بقچه سویا و بادنجان من.
داخلش هر موادی میتونید بریزید.فرقی نداره.
البته من مواد داخلش: سویا و 2 عدد پیاز رنده شده و فلفل دلمه های رنگی ریختم.
بعد ادویه(نمک،فلفل،زردچوبه،آویشن کوهی،پودر موسیر)ریختم.
و اینکه بادنجان ها رو هم در داخل ماهیتابه رژیمی بخار پز کردم.
و بعد وقتی بقچه کردم سُس درست کردم. که شامل رُب گوجه و زعفران و ادویه(فلفل و آویشن )بود.
درون ماهیتابه رژیمی گذاشتم سُس به خوردش بره،و بعد هم اووومممم به به خیلی بهم چسبید.
رژیمی و خوشمزه.
طرز تهیه ش رو میتونید از اینجا ببینید.
http://www.www.www.iran-eng.ir/attachment.php?attachmentid=249356&d=1438700453
داخلش هر موادی میتونید بریزید.فرقی نداره.
البته من مواد داخلش: سویا و 2 عدد پیاز رنده شده و فلفل دلمه های رنگی ریختم.
بعد ادویه(نمک،فلفل،زردچوبه،آویشن کوهی،پودر موسیر)ریختم.
و اینکه بادنجان ها رو هم در داخل ماهیتابه رژیمی بخار پز کردم.
و بعد وقتی بقچه کردم سُس درست کردم. که شامل رُب گوجه و زعفران و ادویه(فلفل و آویشن )بود.
درون ماهیتابه رژیمی گذاشتم سُس به خوردش بره،و بعد هم اووومممم به به خیلی بهم چسبید.
رژیمی و خوشمزه.
طرز تهیه ش رو میتونید از اینجا ببینید.
http://www.www.www.iran-eng.ir/attachment.php?attachmentid=249356&d=1438700453