خوبم مرسی
والله موهم مهمونوم
ی ساعتی هست هیچی ندادن
اخ اخ اخ
خوبم مرسی
والله موهم مهمونوم
ی ساعتی هست هیچی ندادن
اخ اخ اخ
![]()
امسال اولی سالیه ک یلدا نتونستیم دورهم جمع باشیم و هرکدوممون تو ی شهریم...
امشب شب تولد مامانمم هست
دلم خیلی گرفته...![]()
چرا میگی اخ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟///
بتّرکی:|چطوری؟ من گشنمه ی چیزی بدین خوریم مثلا براتون مهمون اومده ها-مارال خانوم هم که ی چایی نداد دست ما
عیب رومن نذار بذا امشب ... :یخوبم مرسی
والله موهم مهمونوم
ی ساعتی هست هیچی ندادن
فکر کنم دندونش شکست خوب ارومتر بخور دیگه
بتّرکی:|
اون همه آجیل و میوه گذاشتم واستون ک
چاخالوووووووووووو
عیب رومن نذار بذا امشب ... :ی![]()
تلویزیون هیچ برنامه ای نداره که-بعد مدت ها زدم هرچی گشتم انگار نه انگار خخخخخخخخخخ
خخخخخخخخ الانم انگشتشو گاز گرفت![]()
نمیدونم قد ما کوتاه بود یا
قدیما برف بیشتر میومد
نمیدونم دل ماخوش بود یا
قدیما بیشترخوش میگذشت
نمیدونم سلامتی بیشتر بود یا
ما مریض نبودیم
نمیدونم ما بی نیاز بودیم یا
توقع ها پایین بود.
نمیدونم همه چی داشتیم یا
چشم وهم چشمی نداشتیم.
نمیدونم تومملکت پول نبود
یا دزد نداشتیم!!
اون موقع هاحوصله داشتیم
یا الان وقت نداریم.
نمیدونم چی داشتیم
چی نداشتیم.
حواست هست یک تابستان دیگر هم گذشت..
رسیدیم ب پاییز
یک پاییز خوشرنگ
به پاییزی که دلت نگیرد و غروبش غم نداشته باشد.
توی کوچه وپس کوچه هایش بغض نباشد
پاییزی که مهر و آبان و آذرش تو را یاد هیچ خاطره خیسی نیاندازد.
یک پاییز دوست داشتنی که شاید مال من و تو باشد و حالا باید،
دل خوش کنیم ب آمدن زمستان
میمانیم به امید زمستانی كه نه از فاصله خبری باشد نه از درد
نه از زخم نه از جنگ نه از فقر
به امید فصلی که
وقتی بآخر رسید جوجه ای از جوجه هایمان کم نشده باشد.
به اميد صلح..
به اميد عشق..
به اميد شیرینترین لبخندها
خزان تان هزار رنگ و شاد
زمستانتان برفی و آرااام...
يلدايتان مبارک
چی قراره نشون بده؟
10ونیم بزن3
چ قشنگ...
ممنونم
به امید زمستانی كه نه از فاصله خبری باشد نه از درد
نه از زخم نه از جنگ نه از فقر
به امید فصلی که
وقتی بآخر رسید جوجه ای از جوجه هایمان کم نشده باشد.
به اميد صلح..
به اميد عشق..
به اميد شیرینترین لبخندها
یلدا مبارک
چی قراره نشون بده؟
بابای من ایسان رو میبینه عمرا بزاره من بزنم کانال3![]()
چی قراره نشون بده؟
بابای من ایسان رو میبینه عمرا بزاره من بزنم کانال3![]()
بچه ها خاطره بگین هر چی باشه بیاین دور هم باشیم![]()
بنیامینو میاره
من پفک میخام![]()
الان بنیامین میاد به یاد زنش سینه میزنه تو پخش زنده ههههههه
چ ذوق ایکونی تووووووووووووووووو
ضرات پفک - مصرف غذاهاي تنقلي همانند چيپس و پفك داراي اثرات جبرانناپذيري است كه بسياري از كارشناسان علوم غذايي در اين مورد اتفاق نظر دارند.
مصرف نمك به منظور خوشمزه شدن چیپس و پفك به مقادیر زیاد، سبب آسیب به كلیه ها، تغییر ذائقه افراد به شورخواری، تجمع آب در بدن و در نتیجه تورم بافتها و افزایش فشار خون و سكتههای قلبی و مغزی میشود. در مراحل تهيه پفک پودر ذرت پرس می شود و در حرارت بسيار بالا قرار می گيرد تا پر حجم شود و در چنين شرايطی روغن موجود در پفک ميسوزد و پر اکسيد توليد ميکند که در مقابل حرارت و نور ميزان آن زياد می شود و درنتيجه خوردن آن سلامت افراد را تهديد می نمايد . استفاده از روغن با ترانس بالا در تهیه چیپس و پفك منجر به افزایش وزن، چربی خون و در نهایت بیماری های قلبی عروقی می شود. همچنین استفاده از روغن هایی كه چندین بار برای سرخ كردن استفاده می شوند و غالبا بوی روغن سوخته و رنگ كدر و مات به محصول میدهند، از جمله خطرناكترین مواردی است كه می تواند منجر به مسمومیت و سرطانزا شدن چیپس شود.نمک زیاد موجورد در پفک و چیپس باعث آسیب دیدن کلیهها و تجمع آب در بدن و درنتیجه تورم بافتها و افزایش فشار خون و سکتههای قلبی و مغزی میشود . گرما دیدن شدید محصول طی فرآیند سرخ شدن منجر به ایجاد رادیكالهای آزاد پراكسید میشود. این مواد زیانی شبیه به مواد شیمیایی موجود در دود سیگار دارند و سبب ابتلای افراد به سرطان ریه، سینه و مثانه می شود. تحقيقات نشان ميدهد كه پفك تا 9 برابر وزن خود آب جذب ميكند، بنابراين معده كودكان را پر كرده و منجر به بياشتهايي آنها به وعدههاي غذايي اصلي ميشود. همچنين چيپس نيز به دليل كالري بالاي روغن آن منجر به سيري كاذب ميشود و ميل افراد را به مصرف غذاهاي مغذي كاهش ميدهد؛ در نتيجه اين امر مصرفكننده به بيماريهايي نظير كمخوني، كوتاهي قد، پوكي استخوان و ريزش و تضعيف مو پس از مصرف مداوم اين فرآورده دچار ميشود.
![]()
ضرات پفک - مصرف غذاهاي تنقلي همانند چيپس و پفك داراي اثرات جبرانناپذيري است كه بسياري از كارشناسان علوم غذايي در اين مورد اتفاق نظر دارند.
مصرف نمك به منظور خوشمزه شدن چیپس و پفك به مقادیر زیاد، سبب آسیب به كلیه ها، تغییر ذائقه افراد به شورخواری، تجمع آب در بدن و در نتیجه تورم بافتها و افزایش فشار خون و سكتههای قلبی و مغزی میشود. در مراحل تهيه پفک پودر ذرت پرس می شود و در حرارت بسيار بالا قرار می گيرد تا پر حجم شود و در چنين شرايطی روغن موجود در پفک ميسوزد و پر اکسيد توليد ميکند که در مقابل حرارت و نور ميزان آن زياد می شود و درنتيجه خوردن آن سلامت افراد را تهديد می نمايد . استفاده از روغن با ترانس بالا در تهیه چیپس و پفك منجر به افزایش وزن، چربی خون و در نهایت بیماری های قلبی عروقی می شود. همچنین استفاده از روغن هایی كه چندین بار برای سرخ كردن استفاده می شوند و غالبا بوی روغن سوخته و رنگ كدر و مات به محصول میدهند، از جمله خطرناكترین مواردی است كه می تواند منجر به مسمومیت و سرطانزا شدن چیپس شود.نمک زیاد موجورد در پفک و چیپس باعث آسیب دیدن کلیهها و تجمع آب در بدن و درنتیجه تورم بافتها و افزایش فشار خون و سکتههای قلبی و مغزی میشود . گرما دیدن شدید محصول طی فرآیند سرخ شدن منجر به ایجاد رادیكالهای آزاد پراكسید میشود. این مواد زیانی شبیه به مواد شیمیایی موجود در دود سیگار دارند و سبب ابتلای افراد به سرطان ریه، سینه و مثانه می شود. تحقيقات نشان ميدهد كه پفك تا 9 برابر وزن خود آب جذب ميكند، بنابراين معده كودكان را پر كرده و منجر به بياشتهايي آنها به وعدههاي غذايي اصلي ميشود. همچنين چيپس نيز به دليل كالري بالاي روغن آن منجر به سيري كاذب ميشود و ميل افراد را به مصرف غذاهاي مغذي كاهش ميدهد؛ در نتيجه اين امر مصرفكننده به بيماريهايي نظير كمخوني، كوتاهي قد، پوكي استخوان و ريزش و تضعيف مو پس از مصرف مداوم اين فرآورده دچار ميشود.
![]()
نمیدونم چمه فک کنم واسه اینه بعد مدت ها تو رو دیدم هههههه
درستو ادامه ندادی نه؟ شوهر همیشه بودا خخخخخخخخ