نتایح جستجو

تابستان زمانی مناسب و ایده‌آل برای ورزش كردن در هوای آزاد است و ورزش جدای از تفریح كردن در بهبود سلامت جسم و روان انسان تاثیر بسزایی دارد ... با ورزش بسكتبال، انرژی خود را افزایش دهید یكی از ورزش‌های مفیدی كه برای این فصل بسیار مناسب است ورزش بسكتبال است. به گفته كارشناسان ورزش و سلامت در...

چگونه از زردی دندان هایمان پیشگیری کنیم؟آیا شما هم در آرزوی داشتن دندان های براق و شفاف به سر می برید،آیا می دانید چگونه به این آرزو برسید؟ چه کارهایی را باید انجام دهیم و از چه کارهایی باید بپرهیزیم؟ دندان های ما طبیعتا سفید است اما دندان های بعضی از افراد کمی سفید تر یا کمی زردتر است. در...

اگر شما هم از پوسیدگی و خراب شدن دندانهایتان ناراحت هستید، به شما پیشنهاد می کنیم این مطلب را بخوانید . برخی از مواد غذایی مانند چای سبز روی دندان‌ها اثرات مثبتی دارند و به بهبود آن‌ها كمك می‌كنند. برخی از مواد غذایی تاثیر بدی روی دندان‌ها می‌گذارند و برخی دیگر نه تنها مضر نیستند، بلكه به...

عدم رعایت بهداشت دهان و دندان به طور مستقیم بر دندان ها و لثۀ ما (پوسیدگی، التهاب، تخریب بافت های نگه دارنده) تأثیرگذار است. سلامت دندان ها: بسیار ارزشمندتر از آنچه که فکر کنیم اما این تمام مسئله نیست: بیماری های پارادونتال (پارودونتیت) علت زایمان پیش از موعد زنان باردار، بروز عوارض دیابت،...

زندگی آمیزه ای از وقایع خوشایند و ناخوشایند، خوشی و غم است. در عمق هر رویداد و تجربه ای، خیری نهفته است، حتی در تجاربی که برای ما ..... زندگی آمیزه ای از وقایع خوشایند و ناخوشایند، خوشی و غم است. در عمق هر رویداد و تجربه ای، خیری نهفته است، حتی در تجاربی که برای ما دردناک هستند...

آیا رسیدن به شادی هم هدفی همچون دیگر هدف های زندگی پرمشغله و پردردسر ماست؟ چطور ممكن است كه برای رسیدن به زندگی ای شاد فقط ... در یك روز بارانی در شهر نیویورك درون تاكسی، Gretchen Rubin 41 ساله از خود پرسید كه در زندگی برای رسیدن به چه چیزی بیش از همه تلاش میكند. او میگوید: ناگهان فهمیدم كه...

...یک نوع پروتئین در بدن انسان وجود دارد که قادر به طولانی کردن دوره جوانی و به عبارتی موجب به تاخیر افتادن فرایند پیری است... دانشمندان در تحقیقات جدید خود ژنی را کشف کردند که موجب به تاخیر افتادن فرایند پیری در پستاندارن می‌شود. به گزارش پایگاه اینترنتی روزنامه ایتالیایی زبان کوریره دلا...

تاثیر عواطف مثبت بر طول عمر انسان به اندازه‌ایست كه كسانی كه افكار شاد و مثبت دارند به طور متوسط 10 سال بیش از دیگران زندگی می‌كنند... پژوهشگران در آخرین مطالعات خود دریافتند كه داشتن روحیه شاد و خوش‌بینانه در سنین جوانی، احتمال ابتلا به بسیاری از بیماریها را كاهش می‌دهد. در این بررسی كه...

ميزان رسيدن ميوه، روش برداشت و استخراج آن از مهمترين معيارهای تعيين‌كننده كيفيت روغن محسوب می‌شود و از زيتون نارس روغن ... با مصرف فرآورده‌های زیتون می‌توان با مشكل پوكی استخوان و پیری زودرس مقابله كرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، زیتون دارای تركیبات مختلفی مانند آب 60 درصد، روغن...

به نقل از العربیه، محققان دانشگاه استنفورد در آمریکا با مطالعه درباره شماری از افراد با میانگین سنی 58 سال دریافتند: علائم پیری در... دویدن با كاهش تنش‌ها و فشارهای عصبی عمر را طولانی می‌كند. به نقل از العربیه، محققان دانشگاه استنفورد در آمریکا با مطالعه درباره شماری از افراد با میانگین سنی...

پژوهشگران دانشگاه كالیفرنیا و دانشگاه‌ هاروارد طی مطالعات گسترده‌ای به این نتیجه دست یافته‌اند كه تغییر در نحوه... پژوهشگران دانشگاه كالیفرنیا و دانشگاه‌ هاروارد طی مطالعات گسترده‌ای به این نتیجه دست یافته‌اند كه تغییر در نحوه زندگی می‌تواند به حفظ سلامت زنان و مردان كمك كند و درعین حال با...

...در درمان و خارج کردن سنگ کیسه صفرا موثر بوده و موجب جوان شدن پوست و درمان جوش‌های صورت نیز می‌شود... متخصصان تغذیه معتقدند؛ مصرف هویج مقاومت بدن را در برابر بیماریهای عفونی بالا برده و در درمان بیماری‌های اعصاب و روان نیز نقش موثری دارد. بررسی‌های صورت گرفته نشان می‌دهد؛ هویج در درمان و...

کبودی ها که به همراه گودرفتگی زیر چشم هستند، باعث می‌شوند که فرد خسته به نظر برسد. اشخاصی که چنین کبودی هایی دارند، مدام در حال جستجوی راه حلی برای خلاص شدن از آنها هستند... دکتر کاترین دو گورساک ما را از روش های مختلفی که برای مبارزه با این کبودی ها و فرورفتگی ها وجود دارد، مطلع...

پوست ، وسیعترین عضو زنده بدن ، درحقیقت یكی از پیچیده ترین ، جالبترین و پركارترین اعضاء نیز به شمارمی آید. دستاوردها و تحقیقات انجام شده در زمینه شناخت ساختار و عملكرد پوست در بدن طی دهه گذشته از مجموعه مطالعات دو قرن اخیر بیشتر و مؤثر تر بوده است . پوست ، وسیعترین عضو زنده بدن ،...

هوای خشک زمستان باعث می‌شود که پوست‌ شما ترک بخورد، به خارش بیفتد یا زخم شود، اما کارهایی می‌توانید انجام دهید تا... هوای خشک زمستان باعث می‌شود که پوست‌ شما ترک بخورد، به خارش بیفتد یا زخم شود، اما کارهایی می‌توانید انجام دهید تا از پوست‌تان محافظت کنید.در حین حملات سرما، پوست شما به طور...

مصرف برخی موادغذایی موجب حفظ طراوت کبد می‌شود... یک محقق طب اسلامی گفت: مصرف خاکشیر، اسفرزه، انار، کاسنی، آب زرشک، برگه هلو، آش جو، نان جو و شاه توت به پاکسازی و سلامت کبد کمک می‌کند. مصرف روغن زیتون اثر معجزه‌آسایی بر روی کبد دارد وی گفت: از غذاهای مفید برای کبد می‌توان به انواع میوه‌ها...

کرم‌های مرطوب‌کننده می‌توانند به برطرف کردن خشکی پوست یک عارضه شایع به خصوص در فصل زمستان است، کمک کنند... کرم‌های مرطوب‌کننده می‌توانند به برطرف کردن خشکی پوست یک عارضه شایع به خصوص در فصل زمستان است، کمک کنند. در زمستان گرچه هوای بیرون خانه، سرد و مرطوب است، ولی در داخل خانه دستگاه‌های...

هرچند با رشد صنعت لوازم آرایشی و تولید انواع مختلفی از این لوازم افراد توانسته‌اند به سطحی از سلامت پوست برسند اما داشتن پوستی سالم با استفاده از مواد طبیعی تاثیر بهتری خواهد داشت. داشتن پوستی سالم برای بسیاری از افراد به یك كابوس تبدیل شده است به همین دلیل كارشناسان زیبایی پوست، چندین راه...

متخصصان تغذیه تاكید كردند افزایش حجم مواد غذایی حاوی فیبر خوراكی در رژیم غذایی روزانه تا حد زیادی خطر مرگ را كاهش می‌دهد و ... مصرف زیاد فیبر و تاخیر مرگ! این متخصصان خاطرنشان كردند غذاهای حاوی فیبر زیاد به‌ویژه از نوع غلات سبوس‌دار می‌توانند طول عمر انسان را افزایش دهند. به‌گزارش شبكه...

تغذیه ، یکی از مسائلی است که کمک شایانی در یادگیری بهتر به دانش آموزان می کند... البته تغذیه در منزل و همین طور میان وعده هایی که در مدرسه صرف می شوند هر دو در یک سو عمل می کنند و نمی توان از تغذیه میان وعده هایی که در زنگ های تفریح استفاده می شود ،چشم پوشی کرد زیرا این تغذیه نیز بسیار...