نتایح جستجو

3 توصیه برای پیاده روی بهتر پیاده‌روی یکی از فعالیت‌های ورزشی متداول است. این ورزش به نظر ساده می‌آید اما نکاتی وجود دارد که باید در پیاده روی رعایت کرد.اگر با انجام ورزش‌های دیگر احساس زانو درد می‌کنید یا دویدن را دوست ندارید می توانید پیاده روی را امتحان کنید. یکی از متخصصان ورزشی معتقد است...

موز خال دار بخورید! متخصصین به افراد توصیه می کنند تا روزانه 1 یا 2 عدد موز رسیده مصرف کنند تا به این طریق خود را در برابر آنفولانزا، سرماخوردگی و نظیر آن ایمن کنند. اگر شما نیز به میوه موز علاقه دارید، لازم است که در انتخاب نوع سالم آن توجه کنید. موز کاملا رسیده حاوی ماده‌ای به نام TNF می‌باشد...

توصیه کارشناس تغذیه در فصل گرم؛مصرف گوشت را درتابستان محدود و لبنیات را افزایش دهیدتهران-ایرنا-کارشناسان تغذیه توصیه می کنند، به تبعیت از تغییر فصل و شروع فصل گرما باید با طبیعت همگام شد و در الگوی تغذیه ای خود تغییر ایجاد کرد. کارشناس تحقیقات میکروبیولوژی مواد غذایی انستیتو تغذیه در گفتگو با...

موسیقی غمگین شما را شاد می‌کند! شنیدن موسیقی غمناک آنطور که به نظر می رسد باعث غمگین شدن فرد نمی شود بلکه او را آرام تر می کند. مجله آهنگ ایده آل: وقتی همه چیز آنطور که می خواهید پیش نمی رود و به عبارت ساده تر آسمان دلت بارانی می شود. دوست داری در یک جای آرام با خود کمی خلوت کنی و...

سرویس: اجتماعی ، تاریخ: ۲۲/اردیبهشت/۱۳۹۴ - ۱۰:۴۷ ، شناسه خبر: ۷۳۸۰۳۳ یک کارشناس طب سنتی عنوان کردمعرفی نوشیدنی‌های مفید برای تقویت معده‌های ضعیفخبرگزاری تسنیم: یک کارشناس طب سنتی نوشیدنی‌های مفید برای افرادی که دارای معده ضعیفی هستند و طرز تهیه آن را تشریح کرد. نسخه قابل چاپ به گزارش...

ایران رتبه برتر تنوع گیاهان دارویی در دنیا را داردتهران- ایرنا- دبیر ستاد توسعه علوم و فناوری گیاهان دارویی و طب سنتی معاونت علمی و فناوری رییس جمهور به تنوع گیاهان دارویی در کشور اشاره کرد و گفت: ایران رتبه برتر دنیا را در این زمینه به خود اختصاص داده است. به گزارش خبرنگار علمی ایرنا، دکتر محمد...

روغن‬ ‫ماهی‬ را از دست ندهید برای مقابله با ‫چربی‌های‬ جمع شده در قسمت تحتانی ‫‏شکم‬ نیاز به مکمل نیز دارید. این ‫مکمل‌ها‬ به ایجاد تعادل در هورمون‌ها (که باعث ذخیره‌سازی چربی‌ها و حتی مانع از آب شدن آن‌ها می‌شوند) کمک می‌کنند. نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف ‫کپسول‌های‬ روغن_ماهی (۳۰۰...

آنچه در مورد لیموترش نمی دانید! ویتامین C آنتی‌اکسیدان قوی است که علاوه بر از بین بردن سلول‌های بد و رادیکال‌های آزاد در بدن از تشکیل سلول‌های سرطانی و ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند. لیمو‬ ترش علاوه بر از بین بردن سلول‌های بد در بدن از بروز انواع ‫سرطان‬ نیز جلوگیری می‌کند. یک عدد لیموی ۱۰۰ گرمی...

۰ تاریخ انتشار: ۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۱:۰۰ تعداد بازدید: ۱۹۹۹ سلامت » لاغری و تناسب اندام ویتامین‌هایی که به ترمیم عضلات کمک می‌کنند درد حاصل از تمرینات و فعالیت‌های فیزیکی، معمولا علامت این است که عضلات در حال ترمیم و رشد خود هستند. مجله تناسب اندام: درد حاصل از تمرینات و...

مریم شلیله کارشناس تغذیه: در مصرف کشمش هم افراط نکنید کارشناس تغذیه گفت: استفاده از خرما، کشمش و میوه‌های خشک مانند توت به جای قند انتخاب مناسبی است. مریم شلیله کارشناس تغذیه گفت: استفاده از خرما، کشمش و میوه‌های خشک مانند توت به جای قند انتخاب مناسبی است. استفاده از جایگزین‌هایی مانند...

صفحه نخست » سلامت یکی دیگر از مضرات بی‌خوابی همچنین افرادی که در فاصله 18 تا 35 سالگی به این نوع از اختلال خواب مبتلا شده‌اند، هشت برابر بیشتر احتمال دارد به دلیل سکته مغزی در بیمارستان بستری شوند. پزشکان معتقدند بی‌خوابی علاوه بر تضعیف قلب، زمینه را برای بروز سکته مغزی فراهم می‌کند.در...

بررسی دلایل و ضعف‌ها درباره یک گلایه مهم بیماران در گفت‌وگو با تسنیم: غیبت‌هایی که شبی ۷۰۰ هزار تومان عاید متخصصان پزشکی می‌کند خبرگزاری تسنیم: یکی از مهمترین گلایه بیماران عدم حضور پزشکان متخصص مقیم در بیمارستانهای دولتی است کما اینکه این مشکل با طرح تحول سلامت کمتر شد ولی همچنان متخصصانی که...

کد خبر: ۲۳۷۴۳۹ تاریخ انتشار: ۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۰۷:۰۷ توصیه به خوردن روزی 8 لیوان آب، خطاست! از آنجا که 70% بدن انسان را آب تشکیل می دهد، با مصرف هر میزان آب، باز بدن به آب نیاز دارد. توصیه می شود روزانه 1.5 تا 2 لیتر (50 تا 67 اونس) آب مصرف کنید. به گزارش باشگاه خبرنگاران،...

اسامی ۹ محصول غیرمجاز خبرگزاری تسنیم: روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی برخی واحدهای تولید مواد غذایی که به دلیل جعل اسناد بهداشتی غیر مجاز شناخته شدند را اعلام کرد...

گوشت و لبنیات را با هم مصرف نکنید افزودنی‌های سوسیس‌های صنعتی که شامل نیترات و نیتریت‌ها هستند، بیش از حد مجاز استفاده می‌شوند و سرطان‌زا به حساب می‌آیند...

تاریخ انتشار: ۱۲:۲۴ - ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۴ - 01 May 2015 اگر موی براق می‌خواهید بخوانید کارشناسان اثر پروتئین در رژیم غذایی و معجزه آن بر سلامت مو را بر روی 63 زن در دو گروه مصرف...

کد خبر: ۳۹۴۰۲۳ تاریخ انتشار: ۱۰:۰۸ - ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۴ - 01 May 2015 صفحه نخست » سلامت ۴ عادتی که کلیه‌های‌ شما را نابود می‌کند گرچه نمک...

تاریخ : 4 /2 /1394 ساعت :23:10 وزیر بهداشت: 25 میلیون ایرانی اضافه وزن دارند بیماری‌ها عمدتاً بر بیماری‌های غیرواگیر است و سلامتی مردم عموماً در دست سایر دستگاه‌ها و خودشان است وزیر بهداشت با اشاره به اینکه انسان سالم محور توسعه است و این در حالی است که ۲۵ میلیون نفر از مردم کشورمان...

عکس/مراسم لیلة‌الرغائب در مسجد جمکران مراسم احیاء شب لیلة الرغائب با حضور گسترده مردم قم ، سخنرانی حجت الاسلام سید حسین مومنی و مداحی حاج منصور ارضی شامگاه پنجشنبه در مسجد مقدس جمکران برگزار شد

این ویتامین را بخورید تا ریزش مو نگیرید ویتامین H یا بیوتین موجب می‌شود که شوره‌ی پوست و ریزش مو نگیریم. به گزارش پارسینه محمد رضا کمالی پزشک عمومی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: یکی از تأثیرات مهم ویتامین‌ها خاصیت ضد اکسید شدن آن است که برای جلوگیری از پیری زودرس پوست و مو مفید...