نتایح جستجو

چرا دخترهای ايرانی چاق هستند؟ ريشه اين مساله را مي‌توان در مسايل مختلفي از ديدگاه و نگرش اجتماعي گرفته تا مسايل مربوط به تغذيه خود مادر در دوران بارداري و حين شيردهي، تغذيه خود دختران در دوره‌هاي مختلف زندگي (مخصوصا دوران شيرخوري و دوران بلوغ و كنكور)، فعاليت بدني دختر بچه‌ها و ژنتيك نژادمان...

کاهش حافظه مردان در اثر مصرف سیب زمینی سرخ کرده مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیای آمریکا نشان می دهد که استفاده از موادغذایی دارای چربی های ترانس مانند سیب زمینی سرخ کرده و غذاهای آماده سبب کاهش حافظه مردان جوان و میانسال می شود. به گزارش ساینس، چربی های ترانس در روغن نباتی، مارگارین،...

با "عسل" چربی‌هایتان را آب کنید! امروزه افراد جامعه از چاقی رنج می‌برند و گاهی ‌اوقات با رژیم‌های طاقت‌فرسا می‌خواهند وزن بالای خود را در مدت کوتاه کاهش دهند این در حالی است که اگر افراد از این شیرینی خوشمزه استفاده کنند می‌توانند به راحتی چربی‌های خود را آب کنند. یک متخصص تغذیه، گفت: عسل طبیعی...

پوکی استخوان با طعم چای داغ در واقع نوشیدن چای افزایش غلظت فلوراید را در خون به دنبال دارد که مقداری از این ماده معدنی برای بدن ضروری است ولی بیش از مقدار مجاز برای بدن مضر باشد. آیا جزو افرادی هستید که به نوشیدن چند لیوان چای در روز عادت دارند؟ اگر پاسخ تان مثبت است باید روی این موضوع کمی...

سیاتیک؛ از کمردرد تا ناله پاها اگر از دوستان و اطرافیان خود پرس‌وجو کنید، متوجه می‌شوید کمتر کسی است که در طول زندگی خود به کمردرد مبتلا نشده باشد. در واقع، کمردرد آشنای دیرینه انسان‌ها بوده و بسیاری از آنها تا آخر عمر با این مشکل زندگی می‌کنند. یکی از شایع‌ترین ناراحتی‌های ناحیه...

آموختن از دوران جنینی آغاز می‌شود محققان می‌گویند جنین‌ها در درون رحم مادر در سن ۳۴ هفتگی، یعنی سه‌هفته زودتر از آنچه پیش از این تصور می‌رفت، آغاز به یادگیری می‌کنند. براساس گزارش رويترز، محققان دانشگاه فلوريدا مي‌گويند اين كشف مرزهاي شناخته شده درباره توان يادگيري نوزادان را در دوران...

متخصص قلب و عروق تشریح کرد بیماری عروق کرونر شایع‌ترین علت مرگ و میر یک متخصص قلب و عروق با اعلام بیماری عروق کرونر به عنوان شایع ترین علت مرگ و میر در کشور، سبک زندگی، رژیم غذایی نامناسب و استعمال دخانیات را از عوامل مهم در ابتلا به این بیماری برشمرد. محمدرضا محمدحسنی، متخصص قلب و عروق...

چرا آب میوه‌ها مضر هستند؟ آب میوه‌های صنعتی برای سلامت بدن مضر هستند و بهتر است به جای آن‌ها میوه بخوریم تا ویتامین‌های لازم به بدن ما برسد. به گزارش فارس، محققان می‌گویند باید روزانه 5 نوع میوه و سبزیجات خورد تا ویتامین‌های لازم و ضروری به بدن برسند؛ زیرا این مواد غذایی دارای مواد...

نوشابه باعث بوی بد دهان می شود کافئین، شیرینی مصنوعی، چربی موجود در خوراکی ها و غذاهای سرخ شده همگی باعث خشک شدن دهان، ایجاد طعم اسیدی در دهان و بوی بد می شوند. یکی از دلایل بوی بد دهان مصرف خوراکی های اسیدی است که در خانواده ها بسیار رواج دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، یکی از دلایل...

فلفل تند ضد سرطان روده است تحقیقات اخیر محققان نشان داد که مصرف فلفل تند خطر ابتلا به تومورهای روده را کاهش می‌دهد. به گزارش گروه فارس، تحقیقات نشان داده است ماده فعال در فلفل تند موسوم به «کپسایسین» در کاهش خطر ابتلا به تومورهای روده‌ای نقش مهمی را ایفا می‌کند. محققان در دانشکده...

آنچه پزشک درباره آزمايش خون شما نمي گويد آزمايش خون شامل آزمايش کامل خون (CBC) است که در آن تعداد گلبول هاي قرمز و سفيد و هموگلوبين محاسبه مي شود. اين آزمايش مي تواند کم خوني، عفونت و حتي سرطان خون را مشخص کند. آزمايش خون راه تشخيص عملکرد قلب، کليه و کبد است که از طريق گلوکز خون،...

گوشت گوسفند بخوریم یا گوشت گوساله؟ گوشت قرمز منبع خوبی از پروتئین و مواد معدنی به خصوص آهن است. گوشت گوسفند و گوساله هر دو گوشت قرمز هستند و از نظر ارزش پروتئینی، تفاوت ‌چندانی با هم ندارند. معمولا رنگ گوشت گوسفند، قرمز روشن و رنگ گوشت گوساله و گاو قرمز پررنگ است. اگرچه گوشت گوسفند و...

اثر نوشابه روی کلیه‌ها دو لیوان نوشابه در روز دو برابر خطر ابتلا به نارسایی کلیه را افزایش می‌دهد. به گزارش فارس، خطرات ناشی از این نوشیدنی به مقدار قند بالای آن محدود نمی‌شود، وزن را بالا می‌برد و برای افراد مبتلا به دیابت مضر است. اما بهتر است بدانید مقداری اسید فسفریک نیز به ارمغان...

آمار استفاده از اسمارت فونها؛ ماهانه چند ساعت صرف موبایل بازی می‌شود موسسه نیلسن در جدیدترین گزارش خود منتشر کرد: «کاربران ماهانه حداقل ۳۷:۲۸ دقیقه از زمان خود را صرف استفاده از اسمارت فون ها می کنند.» به گزارش خبرگزاری مهر، جدیدترین آمار و بررسی های موسسه پژوهشی نیلسن نشان می دهد، کاربران...

بایدها و نبایدهای تغذیه در سحر و افطار متخصصان تغذیه می گویند ماه مبارک رمضان اگر با عادات غذایی نادرست همراه شود، می تواند سلامت افراد را در معرض خطر قرار دهد.بنابراین رعایت نکات بهداشتی برای تامین مواد مغذی موردنیاز بدن سبب افزایش طاقت روزه داران با گرسنگی و تشنگی طولانی مدت در گرمترین ماه...

مصرف شکلات تلخ و شیری مفید برای سلامت قلب و مغز نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که نه تنها مصرف شکلات تلخ بلکه مصرف شکلات شیری نیز برای سلامت قلب مفید است. به گزارش خبرگزاری فرانسه، نتایج این مطالعه جدید مهر تاییدی است بر شواهد تجربی مبنی بر اینکه مصرف مقادیر متوسط شکلات برای سلامت قلب...

آمار مرگ سالانه ایرانیان به دلیل اعتیاد رییس اداره پیشگیری و درمان سوء مصرف موادمخدر وزارت بهداشت گفت: سالانه 3000 نفر بر اثر اعتیاد در کشور جان خود را از دست می‌دهند. به گزارش ایسنا، دکتر علیرضا نوروزی در اولین سمینار علمی و آموزشی پیشگیری از مصرف مواد مخدر با تمرکز بر رسانه که در...

یک متخصص طب سنتی: افراد گرم مزاج، تند و تیزند و سریع صحبت می‌کنند خبرگزاری تسنیم: یک متخصص طب سنتی گفت: افراد گرم مزاج سریع صحبت می‌کنند و تند و تیزند؛ سرعت, حضور ذهن, تکرار و قدرت تحلیل بالا ناشی از حرارت است. به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, علم مزاج شناسی در طب سنتی بسیار گسترده...

آشنایی با خواص چای زنجبیلی: همیار جدید لاغریتغذیه > نوشیدنی‌ها - همشهری آنلاین: چای زنجبیلی یکی از طبیعی‌ترین درمان‌های موجود با خواص فوق‌العاده‌ای است که در جهت ارتقای سلامتی بدن غوغا می‌کند. این نوشیدنی در بین تمام خواصی که دارد به شما کمک می‌کند که به ساده‌ترین و سالم‌ترین شیوه‌ی ممکن وزن کم...

دیابت و روزه داری از آنجا که عدم مصرف مایعات طی روز می تواند به غلیظ شدن خون و بالاتر رفتن قند خون و عوارض دیگر منجر شود به ویژه در صورتی که معمولا قند خون شان بالا است، توصیه می شود حتما قرص خود را به موقع مصرف کنند و اگر فراموش کردند آن روز را روزه نگیرند. 4.5 تا 5 میلیون دیابتی در کشور...