هنگام خواب مراقب قلب خود باشيد
۱ - برخي افراد عادت دارند روي شکم يا پهلوي چپ بخوابند؛ در اين وضعيت وزن بدن روي قلب فشار وارد مي کند. اين در حالي است که اين عضو حياتي بدن بايد به روند هميشگي پمپاژ کردن خون ادامه دهد.
-
۲ - اين بار اضافه باعث فرسودگي سريع تر قلب مي شود. هر انساني بيش از يک سوم...