به دادم برسید!!!!!

[sara@fshar]

درد-درد-



----------------------------
--------------
-----------------------------------------
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
------------------------------------

بچه ها به دادم برسید کسی اینجا پزشکی نخونده یه کمی به داد من برسه دچار گردن درد و سردرد شدید از نوع اینترنتی شدم
حدود 4-5 روزه سرم به همراه گردنم درد می کنه حتی درسم نمی تونم بخونم
اما وقتی اینارو می زارم کنار (درس و کتاب و نت) حالم خوفه خوف میشه
چیکار کنم

من بدون اینا می میرم

 

[mehrshad53]

مواظب ارتروز گردن باش که شوخی نداره،همین الان پا میش میری،
دهه

 

[.Soheil]

از در هر خونه یه دونه چوب برمیداری .....بعدش میریزی تو یه سطل مسی ......میگی جامبولو جیمبا .......بعدش اتیش میزنیشون .....فوت میکنی ....یه دونه گربه خوشگل هم میکشی میندازی پشت بوم همسایه .....اونوقت خوف میشی

 

[mehrshad53]

از در هر خونه یه دونه چوب برمیداری .....بعدش میریزی تو یه سطل مسی ......میگی جامبولو جیمبا .......بعدش اتیش میزنیشون .....فوت میکنی ....یه دونه گربه خوشگل هم میکشی میندازی پشت بوم همسایه .....اونوقت خوف میشی

سهیل

 

[sara@fshar]

مواظب ارتروز گردن باش که شوخی نداره،همین الان پا میش میری،
دهه

آرتروز گردن

نه
چیکار کنم داداش دکتری

 

[sara@fshar]

از در هر خونه یه دونه چوب برمیداری .....بعدش میریزی تو یه سطل مسی ......میگی جامبولو جیمبا .......بعدش اتیش میزنیشون .....فوت میکنی ....یه دونه گربه خوشگل هم میکشی میندازی پشت بوم همسایه .....اونوقت خوف میشی

آره محمود چشم زد از بسه پشت سرش در و گوهر ریختم

 

[fargol_2408]

سارا جون تو رو خدا مواظب خودت باش! کمتر بیا نت! سلامتیت واجب تره ها!

 

[.Soheil]

جدی از ای گردن بندای پزشکی بگیر ببند و بیا
سرباز باید خفتان و مخلفات داشته باشه تا مصون بمونه

 

[arashpak]

بهترین دارو
ترکوندن ترقه ازنوع بمبی ، دست ساز ، خوشه ای ، چند زمانه ... و انجام انواع شادی ها چهارشنبه سوری

خیلی حیف چهارشنبه سوری و نوروز ادم مریض باشه

 

[arashpak]

مواظب ارتروز گردن باش که شوخی نداره،همین الان پا میش میری،
دهه

اینو می گن همدردی و دلسوزی نه اون یکی رو ...اق معلم

 

[ahmadi-2010]

درد-درد-



----------------------------
--------------
-----------------------------------------
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
------------------------------------

بچه ها به دادم برسید کسی اینجا پزشکی نخونده یه کمی به داد من برسه دچار گردن درد و سردرد شدید از نوع اینترنتی شدم
حدود 4-5 روزه سرم به همراه گردنم درد می کنه حتی درسم نمی تونم بخونم
اما وقتی اینارو می زارم کنار (درس و کتاب و نت) حالم خوفه خوف میشه
چیکار کنم

من بدون اینا می میرم

یه فایل کامپیوتری هست بنام Narci***ersice که می تونید اونو در ابتدای کار با کامپیوتر لود کنید یه سری نرمشها داره که هر چند دقیقه چند دقیقه می آد رو صفحه نمایش مجبور می شید نرمش کنید تا بدنتون آسیب نبینه...من سعی کردم این فایلو براتون attach کنم ولی نتونستم ....اگه خواستید آدرس ایمیلتون رو برام بفرستید تا براتون بفرستم...

 

[SerpentoR]

دقیقا این همون بیماری که خفیفش میشه : خوابه روی کتاب

چاره درس درمونی واسش هنوز پیدا نکردن

ولی به نظر من چایی بخوری وقتی درد میگیره و گردنتو بچرخونی خوب میشه

دکتر سیاوش

 

[archi_arch]

برو پیش دکتر سایت canopus بگو تا درمونت کنه! :دی

یه فایل کامپیوتری هست بنام Narci***ersice که می تونید اونو در ابتدای کار با کامپیوتر لود کنید یه سری نرمشها داره که هر چند دقیقه چند دقیقه می آد رو صفحه نمایش مجبور می شید نرمش کنید تا بدنتون آسیب نبینه...من سعی کردم این فایلو براتون attach کنم ولی نتونستم ....اگه خواستید آدرس ایمیلتون رو برام بفرستید تا براتون بفرستم...

جدی؟ چه جالب
اگه بذارین فکر کنم خیلی خوب باشه همه بتونن استفاده کنن
شاید حجمش زیاده که نتونستید اتچ کنید
از اینجا کمک بگیرید اگه نشد مشکل رو بگید تا کمکتون کنیم.
نحوه اپلود فایل و چگونگی قرار دادن لینک دانلود در سایت

 

[...pianist]

یه فایل کامپیوتری هست بنام Narci***ersice که می تونید اونو در ابتدای کار با کامپیوتر لود کنید یه سری نرمشها داره که هر چند دقیقه چند دقیقه می آد رو صفحه نمایش مجبور می شید نرمش کنید تا بدنتون آسیب نبینه...من سعی کردم این فایلو براتون attach کنم ولی نتونستم ....اگه خواستید آدرس ایمیلتون رو برام بفرستید تا براتون بفرستم...

واي نگو كه خيلي اعصاب خورد كنه! هر چند دقيقه يك بار پنجرش مياد بالا و دستورات ميده واسه خودش من داشتم پاكش كردم الان بهترم

 

[...pianist]

درد-درد-



----------------------------
--------------
-----------------------------------------
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
------------------------------------

بچه ها به دادم برسید کسی اینجا پزشکی نخونده یه کمی به داد من برسه دچار گردن درد و سردرد شدید از نوع اینترنتی شدم
حدود 4-5 روزه سرم به همراه گردنم درد می کنه حتی درسم نمی تونم بخونم
اما وقتی اینارو می زارم کنار (درس و کتاب و نت) حالم خوفه خوف میشه
چیکار کنم

من بدون اینا می میرم

تنها چارش استراحت و ورزشه!! اگه يه مسافرت كوتاه هم بري خيلي كمكت ميكنه

 

[arashpak]

تنها چارش استراحت و ورزشه!! اگه يه مسافرت كوتاه هم بري خيلي كمكت ميكنه

استراحت ،ورزش ،انتومی بدن
، استرس وناراحتی نداشتن و اگه برطرف نشد دکتر و با تشخیص او استفاده از گردنبند طبی

 

[ندا111]

سلام به همگی خوبید دوستان

 

[...pianist]

سلام به همگی خوبید دوستان

سلام شما چطوري؟ ديگه چه خبر؟؟

 

[mosleh.bargh]

اين علائم هايي كه گفتي شبيه MMS من يه دوست داشتم كه اوايل مثل شما بود ولي بعد ها راحت شد

 

[معمار67سبز]

کم بخواب تو نت خوب

 

[mahan 2]

درد-درد-



----------------------------
--------------
-----------------------------------------
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
------------------------------------

بچه ها به دادم برسید کسی اینجا پزشکی نخونده یه کمی به داد من برسه دچار گردن درد و سردرد شدید از نوع اینترنتی شدم
حدود 4-5 روزه سرم به همراه گردنم درد می کنه حتی درسم نمی تونم بخونم
اما وقتی اینارو می زارم کنار (درس و کتاب و نت) حالم خوفه خوف میشه
چیکار کنم

من بدون اینا می میرم

خوب یه مدت بذار کنار.

 

[sara@fshar]

اين علائم هايي كه گفتي شبيه MMS من يه دوست داشتم كه اوايل مثل شما بود ولي بعد ها راحت شد

ممنون دوست عزیز بابت دلداری هاتون

خوب یه مدت بذار کنار.

نمیشه ............دلم پیش بچه های بامرام اینجاست از بس من کشته مرده مرامم

 

[mamadj]

درد-درد-



----------------------------
--------------
-----------------------------------------
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
------------------------------------

بچه ها به دادم برسید کسی اینجا پزشکی نخونده یه کمی به داد من برسه دچار گردن درد و سردرد شدید از نوع اینترنتی شدم
حدود 4-5 روزه سرم به همراه گردنم درد می کنه حتی درسم نمی تونم بخونم
اما وقتی اینارو می زارم کنار (درس و کتاب و نت) حالم خوفه خوف میشه
چیکار کنم

من بدون اینا می میرم

2راه بیشتر نداری
1.یا اینترو بزاری کنار و بقول خودت بمیری
2.یانزاری کنار درد بکشی
البته راه اول خیلی بهتر...میتونی واسه ترک کردن ابلیمو بخوری که سم از بدنت دفع بشه

 

[حسین صابری]

درد-درد-



----------------------------
--------------
-----------------------------------------
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
------------------------------------

بچه ها به دادم برسید کسی اینجا پزشکی نخونده یه کمی به داد من برسه دچار گردن درد و سردرد شدید از نوع اینترنتی شدم
حدود 4-5 روزه سرم به همراه گردنم درد می کنه حتی درسم نمی تونم بخونم
اما وقتی اینارو می زارم کنار (درس و کتاب و نت) حالم خوفه خوف میشه
چیکار کنم

من بدون اینا می میرم

بیا کنار من بشین خوب میشی

 

[mina.shik]

اين علائم هايي كه گفتي شبيه MMS من يه دوست داشتم كه اوايل مثل شما بود ولي بعد ها راحت شد

راست ميگه منم چنين مام چنين موردي داشتيم

 

[...pianist]

بیا کنار من بشین خوب میشی

 

[mehdipesse]

فکر کن همه کسانی که اینجا هستن خائنن
و خودشونم تو این منجلاب گیر کردن نمیتونن راحت شن

 

[sara@fshar]

فکر کن همه کسانی که اینجا هستن خائنن
و خودشونم تو این منجلاب گیر کردن نمیتونن راحت شن

یعنی می گی این از نشانه های خائن بودنه

یه دونه بگم مرگ بر ضد ولایت فقیه درست میشه یعنی

 

[sara@fshar]

راست ميگه منم چنين مام چنين موردي داشتيم

منظور شما از MMS چیه
مگه همون MS نیس

 

[زيگفريد]

هر زماني اقتضائاته خودش رو داره و امروزه هم مسائل و مشكلاتي ميبينيم كه در گذشته وجود نداشت .

چيزي كه ساراخانم بيان كردند بخاطر زياد نشستن پشت كامپيوتر هستش و تقريبا كليه افرادي كه ساعتهاي طولاني با كامپيوتر كار ميكنند كم و بيش دچار اين عوارض مي شوند .

براي مثال يكي از عوارض شايع ناشي از كار كردن زياد با ماوس درد مچ دست مي باشد كه به مرور ميتواند عوارض بدي ايجاد كنه .

البته راه حل هم خوشبختانه ساده است و چندان جاي نگراني نيست . نرمشهاي خاصي وجود دارد كه از بروز اين عوارض جلوگيري ميكنه .

با يك سرچ ساده در اينترنت ميتوانيد سايتهائي را پيدا كنيد كه بشكل تصويري اين نرمشها را براي مچ دست و گردن و شانه ها اموزش داده اند كه با روزي چند دقيقه انجام اونها ميتونيد از بسياري از اين ناراحتي ها جلوگيري كنيد .