آنهایی که علاوه بر تناسب اندام ترجیح میدهند پوستی شاداب داشته باشند سوپ رقیق و آب میوه طبیعی را میتوانند در وعده پایانی روز قرار دهند.
برخی همواره به دنبال کلید جادویی برای داشتن پوستی شاداب هستند غافل از اینکه رعایت برخی نکات ساده و کم خرج مانند خوردن میوه و سبزی تازه...