمش یانه
من یه دوستی داشتم تودوران مدرسه،مایه گروه15نفره دوستان بودیم که تاالانم باهم دوستیم یکی ازهمون آدمای گروهمون ماریابودش ازبچگی تومدرسه رقابت سنگینی بام میکرد تودرس،ورزش و...
وقتی توحیاط میگفتیم ومیخندیدیم این زبونش نیش داش یه تیکه ای میپروندبم،منم جوابشومیدادم ولی ناراحت میشدم همه دوستام ازاین رفتاراوحرفاش بم عصبی میشدن ولی اون بازم هرروزباحرفاش منومیسوزوند وهیشکی ام دلیلشونمیدونس
آقاخب آدم وقتی ازکسی متنفره دلیل نمیخاددیگه
سالهاگذش تومهمونیای دوستامون بازم تیکه میپروندفقط بمن،وسط شوخی وخنده یه هویه حرف میزدبم که همه ساکت میشدن
بعدازازدواجش دیگه نمیومدتومهمونیاخیال همه راحت شدولی امسال توخونه یکی ازبهترین دوستام که دخترعموشم هس یه کاری کردکه واقن شخصیت خودشوخوردکردنه منو
اومدبه همه میوه تعارف میکردبه من که رسیدازمن ردشدبدون اینکه بم تعارف کنه انگارمنوندیده،سری بعدی که کیک اوردم همینکاروکرد،واقن ناراحت شدم ایندفه نه میتونستم جوابی بدم نه حرفی بزنم فقط به یه بهونه ای ازخونه رفتم بیرون
خودتون بگین میتونم همچین آدمیوکه بی دلیل سالهابم بدی میکنه روببخشم؟

هیچوقت ازش نپرسیدی چرا؟ نگفت چشه که اینکارا رو میکنه؟

 

[mech.shima]

بذامنم ازیکی ازدوستام بگم وشماهاقضاوت کنین میکتونم ببخشمش یانه
من یه دوستی داشتم تودوران مدرسه،مایه گروه15نفره دوستان بودیم که تاالانم باهم دوستیم یکی ازهمون آدمای گروهمون ماریابودش ازبچگی تومدرسه رقابت سنگینی بام میکرد تودرس،ورزش و...
وقتی توحیاط میگفتیم ومیخندیدیم این زبونش نیش داش یه تیکه ای میپروندبم،منم جوابشومیدادم ولی ناراحت میشدم همه دوستام ازاین رفتاراوحرفاش بم عصبی میشدن ولی اون بازم هرروزباحرفاش منومیسوزوند وهیشکی ام دلیلشونمیدونس
آقاخب آدم وقتی ازکسی متنفره دلیل نمیخاددیگه
سالهاگذش تومهمونیای دوستامون بازم تیکه میپروندفقط بمن،وسط شوخی وخنده یه هویه حرف میزدبم که همه ساکت میشدن
بعدازازدواجش دیگه نمیومدتومهمونیاخیال همه راحت شدولی امسال توخونه یکی ازبهترین دوستام که دخترعموشم هس یه کاری کردکه واقن شخصیت خودشوخوردکردنه منو
اومدبه همه میوه تعارف میکردبه من که رسیدازمن ردشدبدون اینکه بم تعارف کنه انگارمنوندیده،سری بعدی که کیک اوردم همینکاروکرد،واقن ناراحت شدم ایندفه نه میتونستم جوابی بدم نه حرفی بزنم فقط به یه بهونه ای ازخونه رفتم بیرون
خودتون بگین میتونم همچین آدمیوکه بی دلیل سالهابم بدی میکنه روببخشم؟

من اگه بودم
از اون جایی که اهل تلافی نیستم و نمیتونم انقدر واضح وآشکار بد باشم
یه قطع ارتباط 100درصدی میکردم
یعنی حتی همه سعی م رو میکردم در مهمونیایی که هست هم نرماگه هم برم انگار که اون نیس رفتار میکنم اصن نمیبینمش

 

[ali.metal.eng]

حرفم جدیه آقا

منم کاملا جدی گفتم اگه همون اول جواشو میدادی الان روش اینقدر باز نمیشد باید بعضیا رو همون اول محکم جواب بدی تا بشینه سرجاش

شما بهش رو دادین این خیلی مهمه ولی سعی کن دیگه حالیش کنی نمیتونه ازت سواستفاده کنه

خوبه و در بعضی موارد جواب میده

اما اگه واقعا درحقش بدی کرده باشه چی؟

خب بازم نظرم همینه

اگر از دنیا انتظار داشته باشیم در حق ما بدی نشه چون خودمون خوبیم

عین این میمونه که از شیر انتظار داشته باشیم ما رو نخوره چون ما اونو نمی خوریم

 

[Elmira2010]

میخوام کم کم بی تفاوت شم جوری که کلا یادم بره اما بلد نیستم



هیچوقت ازش نپرسیدی چرا؟ نگفت چشه که اینکارا رو میکنه؟

شادی دوستم ازش پرسیده گفته ازم خوشش نمیادهمین
تودبیرستان همیشه میخاس ازمن بهترباشه وهمه دبیرابش بیشترتوجه کنن ولی الان دیگه چرا؟