آیا تابحال دقت کرده اید مصرف ماء الشعیر می تواند درد را تسکین دهد؟ البته اگر بخاطر کالری بالای آن نبود نوشیدنی بسیار خوبی برای همه بشمار می آمد. خوشبختانه مصرف عصاره رازک که سالهای زیادی است برای تولید طعم ماء الشعیر استفاده می شود، مسئول این خواص ضد درد است. همچنین بنظر می آید مهار کننده قدرتمند COX – ۲ ) cyclo – ixygenase-2) هم هست . COX-2 در تولید پروستاگلنیدنهایی که در تجزیه بافتهای همبند و استخوانها نقش دارد موًثر است.
دز مناسب مصرف : هنوز تحقیقات چندان زیادی در مورد مقدار مناسب این ماده انجام نشده ، بنابراین نمی توان دز دقیقی را مشخص کرد.
به این دلیل که عصاره رازک بر خلاف بسیاری از داروهای مسکن مستقماً COX – ۲ را انتخاب می کند نه COX – ۱ را، باعث بروز مشکلات گوارشی که با کمبود COX – ۱ مرتبط است،نخواهد شد. اما پیش از تمرین از این ماده استفاده نکنید چون مهار COX- 2 می تواند جریان خون در عضلات را کاهش دهد.
در عوض دو ساعت (یا بیشتر) پس از تمرین می توانید این عصاره را مورد مصرف قرار دهید.
دز مناسب مصرف : هنوز تحقیقات چندان زیادی در مورد مقدار مناسب این ماده انجام نشده ، بنابراین نمی توان دز دقیقی را مشخص کرد.
