خوردنی های شفا بخش !!!

n*@*f*@*s

عضو جدید
کاربر ممتاز
[FONT=&quot] سرتان درد می کند؟[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]ماهی بخورید.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]ماهی زیاد مصرف کنید. روغن ماهی به پیش گیری از سردرد کمك می کند.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]زنجبیل هم با کاهش التهاب و درد عملكرد مشابهی دارد[/FONT][FONT=&quot].[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]تب دارید؟[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]ماست میل کنید.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]قبل از شروع فصل گرده افشانی ماست زیاد مصرف کنید[/FONT][FONT=&quot].[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]همچنین بطور روزانه از عسل محلی منطقه خود میل کنید.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot] [/FONT]
[FONT=&quot]برای جلوگیری از سكته:[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]چای بنوشید[/FONT][FONT=&quot].[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]با مصرف مرتب چای از رسوب چربی بر روی دیواره شریان ها جلوگیری کنید[/FONT][FONT=&quot].[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot] (در مورد خودم چای اثر خوبی برای کاهش اشتها داشته و مانع اضافه وزن شده است[/FONT][FONT=&quot].... [/FONT][FONT=&quot]چای سبز برای سیستم ایمنی فوق العاده است)![/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]بیخوابی دارید؟[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]عسل بخورید.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]از عسل بعنوان داروی مسكن و آرام بخش استفاده کنید[/FONT][FONT=&quot].[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]دچار آسم هستید؟[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]پیاز بخورید.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]مصرف پیاز التهاب نایژك ها را از بین می برد[/FONT][FONT=&quot].[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot](وقتی بچه بودم مادرم بسته پیاز درست می کرد تا روی قفسه سینه ما بگذارد. برای درمان بیماری های تنفسی خوب بود و کمك می کرد بهتر نفس بكشیم.)[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]از ورم مفاصل رنج می برید؟[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]باز هم ماهی میل کنید.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]ماهی قزل آلا، تون، خال مخالی و ساردین از ورم مفاصل جلوگیری می کند[/FONT][FONT=&quot].[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot](ماهی سرشار از روغن های امگاست که برای سیستم ایمنی فوق العاده است.)[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]دل بهم خوردگی دارید؟[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]موز و زنجبیل.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]موز به معده ای که اذیت شده کمك می کند.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]زنجبیل حالت تهوع صبحگاهی و دل آشوب را درمان می کند.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]اگر عفونت مثانه دارید؟[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]آب قره قاط[/FONT][FONT=&quot] ( زرشک ؟ )[/FONT][FONT=&quot] بنوشید.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]آب قره قاط سرشار از اسید می باشد که باکتری های مضر را کنترل می کند.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]دچار مشكلات استخوان هستید؟[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]آناناس میل کنید.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]شكستگی و [/FONT][FONT=&quot]پوکی[/FONT][FONT=&quot] استخو[/FONT][FONT=&quot]ا[/FONT][FONT=&quot]ن با کمك منگنز موجود در آناناس قابل پیش گیری است.[/FONT][FONT=&quot].[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]از سندرم پیش از قاعدگی رنج می برید؟[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]ذرت بوداده میل کنید.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]خانمها می توانند با صرف ذرت بوداده که به کاهش افسردگی، نگرانی و خستگی که از عوارض [/FONT][FONT=&quot]PMS[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]می باشد پیش گیری کنند.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]دچار مشكلات حافظه شده اید؟[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]صدف خوراکی بخورید.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]صدف با داشتن روی مورد نیاز به بهبود عملكرد مغز کمك می کند.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]سرما خوردید؟[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]سیر بخورید.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]سرو کله گرفته را با سیر تمیز کنید. (یادتان باشد که سیر سطح کلسترول را نیز کاهش می دهد)[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]سرفه می کنید؟[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]فلفل قرمز !!![/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]مشابه ماده ای که در شربت سرفه بكار می رود در فلفل قرمز وجود دارد. البته فلفل قرمز را با احتیاط مصرف کنید شاید معده شما را تحریك کند.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]سرطان سینه؟[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]گندم، سبوس و کلم مصرف کنید..[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]این مواد استروژن را در سطوح سالم نگه می دارند.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]سرطان ریه؟[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]سبزی[/FONT][FONT=&quot] ه[/FONT][FONT=&quot]ا[/FONT][FONT=&quot]ی[/FONT][FONT=&quot] سبز تیره و نارنجی رنگ مصرف کنید.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]بتا اکروتن نوعی ویتامین[/FONT][FONT=&quot] A[/FONT][FONT=&quot] پادزهر مفیدی است که در سبزی[/FONT][FONT=&quot] ه[/FONT][FONT=&quot]ا[/FONT][FONT=&quot]ی[/FONT][FONT=&quot] تیره و نارنجی رنگ یافت[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]میشود .[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]زخم معده بروز کرده؟[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]کلم بخورید.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]کلم شامل ترکیباتی است که به درمان زخم معده و دوازدهه کمك می کند.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]اسهال؟[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]سیب میل کنید.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]سیب را با پوست رنده کنید. بگذارید تا قهوه ای شوید و برای درمان این وضعیت میل کنید. ( موز نیز برای این بیماری خوب است)[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]از شریان های رسوب گرفته رنج می برید؟[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]آووکادو بخورید.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]چربی غیر اشباع شده موجود در آوکادو کلسترول را پایین می آورد.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]فشار خونتان بالاست؟[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]کرفس و روغن زیتون میل کنید.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]روغن زیتون فشار خون را پایین می آورد.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]کرفس نیز شامل ماده ای است که فشار خون را پایین می آورد.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]ناهماهنگی قند خون دارید؟[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]بروکلی و بادام زمینی میل کنید.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]کروم موجود در بروکلی و بادام زمینی انسولین و قند خون را تنظیم می کند.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]ک[/FONT][FONT=&quot]ی[/FONT][FONT=&quot]وی:[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]ریز و مقوی. منبع بسیار خوب پتاسیم،منیزیوم، ویتامین [/FONT][FONT=&quot]E[/FONT][FONT=&quot] و فیبر. ویتامین[/FONT][FONT=&quot] C[/FONT][FONT=&quot] موجود در آن دو برابر پرتقال می باشد.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]سیب:[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]یك سیب در روز پزشك را دور نگه می دارد؟ با اینكه سیب ویتامین [/FONT][FONT=&quot]C[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]کمی دارد ولی دارای آنتی اکسیدان ها وفلاونوید هایی می باشد که با تشدید[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]فعالیت ویتامین [/FONT][FONT=&quot]C[/FONT][FONT=&quot] به کاهش خطر سرطان روده بزرگ، حمله قلبی و سكته مغزی کمك می کند[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot] [/FONT]
[FONT=&quot]توت فرنگی[/FONT][FONT=&quot]:[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]میوه محافظ. توت فرنگی بالاترین قدرت آنتی اکسیدان را در میان میوه ای اصلی دارد که بدن را در برابر سرطان، رادیكال های آزاد رسوب شده [/FONT][FONT=&quot]در[/FONT][FONT=&quot]و[/FONT][FONT=&quot]ن[/FONT][FONT=&quot] رگ های خونی محافظت می کند. (در واقع هر میوه ای از خانواده توت برای شما خوب و مفید است. شامل میزان بالای انتی اکسیدان هستند و ما را[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]جوان نگه می دارند ... آبی بهترین نوع است و کلیه رادیكال های آزاد را که به بدن هجوم می آورند از بین می برد.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]پرتقال:[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]شیرین ترین دارو. خوردن 2 الی 4 پرتقال در روز کمك به پیش گیری از سرماخوردگی و کلسترول[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]پایین می کند و سنگ های کلیه را از بین می برد و خطر سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot] [/FONT]
[FONT=&quot]هندوانه:[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]هندو[/FONT][FONT=&quot]ا[/FONT][FONT=&quot]نه شامل مواد طبیعی (منابع طبیعی) بهترین تسكین دهنده عطش. شامل 92 % آب و حجم بسیار زیادی از گلوتاتیون می باشد که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. همچنین منبع اصلی لیكوپن - اکسیدان ضد سرطان است[/FONT][FONT=&quot].[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot] سایر مواد غذایی یافت شده در هندوانه شامل پتاسیم [/FONT][FONT=&quot]و[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ویتامین[/FONT][FONT=&quot] C می باشد که کمك به حفظ سلامت پوست می کند و همچنین پوست ما را در برابر اشعه های خطرناك SPF محافظت می نماید )[/FONT][FONT=&quot].[/FONT]
 

Similar threads

بالا