پاکسازی ذهن (مخصوصا وقتی که ذهن شما خیلی شلوغ هست)
آرامش دادن به خود در زمانهای پر استرس، انجام کارهای سخت و وحشتناک
آزاد سازی انرژی ذهن (مخصوصا زمانی که احساس خستگی شدید ذهنی میکنید
خوب این کارا رو چجوری باید انجام داد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وقتی ذهنت شدیدا مشغول چیزی یا کسی هست چجوری میتونی از شرش خلاص...