کیفیت زندگی

arashpak

عضو جدید
کاربر ممتاز
این چیزا به فرهنگ و تربیت و اموزش هم بستگی داره.
در ضمن فکر نسبتا راحت و ازاد هم میطلبه....
موافقم مثلا
شاید خیلی از ما فیلم های اموزشی روابط زناشویی دیدیم ...اصلا هم بد نیست هرکه ندیده حتمی گیر بیاره و ببینه ...چون بعد ها لازمش میشه
اینکه برای لذت بردن از زندگی باید خیلی از موارد رو یاد گرفت یه نیاز و باید به اون پاسخ درست بدیم
 

yekbinam

عضو جدید
کاربر ممتاز
این چیزا به فرهنگ و تربیت و اموزش هم بستگی داره.
در ضمن فکر نسبتا راحت و ازاد هم میطلبه....
چطوری ميشه ياد گرفت؟

به طور کلی موضوع قشنگیه ....
کمیت زندگی که ثابته اگر میخوایم زندگی بهتری داشته باشیم .باید کمیت خوبی رو فراهم کنیم . حالا این کمیت رو هرکی یه جور بیان میکنه
مثلاً ؟
خواهش می کنم تشکر لازم نیست

اما حرف اصلی در این مورد بود که یاد بگیریم از زندگیمون لذت ببریم ...
اینکه مشکلی نیست اگه اتاق رو با یکی دو تا پوستر عکس ..تابلو تزیین کنیم ...
مشکل نیست یه گلدون هر چند کوچک توی خونه داشته باشیم
مشکلی نیست روی رنگ پیراهنی که می خریم خیلی حساس باشیم یا عطری که انتخاب می کنیم ..
مشکلی نیست علاوه به کار و تحصیل یه علاقه ای خاص تو زندگیمون دنبال کنیم ..

اینها لذت های ساده ای هستند که به زندگی رنگ وبو می بخشند

من معمولاً مطلبی را که ميخونم تشکر هم ميکنم به خاطر همين گفتم
همه فکر ميکنيم بايد هم اتفاقی بيفته.مثلاً خودم مميگم اگه اون اتفاق بيفته اون وقت زندگی
برام خوب ميشه.آگر هم يکی اينکار ها را انجام بده بهش ميگی الکی خوش!
 

yekbinam

عضو جدید
کاربر ممتاز
الفبای خوشبختی

A – Accept : پذیرا باشید:
دیگران را همانگونه که هستند بپذیرید ، حتی اگر برایتان مشکل باشد که عقاید ، رفتارها و نظرات آنها را درک کنید.

B- Break away : خودتان را جدا سازید:
خود را از تمام چیزهایی که مانع رسیدن شما به اهدافتان می شود جدا سازید.

C- Creat : خلق کنید :
خانواده ای از دوستان و آشنایانتان تشکیل دهید و با آنها امیدها ، آرزوها ، ناراحتی ها و شادی هایتان را شریک شوید.

D – Decide : تصمیم بگیرید:
تصمیم بگیرید که در زندگی موفق باشید . در آن صورت شادی راهش را به طرف شما پیدا می کند و اتفاقات خوشایند و دلپذیری برای شما رخ خواهد داد.

E- Explore : کاوشگر باشید :
جستجو و آزمایش کنید . دنیا چیزهای زیادی برای ارائه کردن دارد و شما هم قادرید چیزهای زیادی را ارائه دهید. هر زمان که کار جدیدی را آزمایش می کنید خودتان را بیشتر می شناسید.

F- Forgive : ببخشید :
ببخشید و فراموش کنید . کینه فقط بارتان را سنگین تر می کند و الهام بخش ناخوشایندی است. از بالا به موضوع نگاه کنید و به خاطر داشته باشید که هر کسی امکان دارد اشتباه کند.

G- Grow : رشد کنید:
عادات و احساسات نادرست خود را ترک کنید تا نتوانند مانع و سد راه شما برای رسیدن به اهدافتان شوند.

H – Hope : امیدوار باشید:
به بهترین چیزها امید داشته باشید و هرگز فراموش نکنید که هر چیزی امکان پذیر است ، البته اگر در کارهایتان پشتکار داشته باشید و از خدا کمک بخواهید.

I- Ignore : نادیده بگیرید:
امواج منفی را نادیده بگیرید . روی اهدافتان تمرکز کنید و موفقیت های گذشته را بخاطر بسپارید . پیروزی های گذشته نشانه و رابطی برای موفقیت های آینده هستند.

J – Journey : سفر کنید:
به جاهای جدید سر بزنید و با فکر روشن ، امکانات جدید را آزمایش کنید . سعی کنید هر روز چیزهای جدیدی را بیاموزید ، بدین صورت رشد خواهید کرد و احساس زنده بودن می کنید.

K – Know : بدانید:
بدانید که هر مساله ای هر چقدر هم که سخت و دشوار باشد در نهایت حل خواهد شد . همان طور که گرمای مطبوع و دلپذیر بهار پس از سرمای طاقت فرسای زمستان می آید.

L – Love : دوست بدارید :
اجازه دهید که عشق به جای نفرت ، قلبتان را پر کند. زمانی که نفرت در قلب شما ساکن است هیچ فضای خالی برای عشق وجود ندارد ، اما موقعی که عشق در قلبتان ساکن است ، تمام خوشبختی و شادی در وجودتان قرار دارد.

M – Manage : مدیر باشید:
بر زمان مدیریت داشته باشید ، تا استرس و نگرانی کمتری شما را رنج دهد . استفاده درست از زمان باعث می شود که روی موضوعات مهم بهتر تمرکز کنید.

N- Notice : توجه کنید:
هرگز افراد فقیر ، ناامید ، رنج کشیده و ضعیف را نادیده نگیرید و هر نوع کمکی را که قادرید به این افراد ارائه دهید از آنان دریغ نکنید.

O-Open : باز کنید:
چشم هایتان را باز کنید و به تمام زیباییهایی که در اطرافتان وجود دارد نگاه کنید ، حتی در سخت ترین و بدترین شرایط ، چیزهای زیادی برای سپاسگزاری وجود دارد.

P –Play : بازی و تفریح کنید:
فراموش نکنید که در زندگیتان تفریح و سرگرمی داشته باشید . بدانید که موفقیت بدون شادی و لذت های مشروع ، مفهومی ندارد.

Q – Question : سوال کنید:
چیزهایی را که نمی دانید بپرسید ، زیرا که شما برای یاد گرفتن به این کره خاکی آمده اید.

R – Relax : آرامش داشته باشید:
اجازه ندهید که نگرانی و استرس بر زندگی شما حاکم شود و به یاد داشته باشید که همه چیز در نهایت درست خواهد شد.

S – Share : سهیم شوید:
استعدادها ، مهارتها ، دانش و توانائیهایتان را با دیگران تقسیم کنید ، زیرا هزاران برابر آن به سمت خودتان برمی گردد.

T – Try : تلاش کنید:
حتی زمانی که رویاهایتان غیر ممکن به نظر می رسند تلاشتان را بکنید . با تلاش و مشارکت در انجام کارها ماهرو خبره می شوید.

U – Use : استفاده کنید :
از استعدادها و توانایی ها یتان به عنوان بهترین هدیه استفاده کنید . استعدادهایی که تلف شوند ارزشی ندارند. استفاده صحیح از استعدادها و تواناییهایتان برای شما پاداش های غیرمنتظره ای به دنبال دارد.

V – Value : احترام بگذارید:
برای دوستان و اقوامی که شما را حمایت و تشویق کرده اند ، ارزش قایل شوید و هر کاری که از دستتان بر می آید برای آنها انجام دهید.

X – X-Ray : اشعه ایکس:
با دقت و شبیه اشعه ایکس به قلب های انسانهای اطراف خود بنگرید در نتیجه شما زیبایی و خوبی را در قلب آنها خواهید دید.

Y – Yield : اجازه دهید:
اجازه دهید که صداقت و درستکاری وارد زندگیتان شود. اگر شما در راه درستی حرکت کنید درانتها خوشبختی را خواهید یافت .

Z – Zoom : تمرکز کنید:
زمانی که خاطرات تلخ ، ذهنتان را پر کرده است ، به جاهای شاد بروید . اجازه ندهید که تلخی ها مانع رسیدن شما به اهدافتان شود. در عوض روی توانایی ها ، رویاها و فردایی روشن تمرکز کنید

فونتش را نشد که برگ کنم.تنظيماتش ميريزه بهم
 

yekbinam

عضو جدید
کاربر ممتاز
اين داش آرش پاك همه رو ول كرده داره با اين yekbinam دل ميده قولوه ميگره..:biggrin::surprised:
آهاي ما هم سوال پرسيديم...:mad:
:surprised::surprised:
خب شما هم نظرتون رو بگين
اينطور که من فهميدم منظور اينه که چرا
اتفاقات کوچک و ساده ومعمولی برامون مهم نيست و باعث رضايتمون نميشه
 

mohamad javid

عضو جدید
کاربر ممتاز
:surprised::surprised:
خب شما هم نظرتون رو بگين
اينطور که من فهميدم منظور اينه که چرا
اتفاقات کوچک و ساده ومعمولی برامون مهم نيست و باعث رضايتمون نميشه
يك بي نام
چون ما اونقدر بزرگ نشديم تا رضايتمون با اينا براورده شه...البته منظورم خودم نه همه..;)
 

yekbinam

عضو جدید
کاربر ممتاز
يك بي نام
چون ما اونقدر بزرگ نشديم تا رضايتمون با اينا براورده شه...البته منظورم خودم نه همه..;)
اتفاقاً به نظرم برعکسه.شما يه بچه را درنظر بگيرين ساده ترين چيز باعث شاديش ميشه.يه آب نبات يه اسباب بازی يا هرچيز ديگه.ولی وقتی بزرگ ميشيم هممون يادمون ميره.دنبال دليل هستيم.بگم من خودم هم بعضی وقتا اينطوريم.
 

pmehdiq

عضو جدید
کاربر ممتاز
من همينطوری که الان نوشتين فرض کردم.به خاطر همين پرسيدم مثلاً کيفيت را چطوری بيان ميکنن؟

تعریف خاصی نداره . مثلا یکی کیفیت رو استفاده از ابزار بهتر برای زندگی تعریف میکنه . یکی اصلا کیفیت رو این چیزها نمی دونه و مثلا فعالیت علمی یا استفاده بهینه از وقت می دونه و ....:gol:
 

arashpak

عضو جدید
کاربر ممتاز
مرسي از گلت عزيزم خودت گلي ما داريم باهت شوخي ميكنيم
تو ميتوني مخ هر كي رو خواستي با اين حرف هاي فلسفيت بزني:biggrin::biggrin::biggrin:

ممد جواد چی شده داش نبینم اخم کنی ...
این حرفا چی ..مادربست مخلص شما هم هستیم ...فلسفه دیگه چی ؟
حالا بیا یه بوس بده ...........ماچچچچچچچچچ
 

mohamad javid

عضو جدید
کاربر ممتاز
ممد جواد چی شده داش نبینم اخم کنی ...
این حرفا چی ..مادربست مخلص شما هم هستیم ...فلسفه دیگه چی ؟
حالا بیا یه بوس بده ...........ماچچچچچچچچچ
بيا اين بوس مارچ مورچ
ماهم چاكريم...
لطفا اين در رو باز نكن چون اون موقع دربست نميشه رفت وكرايه دربست بگيري;)
 

mohamad javid

عضو جدید
کاربر ممتاز
اتفاقاً به نظرم برعکسه.شما يه بچه را درنظر بگيرين ساده ترين چيز باعث شاديش ميشه.يه آب نبات يه اسباب بازی يا هرچيز ديگه.ولی وقتی بزرگ ميشيم هممون يادمون ميره.دنبال دليل هستيم.بگم من خودم هم بعضی وقتا اينطوريم.
تو خوب ميشي مطمئن باش:biggrin::biggrin:
شوخي بيش نبود;)
 

Similar threads

بالا