نتایح جستجو

محققان استراليايي در بررسي‌هاي خود به اين نتيجه رسيدند كه مصرف روزانه كرم ضدآفتاب مي‌تواند احتمال ابتلا به سرطان پوست را 50 تا 73 درصد كاهش دهد. ولي طبق مقاله‌اي كه در Journal of clinical oncology منتشر شده است براي پيشگري صددرصد استفاده تنها از كرم ضدآفتاب كافي نيست. بررسي‌هايي كه طي...

سلامتيران: خستگي، کمبود خواب، تغييرات هورموني و... مي‌تواند نرمي و لطافت پوست و حتي رنگ چهره را تغيير دهد. در کنار اين مسايل هواي سرد زمستان زيبايي پوست را تحت تاثير قرار مي‌دهد. از آنجايي که در دوران بارداري پوست حساس است لازم است خانم‌ها از پوست خود در برابر عوامل خارجي از جمله باد و...

سلامتيران: مداد ابرو ابتدا به تنه مو صدمه مي‌زند و سپس ريشه مو را از بين مي‌برد و اگر اين استفاده به صورت مكرر باشد مي‌تواند آسيب‌هاي بيشتري را داشته باشد. دكتر اميرهوشنگ احساني، عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران، با اشاره به استفاده زنان و دختران جوان از مداد ابرو گفت: «مداد ابرو كه...

شیوع افسردگی در افرادی كه به طور مرتب چای سبز مصرف می كنند كمتر است و همچنین روغن زیتون دارای ماده موثری است كه اثرات ضد افسردگی دارد. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی اعلام كرد: كسانی كه دچار افسردگی هستند غالبا تغذیه نامناسبی...

جام جم آنلاين: پژوهشگران امروز پنجشنبه اعلام کردند ورزش در درمان افسردگی تاثیر گذار است. به گزارش واحد مرکزی خبر، دکتر مادهوکار تریودی از مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس در دالاس اعلام کرد در مواردی که دارو در درمان تاثیر لازم را ندارد، ورزش می تواند به عنوان شیوه درمانی ثانویه و درمان تکمیلی...

جام جم آنلاين: یک متخصص تغذیه گفت: آب در روح و روان انسان تأثیرگذار است و افرادی که آب کمتری مصرف می‌کنند، عصبی‌تر هستند و استرس آنها نیز بیشتر است. سید مرتضی صفوی در گفتگو با فارس اظهار داشت:‌ 45 تا 50 درصد از ترکیبات بدن را آب تشکیل می‌دهد همچنین سوخت و ساز و فعل و انفعالات بدن به وسیله...

پژوهشگران علوم پزشکی در کشور آلمان می گویند نتایج تحقیقات آنان نشان می دهد که سگ ها می توانند با سنجش ترکیبات آلی فرار در نفس افراد ، سرطان ریه را در مراحل ابتدایی آن تشخیص دهند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، دانشمندان بیمارستان شیلرهوهه ( Schillerhoehe ) در Gerlingen کشور...

تحقیقی جدید در بریتانیا نشان داده است که مصرف روزانه آسپیرین با دوز پایین خطر ابتلا به سرطان روده را تا ۲۵ درصد کاهش می دهد. دوز آسپیرینی که به عنوان درمان تجویز می شود اغلب پایین تر از دوزی است که افراد برای رفع سردرد مصرف می کنند. محققان دانشگاه آکسفورد ضمن مطالعه پرونده پزشکی چهارده هزار...

ناف برخی از افراد بیرون‌زده است. در بسیاری، ناف فرورفته است. اگر شما از دسته دوم هستید،‌ بدانید که ناف شما بهشتی دلپذیر برای حدود ۶۰ تا ۷۰ گونه باکتری و قارچ است که خیلی از آن‌ها مخصوص شما هستند. اگر شما جز افرادی هستید که ناف بیرون‌زده ندارید و در عوض نافی دارید که تورفته است، این خبر شاید...

نتایج دو تحقیق مختلف پژوهشگران که یکی در مجله Clinical Nutrition و دیگری در مجله Epidemiology منشر شده است نشان می دهد که مصرف روزانه شیر ، بیماری قلبی – عروقی را تا ۱۸ درصد و خطر سرطان روده را تا ۴۰ درصد کاهش می دهد . به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، محققان می گویند که نوشیدن سه...

افزایش جذب آهن با گنجاندن موادغذایی حاوی ویتامین C در رژیم غذایی موثر است. دكتر زهرا اباصلتی مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشكی مشهد گوشت قرمز ، جگر ، تخم مرغ، حبوبات ( عدس و لوبیا ) و سبزی ها همچون اسفناج را از مواد غذایی غنی از آهن برشمرد و افزود: استفاده از آب میوه و سبزی...

سلامت نیوز: گوجه فرنگی با قیمت نسبتا مناسب به طور گسترده در دسترس تمام مردم قرار دارد و اكثر افراد در گروه‌های سنی و فرهنگ‌های مختلف از خوردن آن لذت می‌برند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، متخصصان تغذیه در آمریكا در یك بازبینی مطالعاتی دریافته‌اند كه خوردن مقادیر بیشتری گوجه فرنگی و...

همۀ ما دوست داریم که به راحتی و به سرعت وزن کم کنیم. خوب است که بدانید یک سری مهار کنندۀ طبیعی اشتها وجود دارند، که به ما در این زمینه کمک می‌کنند. مهارکننده های طبیعی اشتها مزیت عمدۀ این مهارکننده ها این است که سلامت افراد را به خطر نمی‌اندازند، و مانند بسیاری از...

در میهمانی‌ها وقتی برنج را می‌كشند همه در انتظار دیس ته‌دیگ هستند. گاهی تا این دیس سر سفره گذاشته شود محتوایش به نصف می‌رسد چون همه قبل از نشستن به دور سفره به این ظرف ناخنك زده‌اند. اما در برخی از موارد این ته‌دیگ‌های جذاب سوخته‌اند ولی باز هم مشتری دارند در حالی كه همه...

شما را با چند ماده غذایی چربی‌سوز آشنا می‌كنیم كه می‌توانند نقش موثری در كاهش حجم چربی بدن داشته باشند. حفظ تناسب اندام یكی از دغدغه‌های اصلی انسان‌های عصر صنعت و شهرنشینی است. حقیقت این است كه با وجود كاهش فعالیت‌های بدنی و احاطه شدن با انواع و اقسام غذاهای فوری و پركالری...

تجربیات نشان داده است افرادی که با خوردن شیر دچار مشکلات گوارشی می‌شوند به مرور با استفاده از ... دلایل مشکلات گوارشی خوردن شیر عضو هیات علمی سازمان تحقیقات و آموزش وزارت جهاد کشاورزی توصیه کرد:«بهتر است که این افراد از شیر استریلیزه استفاده کنند که عاری از هر نوع باکتری است...

تحقیقات علمی نشان می دهد که شما می توانید وضع روحی - روانی خود را با غذاها بهبود ببخشید. اگر به تجدید قوای ذهنی نیاز دارید: غذاهایی را انتخاب نمایید که دارای اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین D زیادی باشند. تحقیقات نشان می دهد که این ها می توانند افسردگی را تخفیف دهند و موجب...

اطلاعات خود درباره روغن‌ها را افزایش دهید تا رژیم غذایی و سلامت شما به سطح بالاتری برسد. همه چربی‌ها با هم برابر نیستند متخصصان تغذیه معتقدند، بهترین راه، استفاده از چند نوع روغن برای متعادل كردن دریافت امگا3 و امگا6 (چربی چند زنجیره‌ای غیراشباع) در كنار چربی‌های اشباع و تك...

دندان های جلو اغلب در معرض صدمات مختلف هستند . این صدمات شامل حوادث زمان کودکی ، تصادفات ، عدم نگهداری صحیح مانند مصرف زیاد تخمه و یخ و جویدن استخوان و ... است . روش درمان های این ضایعه بر حسب وسعت شکستگی متفاوت هستند. ( Cosmetic Contouring ) فرم دادن دندانها گاهی...

سبزی و گیاهان بسیاری در این امر موثر هستند مانند ... یک متخصص تغذیه با اشاره به نقش سبزیجات در درمان سنگ‌های کلیوی، گفت: مصرف سبزیجات، کلسیم، نوشیدن آب فراوان، محدود کردن مصرف پروتئین‌های حیوانی و تحرک در دفع طبیعی سنگ‌های كلیوی موثر است. دكتر ضیاء الدین مظهری، نوشیدن...