لبخند بزن دوست من

[zahra khorami]

اگر بعد از هر لبخندی خدا را سپاس نگویید، روا نیست بعد از هر اشکی از او گلایه کنید.....

 

[javad ta]

اگر بعد از هر لبخندی خدا را سپاس نگویید، روا نیست بعد از هر اشکی از او گلایه کنید.....

چه جمله زیبایی متشکرم عزیز

 

[somaye_dorakzade]

تو بازی زندگی موقع یارکشی چه خوبه آدم بگه:من وخدا،شما همه....

 

[SEVDA.14]

واااااااي عااااااالي بود

 

[یکی از بچه ها]

مگه دیوونم........

 

[بی ازار]

حالا ما که می خندیم بهمون میگن چرا انقدر می خندی موندم چیکار کنم

 

[سحر صبح]

3-لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد. دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند.

4-لبخند مسری است. لبخند زدن برایتان شادی می آورد. با لبخند زدن فضای محیط را
هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید.

5-لبخند زدن استرس را از بین می برد...

6-لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند...

8-لبخند زدن فشار خونتان را پایین می آورد...

9-لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند... با تولید این سه ماده در بدن باعث
بهبود روحیه می شود.

10-لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد. عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند
صورت را بالا میکشند...

11-لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید. به نظر می رسد افرادی که
لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند ...

12-لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید. لبخند بزنید.
...سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید.
در اینصورت انجام اینکار خیلی سخت بنظر می رسد.

14- وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که “زندگی خوب پیش می رود”.
پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.

ممنون عالی بود!

 

[سحر صبح]

به نام خداوند مهربان

..:: لبخند بزن دوست من ::..
بسیاری از مردم كتاب "شاهزاده كوچولو " اثر "اگزوپری" (آنتوان دو سنت‌اگزوپری) را می شناسند. اما شاید همه ندانند كه او خلبان جنگی بود و با نازیها جنگید و كشته شد. قبل از شروع جنگ جهانی دوم اگزوپری در اسپانیا با دیكتاتوری فرانكو می جنگید. او تجربه های حیرت آور خود را در مجموعه ای به نام لبخند گردآوری كرده است. در یكی از خاطراتش می نویسد كه او را اسیر كردند و به زندان انداختند او كه از روی رفتارهای خشونت آمیز نگهبانان حدس زده بود كه روز بعد اعدامش خواهند كرد مینویسد :"مطمئن بودم كه مرا اعدام خواهند كرد به همین دلیل بشدت نگران بودم. جیبهایم را گشتم تا شاید سیگاری پیدا كنم كه از زیر دست آنها كه حسابی لباسهایم را گشته بودند در رفته باشد یكی پیدا كردم و با دست های لرزان آن را به لبهایم گذاشتم ولی كبریت نداشتم. از میان نرده ها به زندانبانم نگاه كردم. او حتی نگاهی هم به من نینداخت درست مانند یك مجسمه آنجا ایستاده بود. فریاد زدم "هی رفیق كبریت داری؟" به من نگاه كرد شانه هایش را بالا انداخت و به طرفم آمد. نزدیك تر كه آمد و كبریتش را روشن كرد بی اختیار نگاهش به نگاه من دوخته شد.
لبخند زدم و نمی دانم چرا؟ شاید از شدت اضطراب، شاید به خاطر این كه خیلی به او نزدیك بودم و نمی توانستم لبخند نزنم. در هر حال لبخند زدم و انگار نوری فاصله بین دلهای ما را پر كرد. میدانستم كه او به هیچ وجه چنین چیزی را نمیخواهد ولی گرمای لبخند من از میله ها گذشت و به او رسید و روی لبهای او هم لبخند شكفت. سیگارم را روشن كرد ولی نرفت و همانجا ایستاد و مستقیم در چشمهایم نگاه كرد و لبخند زد من حالا با علم به اینكه او نه یك نگهبان زندان كه یك انسان است به او لبخند زدم. نگاه او حال و هوای دیگری پیدا كرده بود ...
پرسید: "بچه داری؟" با دستهای لرزان كیف پولم را بیرون آوردم و عكس اعضای خانواده ام را به او نشان دادم و گفتم :" اره ایناهاش" او هم عكس بچه هایش را به من نشان داد و درباره نقشه ها و آرزوهایی كه برای آنها داشت برایم صحبت كرد. اشك به چشمهایم هجوم آورد. گفتم كه می ترسم دیگر هرگز خانواده ام را نبینم. دیگر نبینم كه بچه هایم چطور بزرگ می شوند. چشم های او هم پر از اشك شدند. ناگهان بی آنكه كه حرفی بزند قفل در سلول مرا باز كرد و مرا بیرون برد. بعد هم مرا بیرون زندان و جاده پشتی آن كه به شهر منتهی می شد هدایت كرد! نزدیك شهر كه رسیدیم تنهایم گذاشت و برگشت بی آنكه كلمه ای حرف بزند!

یك لبخند زندگی مرا نجات داد!
بله لبخند بدون برنامه ریزی؛ بدون حسابگری؛ لبخندی طبیعی زیباترین پل ارتباطی آدم هاست.
بقول ویکتورهوگو که می گوید:
لبخند کوتاهترین فاصله بین دو نفر است و نزدیک ترین راه برای تسخیر دلها

عالی بود. ممنون

 

[شهلای تنها]

خیلی قشنگ بود دستت درد نکنه

 

[javad ta]

خیلی قشنگ بود دستت درد نکنه

ممنون

 

[saba27]

لبخنـد بـزن تـا بـگم چـرا …

1-لبخند جذابتان می کند. همه ما به سمت افرادی که لبخند می زنند کشیده می شویم.

2- لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد میکند که دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.
3-لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد. دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند.

4-لبخند مسری است. لبخند زدن برایتان شادی می آورد. با لبخند زدن فضای محیط را
هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید.

5-لبخند زدن استرس را از بین می برد. وقتی استرس دارید، لبخند بزنید.
با اینکار استرستان کمتر می شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.

6-لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. به این دلیل عملکرد ایمنی بدن
تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید.

7-با لبخند زدن حتی از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.


8-لبخند زدن فشار خونتان را پایین می آورد. وقتی لبخند می زنید، فشارخونتان به طرز
قابل توجهی پایین می آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید.

9-لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند.
تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث
بهبود روحیه می شود. می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است.

10-لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد. عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند
صورت را بالا میکشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، پس همیشه لبخند بزنید.

11-لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید. به نظر می رسد افرادی که
لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند.

12-لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید. لبخند بزنید.

13-حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید.
در اینصورت انجام اینکار خیلی سخت بنظر می رسد. درست است ؟!

14- وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که “زندگی خوب پیش می رود”.
پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.

بشنو و باور کن :

لبخند بزن
بدون انتظار هیچ پاسخی از دنیا
و بدان که همین دنیا روزی آن قدر شرمنده می شود
که به جای پاسخ به لبخندهایت
با تمام سازهایت می رقصد
باور کن!



به نقل از پرسین استار

متن‌ بسیار عالی بود ممنون

 

[Tybe Engineer]

veeeeeeRy Go0d!!
من که همیشه :دی ام...

 

[saba27]

الان اصلا نه میتونم بخندم نه لبخند بزنم آخه.....

 

[یکی از بچه ها]

لبخند چیه اصن

 

[saba27]

بله دوست من در هرشرایطی بخند نگذاره هیچ چیز ناراحتت کنه حتی وقتي ناراحتی اگه شده حتی چند ثانیه یه خنده تصنعی هم داشته باشی مهم نیست فقط بخند وقتي هميشه بخندی خدا پیش خودش میگه نگاه کن چه بنده ای دارم حتی زمانی هم که ناراحته میخنده درستش نیست این خنده اش رو بی جواب بگذارم و و خدا هم به شما لبخند میزنه و تموم حواسش رو میده به تو که هیچوقت ناراحت نشی و خودش همه چیو واست روبه راه میکنه
ممنون خداجونم

 

[mehrdad 60]

من هميشه لبخند میزنم و خنده رو لب دارم حتی وقتي ناراحتم

 

[memar_w]

 

[مریدا]

من هميشه لبخند میزنم و خنده رو لب دارم حتی وقتي ناراحتم

سلام داداش مهرداد منم مثل شمام چون اعتقاد دارم انرژی های مثبت با این کار بسوی من میاد

 

[Harvard_eng]

واقعا به این مسائل اعتقاد دارین؟؟؟؟؟؟!!!!!!!

 

[شهلای تنها]

نمیدونم چه مرگمه که همش میخندم.بعضی وقت ها اطرافیانم فکر میکنن به اونا میخندم.حتی محل کارمم از رو نمیرم.
خنده زیادی هم خوب نیست ها

 

[شهلای تنها]

واقعا به این مسائل اعتقاد دارین؟؟؟؟؟؟!!!!!!!

خنده بر هر دردی دواست.بستگی به حس و حال خودت داره که چه تاثیری روت بذاره

 

[ziba 22]

 

[zaha joon]

...