نتایح جستجو

زمانیکه که بدن مواد غذایی مورد احتیاج را به اندازه کافی دریافت نکند،کارکرد درستی نخواهد داشت و دچار کمبود می شود که خستگی یکی از متداول ترین نتایج آن است. رعایت بعضی توصیه های تغذیه برای بدست آوردن شادی و سرزندگی بسیار مهم است که عبارتند از:‌ - مصرف کمتر شیرینی جات بدن به قندها نیاز دارد اما...

تاثيرگذاربودن ويتامين‌ها درشادی پوست، توليد‌كنندگان را نيز مجبور به تولید انواع كرم‌ها و لوسيون‌ها از مخلوط های ويتامينه کرده ولی مي‌توان به جاي استفاده از تركيب‌هاي شيميايي، اين منابع طبيعي را در سبد ميوه‌هاي بهاري پيدا كرد. در طول چند دهه اخير، به‌خصوص 10 سال گذشته ميزان استفاده از منابع...

از جمله پرسش هایی که مطرح می‌شود این است که در بین اقسام کلم‌ها کدامیک بر دیگری ارجحیت دارد و چرا سفارش شده کلم را در برنامه غذایی روزانه بگنجانیم؟ این صحیح که کلم‌ها شامل نیترات هستند‌؟ چرا می‌گویند مبتلایان تیروئید زیاد کلم نخورند؟ به سبزیجاتی همچون انواع کلم بروکلی، کلم بروکسل، کلم پیچ،...

استفاده از رژیم‌های غذایی کم‌چرب، باعث می شود در جذب مکمل های محلول در چربی مثل مکمل های A و E و D و K ابی نظمی بوجود آورد چون که این مکملها محلول در چربی هستند و بدن برای بکارگیری از این مکملها به چربی رژیم غذایی احتیاج دارد این ویتامین‌ها بیشتردر کبد و بافت چربی نگهداری می‌شوند و در خیلی از...

اگر دوست دارید لاغر شوید، بهترین شیوه این است که زیرنظر متخصص تغذیه از یک رژیم غذایی خوب تبعیت کنید، ولی اگر رعایت رژیم لاغری برایتان سخت است، می توانید دست کم با تغییراتی ساده در مواد غذایی مصرفی خود، کالری کمتری دریافت کنید و فرآیند کاهش وزن را آغاز نمایید. آب آب به طور طبیعی گرسنگی را...

این متن مخصوص دانش آموزان است با توجه به آغاز فصل امتحانات می خواهیم به شما بگوییم چه عللی شبب کاهش تمرکز می شود .شما در این فصلمی توانیم با رعایت اصول تغذیه به کارکرد دو برابر مغز کمک کنید . معمولا در فصل امتحانات دانش آموزان و دانشجویان برای افزایش تمرکز از مقادیر بیشتری شکلات، شیرینی...

لاغری چهره از مسائلی است که بسیاری ازمردم با آن مواجه هستند. مخصوصا اشخاصی که دررژیم هستند ،وقتی برنامه غذایی خودرا عوض می کنند، اول از هرجا صورت آنها لاغر و کوچک می شود. یا اگر فعالیت بدنی و ورزش کنند در آن صورت نیز با کوچکی صورت روبه رو می شوند ،و خوشگلی و طراوت صورت با لاغر شدن صورت از بین...

نوشیدنیهای خوشمزه زیادی وجود دارد که مناسب فصل تابستان و روزهای گرم هستند مثلایک لیوان لیموناد سرد در یک روز گرم تابستان می‌چسبد؛ ولی بگذارید واقعیت را بگویم که این نوشیدنی هیچ کمکی به کوچک شدن سایز شکم شما در دو سه ماهی که تا عروسی‌تان باقی مانده، نمی‌کند . یک لیوان لیموناد 250 کالری و چیزی...

کیستهای معمولی قادرند بطور مادرزادی از بدو تولد در کلیه بچه باشد و حتی می تواند بعدا در بزرگسالی در کلیه‌ ایجاد شود و شاید تا ۳ کیست هم در کلیه وجود داشته باشد، این کیست‌ها بد خیم نبوده و مشکلی بوجود نمی آورند یکی دیگر از کیست‌ها، مولتی کیستیک است و مادرزادی است اما ژنتیکی نیست و این نوع...

غدد لنفاوی همواره به علت تماس بدن با یک میکروب یا باکتری، باعث ورم می شوند. به ندرت سرطان سبب ورم غدد لنفاوی می شود. در قسمت اول این مطلب درباره علل و علائم ورم غدد لنفاوی گفتیم. حالا عوارض، راه های تشخیص، درمان پزشکی و درمان خانگی این مشکل را برای شما می گوییم. عوارض ورم غدد لنفاوی...

سکیزوفرنی شامل سخت ترین ناهنجاریهای روانپزشکی و روان‌شناسی بشمار می آید. از مهم‌ترین مشخصات امراض اسکیزوفرنی داشتن توهم و هزیان اعلام شده است، توهم یعنی ادراک نادرست و بدون محرک و هزیان یعنی عقاید نادرست است. توهم بویایی مانند احساس بوی گاز در فضا، توهم بینایی مثل دیدن فرد یا چیزی که وجود...

لیکن پلان یا به اصطلاح همان مرض خزه پوستی درحقیقت میتوان گفت معالجه اش خیلی سخت است اما نباید ناامید شد و درواقع با صبر و امید و مقابله با این بیماری میتوان آن را کنترل کرد . بیماری لیکن پلان یا Lichen planus اکثرا بین افرادی دیده میشود که معمولا دارای سن بیشتری هستند . اما با این حال...

پژوهش سه تحقیق مجزا در آمریکا نشان داده است که تزریق خون جوان قادر است برخی علائم پیری را در مغز، قلب، ماهیچه‌ها وسایر اندام‎های موش‌ها کاهش دهد . محققان با تزریق خون موش‌های جوان به موش‌های پیر برخی عوارض پیری را در آنها مرتفع کرد، توانایی موش‌های پیر را در یاد‌آوری و یادگیری افزایش داد و...

رنگ مویی به شما می آید که مکمل ته رنگ پوست شما باشد. چند شیوه آسان زیر را برای پیدا کردن رنگ موی مناسب پوست خود بکار ببرید. ته رنگ پوستتان را در نظر بگیرید اگر رنگ پوستتان متمایل به زرد است، باید به سراغ رنگ‌های گرم بروید و درصورتیکه رنگ پوستتان متمایل به صورتی است، رنگ‌های سرد بیشتر مناسب...

ما احتیاج داریم تا کالری هایی که روزانه استفاده می‌کنیم را ارزیابی کنیم، اما اگر شما هم به خوردنیهای پرکالری عادت داشته باشید این کار برایتان سخت و اعصاب خورد کن خواهد بود. در این مطلب ما ۱۵ خوراکی را فهرست کرده‌ایم، که بیشتر از آنچه کالری دارند، انرژی می‌سوزانند! بنابراین بنظر می‌رسد برای...

رابطه زناشویی رابطه بغرنجی است. مشکلات کوچک زیادی وجود دارد که با رعایت نکردن آنها یک مشکل پیش پا افتاده و ساده، می شود یک دعوای بزرگ. می شود یک درگیری و بگ و مگو بیهوده. وجین باید مواردی را در زندگی بدانند و رعایت کنند که بتوانند برای سال های زیاد در کنار هم لحظه های شاد و عاشقانه ای را داشته...

ستانوزولول (stanozolol) یعنی به شکل وینسترول (قرص‌های خوراکی) و وینسترول ( تزریق ماهیچه ای‌) موجود میباشند.در حالی‌ که شکلهای خوراکی آن‌ به صورت منظم دریافت میشود، فرم تزریقی آن به تدریج مقدار زیادی استانوزولول را مهیا می‌سازد. وینسترول (استانوزولول) چیست؟ استانوزولول یک استروئید...

تازگیها بواسطه شرکت Analogic یک ابزار اولتراسوند ریز و جیبی به اسم Sonic Window ارائه شده که با کمک آن میتوان تزریقات وریدی را بهتر و دقیق تر انجام داد. این دستگاه در واقع یک مولد فراصوت و یک مانیتور و یک کامپیوتر کوچک را در حجمی به اندازه یک دستگاه ریموت کنترل تلویزیون جای داده است. آن را...

پیس میکر ها ابزارهایی هستند که در برخی امراض قلبی از آنها استفاده میشود. این ابزار با بوجود آورد جریان های برقی منظم و دقیق سبب تحریک عضله قلب شده و آن را مجبور به انقباض های منظم میکنند. حالا شرکت Medtronic اعلام کرده که ریزترین پیس میکر قلبی را درست کرده و در حال آزمایش بالینی بر روی آن است...

در این مطلب که با عنوان کاربرد دستگاه کپسول اکسیژن و مانومتر، منتشر شده شما را با کپسول اکسیژن و مانومتر(oxygen & manometer) آشنا می کنیم. این دستگاه، برای رساندن اکسیژن به بیمارانی که به دلایلی دچار کمبود اکسیژن شده اند و لازم است که اکسیژن موجود در هوای استنشاقی آنها بیشتر از هوای معمولی باشد...