سلام دوست خوبم.. قبل از هر چیزی باید بگم شما باید برای گرفتن راه حل درست به روانشناس یا یک مشاور مراجعه کنید..!
اما خوندن و دونستن و عمل کردن به مطالب ذیل هم خالی از لطف نیست....:smile:
خالی کردن ذهن تنها در ۱۵ دقیقه (افزایش قدرت ذهنی)
با استفاده از موارد زیر می تونیم هم از حداکثر توانایی...