چند پرسش و پاسخ در مورد استفاده از مکمل های غذایی!؟
چند پرسش و پاسخ در مورد استفاده از مکمل های غذایی!؟
1-در چه شرایطی یک ورزشکار نیاز به استفاده از مکمل دارد؟
بیشتر متخصصین تغذیه معتقدند که غذا بهترین منبع مواد مغذی است.در صورتی که غذاهای متنوعی از غلات،سبزیجات،میوه جات،لبنیات و گوشت مصرف...