نتایح جستجو

......

اداره كل نظارت بر امور دارو و مواد مخدر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي از شهروندان خواست: داروهاي evista و leponex كه نوع تقلبي آن نيز وارد بازار شده است را تنها از داروخانه‌هاي معتبر خريداري كنند. به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران، اين اداره كل همچنين تاكيد كرد: به تازگي با بازرسي‌هاي انجام...

پیتزا یکی از لذیذترین غذاهای زیان آور جهان ست. این غذایی است که با تماشای خیلی‌ها برای خوردنش بی‌طاقتی می‌کنند. متخصصان تغذیه خوردن این غذا را به‌ علت ارزش کم‌غذایی و کالری زیاد به هیچ وجه توصیه نمی‌کنند. در کشور‌های توسعه یافته رقابت تنگاتنگی بین بخش‌های دولتی و بخش خصوصی در تبلیغات مواد...

با فعالیت بدنی چاق شوید با فعالیت بدنی چاق شوید ممکن است شما هم جزو آن گروه از اشخاصی باشید که تمایل دارید به جای اندامی باریک و لاغر، بدنی تو پر و حجیم داشته باشید.ولی اگر به اندازه چند نفر هم غذا بخورید باز هم در افزایش وزن دچار مشکل هستید!در ابتدا باید بدانید چرا وزنتان افزایش پیدا نمی...

سالانه صدها بچه در کشورهای گوناگون به علت عارضه خطرناک کتواسیدوز دیابتی که به علت تشخیص ندادن بیماری دیابت نوع1 در آنها بوجود می آید با عجله به بیمارستان آورده می شوند. تنها در انگلستان سالانه تشخیص دیابت نوع1 در 2000 کودک زیر 16 سال انجام می شود اما گروه خیریه ی دیابت انگلستان در مورد عدم...

فیلرها یا پرکننده‌ها موادی شبیه ژل هستند که برای حجم دادن به شیارهای عمیق شده پوست، چروک‌ها، برجسته کردن لب‌ها و گونه‌ها، پر کردن جای جوشه و لیفتینگ پوست به کار می‌روند. از آن جایی که فیلر‌ها می‌توانند باعث حجم دهی خوب و نتایج قابل رویت در همان جلسه شوند و نیز هزینه و سختی کمتری از انجام...

تره تیزک یک گیاه یک ساله است که طول آن به 20 تا 30 سانیتمتر می‌رسد و به شکل نپخته، بعنوان طعم دهنده به غذا و دم‌کرده مورد استفاده قرار می گیرد. محقق مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی استان کرمانشاه وجود لکه های سفید روی گیاه تره تیزک که نوعی قارچ است را عامل بیماری دانست و به افراد توصیه کرد،...

زمانیکه می خواهید آرایشگاهی را برای آرایش و زیبایی خود انتخاب کنید، چه ویژگی هایی را در نظر می‌گیرید؟ نزدیک بودن آرایشگاه به محل کار یا خانه؟ ارزانی آن ؟ به روز بودن مدل‌ها و امکانات آرایشی؟ با تجربه و با سابقه بودن آرایشگر؟ آیا معیاری مانند اهمیت به وضعیت بهداشت و رعایت استانداردهای بهداشتی...

ارتباط دندان‌پزشکان و داروی دگزامتازون رابطه ای همراه با با جاذبه و دافعه است. زمانی به عقاید همکارانمان در باره تجویز دگزامتازون رجوع می‌کنیم با اندیشه های رادیکالی روبرو می‌شویم. عده‌ای از دندان‌پزشکان (که در اکثریتند) برای موارد بسیاری دگزامتازون تجویز می‌کنند. عده‌ای دیگر هم هستند که موضع...

کوشش کردن برای دست یافتن به دور کمر کوچک‌تر بیان میکند که شما به اندامتان اهمیت می‌دهید. همچنین ارتباط بیماری‌های مرتبط با چربی زیاد را نیز از شما فراری می دهد بنابراین کوچک کردن دور کمرتان، نه تنها به زیبایی شما می‌افزاید، بلکه خطر ابتلا یا پیشرفت انواع بیماری‌ها مثل دیابت، آپنه و یا...

حرکت ششم مانند حرکت قبلی قرار بگیرید و پاها ار مقداری نسبت به لگن جلوتر قرار دهید.پای راست به صورت صاف و کشیده به طرف بالا ببرید سپس به آرامی به طرف پایین حرکت دهید.این حرکت را برای هر پا ۸ بار تکرار کنید.

حرکت پنجم مطابق تصویر به پهلو قرار بگیرید به نحوی که پاهای شما از لگن کمی جلوتر باشد.سپس پای راست را چند سانتی متر از زمین جدا کنید.پا باید صاف و کشیده باشد و نوک پا را به بالا باشد.سپس با همین پا یک دایره کوچک ایجاد کنید.۸ بار رو به جلو و ۸ بار نیز رو به عقب.سپس حرکت را برای پای چپ نیز تکرار...

حرکت چهارم به پشت روی زمین بخوابید و مانند حرکت اول پاها را تا زاویه ۴۵ درجه بالا بیاورید و همچنین سر، گردن و شانه ها را نیز بالا بیاورید.سپس دست ها را بالای سر برده و یک دایره رسم کنید.بدین صورت که دست ها را ابتدا رو به عقب بچرخانید، سپس به طرف پا ( دست نزدیک زانو شود ) و به موقعیت اول...

حرکت سوم به پشت روی زمین بخوابید، سر، گردن و شانه را بلند کنید.سپس هر دو پا را نیز بلند کرده و پای چپ را با دست هایتان به طرف بدن بکشید.به نحوی که پای راست در همان وضعیت بماند،سپس پا را در همان حالت تغییر دهید و پای راست را به طرف بدن بکشید.این حرکت را به صورت متناوب و ۸ بار تکرار کنید.

حرکت دوم به پشت روی زمین بخوابید.دست ها در کنار بدن روی زمین باشد و پای راست را بالا بیاورید.پا باید کاملا” صاف و کشیده باشد و نوک پا رو به بالا باشد.سپس در جهت عقربه های ساعت با همین پا یک دایره درست کنید.یعنی پا را به حالت دورانی در جهت عقربه های ساعت بچرخانید.در این مرحله ۸ بار این حرکت را...

حرکت اول روی زمین به پشت دراز بکشید و پاها را تا زاویه ۴۵ درجه بالا بیاورید.دست ها را به صورت کشیده در کنار بدن قرار دهید.سپس با حرکت دم ( نفس کشیدن) ۵ بار دست ها را بالا و پایین بیاورید و با حرکت بازدم نیز ۵ بار این حرکت را تکرار کنید.سپس استراحت کنید.این حرکت را ۱۰ بار تکرار کنید.یعنی در...

پیلاتس یکی ازبهترین شیوه ها برای تقویت عضلات شکم، باسن، کمر و عضلات ران است.طبق سخنان ژوزف پیلاتس مبدع و بوجود آورنده پیلاتس، انجام تمرینات پیلاتس در ۱۰ جلسه به شما یک حس خوب می دهد، در ۲۰ جلسه شما احساس بهتری نسبت به خودتان و اندامتان دارید و بعد از ۳۰ جلسه تمرین پیلاتس شما یک اندام کاملا”...

یک تحقیق جدید سوئدی نشان داد خوردن یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات قادر است التهاب در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 دارای میزان بالاتری از التهاب نسبت به افراد بدون بیماری هستند این ممکن است به افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک کند. در این...