نتایح جستجو

۱۴ مورد از بهترین مواد غذایی برای معده و مشکلات گوارش سیستم گوارش انرژی مورد نیاز بدن را از راه تجزیه مواد غذایی تأمین می‌کند. بنابراین زمانی که این بخش از بدن به درستی کار نکند، تمام بخش های دیگر نیز مختل خواهد شد. سوزش، نفخ، یبوست، تهوع، درد، اسهال و تیر کشیدن معده از جمله مشکلات متداول...

۲۳ درمان خانگی و طب سنتی برای نفخ شکم نفخ شکم یکی از مشکلات شایع در کودکان و بزرگسالان است که به خاطر خوردن غذاهای نفاخ یا انجام کارهایی که به ایجاد نفخ منجر می شود، به وجود می آید. ولی تغییر رژیم غذایی یا انجام اصلاحاتی در آن می تواند تا حد زیادی از ایجاد مشکل جلوگیری کند. همچنین انجام چند...

علت و علائم و بهترین روش های درمان سریع یبوست یبوست یکی از بیماری های شایع گوارشی است که در نتیجه اختلال عملکرد روده به وجود می آید. اگر عمل دفع مدفوع کمتر از ۳ بار در هفته اتفاق بیفتد، هنگام دفع فرد دچار درد شود و مدفوع خشک و با دشواری باشد، دچار یبوست شده اید. برای درمان یبوست راه ها و...

علت شوره سر چیست؟ | ۱۶ روش درمان سریع شوره سر علت شوره سر و روش‌های درمان شوره سر متفاوت است. شوره سر یک نوع مشکل پوستی رایج است که در هر سن و با هر جنسیتی رخ می‌دهد و موجب ایجاد پوسته‌های ریز و درشت در لابه‌لای موها می‌گردد. مشکلات پوستی و پیروی از یک سبک زندگی و رژیم غذایی نامناسب می‌تواند...

بیماری کبد چرب یا استئاتوز کبدی زمانی اتفاق می‌افتد که چربی در کبد جمع می شود. داشتن مقادیر کمی چربی در کبد طبیعی است. اما وجود بیش از حد آن می‌ تواند به یک مشکل تبدیل شود. مشکلی که برای سلامتی بدن مضر است. کبد شما دومین اندام بزرگ و مهم بدن شما است. این عضو از بدن شما مواد مضر خون را فیلتر می...

۱۳ ماده غذایی برای سفید کردن و از بین بردن زردی دندان در خانه دهان و دندان نخستین اعضای بدن هستند که در هنگام برقراری ارتباط با دیگران در نگاه اول به چشم می‌آیند. در حقیقت داشتن دندان‌های سالم، مرتب و سفید شما را به فردی جذاب و دوست داشتنی تبدیل می‌کند. ۱- روغن کنجد و روغن نارگیل طبیعی...

ماسک دور چشم یکی از راه‌های درمان گودی، تیرگی و سیاهی دور چشم است. ماسک دور چشم را به سادگی و به روش خانگی می‌توان تهیه کرد. دلایل تیرگی و گودی دور چشم یکی از دلایل اصلی تیرگی دور چشم استفاده بیش از حد از نمایشگرهای رایانه‌ای، تلفن همراه و تلویزیون است. ابزارهایی که در دنیای مدرن استفاده از...

لیموترش یکی از مفیدترین میوه های دنیا است که به دلیل داشتن ویتامین سی فراوان هم برای بدن و هم برای پوست و مو خاصیت های زیادی دارد. استفاده از ماسک لیموترش برای پوست موجب کند شدن روند پیری پوست و از بین بردن لکه های پوستی می شود. شما می توانید از لیمو ترش به همراه مواد دیگری به صورت ترکیبی برای...

کرم ضدآفتاب از جمله مهم‌ترین محصولات مراقبت از پوست به خصوص در فصل تابستان است. از سوی دیگر انتخاب کرم ضدآفتاب مناسب با توجه به جنس پوست صورت و نیز کرمی که SPF مناسب برای پیشگیری از اشعه‌های مخرب نور خورشید داشته باشد امری مهم و اساسی است. از SPF که حرف می‌زنیم از چه حرف می‌زنیم SPF یا...

فصل زیبا و پر بار تابستان در راه است. حتماً از اینکه در این فصل خواهید توانست با بودن در طبیعت، در کنار دوستان، آشنایان و عزیزانتان از مواهب این فصل لذت ببرید، خوشحالید؛ اما احتمالاً توجه کرده‌اید که پوست شما در گرمای تابستان، به نسبت فصل قبلش، اندکی متفاوت به نظر می‌رسد شاید در نگهداری از پوست...

«بوی بد دهان» از جمله ناخوشایند‌ترین بوها به خصوص برای اطرافیان فردی است که به مشکل بوی بد دهان مبتلا هستند. از سوی دیگر ۶ آگوست (۱۵ مرداد) هر سال مصادف با روز جهانی «دهان خوشبو» است. به نظر می‌رسد نفس خوشبو و بوی خوش دهان آن‌قدر مهم است که یک روز جهانی به نام آن به ثبت رسیده است. دلایل عمده...

۲۰ نمونه از منابع غنی ویتامین سی و بهترین زمان مصرف آن همه ما توصیه های فراوان مادرها و مادربزرگ ها برای خوردن پرتقال هنگام سرماخوردگی را به یاد داریم. تقریبا در تمام طول عمر نیز درباره فواید ویتامین سی (ویتامین C) شنیده ایم. اما پرتقال تنها راه دریافت ویتامین سی نیست. در این مطلب درباره نقش...

۳۰ روش درمان سرفه در خانه قطعی و سریع که معجزه می کنند برای درمان سرفه در خانه روش‌های متعددی وجود دارد. از زمان‌های قدیم استفاده از برخی دمنوش‌ها و راهکارهای خانگی برای رفع انواع سرفه استفاده می‌شد. شما می‌توانید بدون داروهای شیمیایی و با کمک گیاهان دارویی به سادگی خودتان سرفه خشک و خلط‌...

۲۰ روش سریع و فوری درمان گلودرد کرونا و سرماخوردگی در خانه چطور گلو درد را در خانه درمان کنیم؟ گلودرد از جمله مشکلات شایع به خصوص در زمان سرماخوردگی است که همه حداقل یک بار در زندگی خود آن را تجربه کرده‌اند. هر چند اصل و منشا گلودرد ممکن است متفاوت باشد ولی این اختلال سلامتی به راحتی قابل...

عوامل موثر بر پوکی استخوان در زنان و مردان | پیشگیری و درمان پوکی استخوان پوکی استخوان یا استئوپروز جدی‌ترین بیماری سیستماتیک اسکلتی است که در اثر کاهش بافت متراکم استخوان و در نتیجه ترک خوردن و شکستن استخوان رخ می‌دهد. پوکی استخوان هم در کودکان و هم در جوانان و میانسالان و سالمندان ممکن است...

علائم و عوارض گرگرفتی در یائسگی + بهترین روش های درمان گرگرفتگی یکی از نشانه‌های رایج در شروع دوران یائسگی در زنان است. بر اساس آمار بیش از دو سوم زنان آمریکای شمالی که در شروع دوران یائسگی هستند، دچار گرگرفتگی می‌شوند. گرگرفتگی در زنانی که پس از شیمی درمانی یا جراحی و برداشتن تخمدان یائسه...

بهترین روغن زیتون چه ویژگی هایی دارد | به این ۱۰ نکته توجه کنید ویژگی‌های روغن زیتون خوب چیست؟ اگر تنها نگاهی گذرا به قفسه روغن زیتون‌های فروشگاه‌های‌ بزرگ بیندازید، متوجه می‌شوید که روغن‌هایی با برندها و ویژگی‌های مختلف وجود دارند که شناسایی بهترین روغن زیتون از میان آن‌ها کار چندان ساده‌ای...

بهترین و سالم ترین ماهی های شمال و جنوب برای خوردن انواع ماهی به خاطر میزان بالای امگا ۳ و پروتئین، یکی از مواد غذایی است که توصیه می شود برای سلامت بدن حتما در رژیم غذایی هفته ای قرار داده شود. زیرا اسیدهای چرب موجود در ماهی، برای سلامتی مفید بوده و ماهی نقس مهمی در رساندن این چربی به ارگان...

۶ طرز تهیه چای زنجبیل برای لاغری، سرماخوردگی، قاعدگی و … آیا تا به حال طعم چای زنجبیل را چشیده‌اید؟ چای زنجبیل یکی از خوش عطرترین و مفیدترین انواع دمنوش‌های گیاهی است که می‌تواند به افزایش سوخت و ساز بدن، درمان سرماخوردگی و همچنین کاهش التهاب در بدن کمک کند. معمولاً برای طرز تهیه چای زنجبیل...

بهترین مواد غذایی در روزهای آلودگی هوا برای تضمین سلامت بدن کدامند؟ آیا شما می‌دانید کدام ویتامین، میوه، سبزیجات و سایر خوراکی های مفید برای آلودگی هوا را در رژیم غذایی روزانه خود در روزهایی که هوا آلوده است بگنجانید؟ هر چند بهترین توصیه این است که در روزهایی که هوا آلوده است تا حد امکان از خانه...