با دوست پسر/دختر قبلی که هنوز تلفن می کند، چگونه برخورد کنیم؟

[pesare irani]

​

​

[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]دوست پسر/دختر قبلیتان مدام زنگ می زند و می خواهد با شما صحبت کنید. شما چند ماه پیش با او به هم زده اید و می خواهید که به کل فراموشش کنید. چطور می توانید با این تلفن های ناراحت کننده و در عین حال آزار دهنده برخورد کنید؟[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]دستورالعمل[/FONT]

[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]به چه چیزهایی نیاز دارید:[/FONT]

• [FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]جرات[/FONT]
• [FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]منشی تلفنی[/FONT]
• [FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]مهارت های تجسم فکری[/FONT]
• [FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]یک نقشه دوم برای زمانی که اوضاع از کنترل خارج می شود[/FONT]

[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم اول:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]اول باید واضح و روشن به دوست دختر/پسر سابقتان بگویید که همه چیز بین شما تمام شده است. به هیچ وجه نباید به او امید الکی بدهید. اگر بعد از به هم زدن با او دوستانه رفتار می کردید و فکر می کنید که او این رفتار شما را چیزی بیشتر از یک دوستی ساده برداشت کرده است، دیگر زمانش رسیده است که رفتار دوستانه را کنار بگذارید. لازم نیست در برابر او بیرحم و سنگدل رفتار کنید اما باید صادق و روراست باشید.[/FONT]

[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]باید قاطع باشید. وقتی دوست دختر/پسر سابقتان زنگ می زند، از زبان خاصی استفاده کنید، مثلاً بگویید، "لطفاً دیگه به من زنگ نزن". اگر متوجه نشد همین جمله را آنقدر تکرار کنید تا متوجه منظورتان شود. گول نخورید و جواب سوالهایش را که هزاران بار تا حالا جواب داده اید، ندهید. [/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم دوم:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]تکنیک های تجسم فکری می تواند به شما برای برخورد با این تماس ها کمک کند. وقتی دوست دختر/پسر سابقتان تماس می گیرد و شروع به چرت و پرت گفتن درمورد مسائل مختلف می کند، تخیلتان را به کار بیندازید. یک حباب پلاستیکی را تجسم کنید که به شما نزدیک می شود تا حصاری برای مراقبت از شما بسازد. کمی صدای جالب تخیلی هم به آن اضافه کنید. حالا با این حباب که دورتان قرار گرفته از دوست دختر/پسر سابقتان در امان هستید. هر حرف، هر تماس و هر آزار و اذیت دیگری از جانب او دیگر به شما برخورد نخواهد کرد.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم سوم:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]اگر دوست دختر/پسر سابقتان همچنان به آزار و اذیت خود ادامه داد، آنوقت به او بگویید، "ازت میخوام که دیگه به من زنگ نزنی" و بعد گوشی را قطع کنید. این مثل یک هشدار می ماند و اگر او این هشدار را نادیده بگیرد، آنوقت باید به سراغ نقشه دوم خود بروید. دفعه بعد که زنگ زد دیگر جواب تلفن او را ندهید اجازه بدهید برود روی منشی تلفنی. اینکار را آنقدر تکرار کنید تا خودش کم کم از زنگ زدن خسته شود.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم چهارم:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]و آخر اینکه باید ببینید کی این اذیت ها خطرناک می شوند. اگر به هر صورتی احساس تهدید کردید، تردید نکنید و پلیس را در جریان بگذارید. شکسته شدن دل گاهی اوقات باعث می شود افراد غیرمنطقی رفتار کنند. [/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]

• [FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]چطور تماسهای دوست پسر/دختر سابقتان را متوقف کنید[/FONT]

[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]آیا بااینکه ماه ها از به هم زدنتان می گذرد اما دوست پسر/دختر سابقتان هنوز هم زنگ می زند؟ آیا نتوانسته اید هنوز به او بفهمانید که دوست ندارید دیگر تماسی با شما داشته باشد؟ می خواهیم به شما بگوییم که چطور تماس های او را متوقف کنید و زندگیتان را از سر بگیرید.[/FONT]

[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]دستورالعمل[/FONT]

[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]به چه چیزهایی نیاز دارید:[/FONT]

• [FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]اینکه واقعاً بخواهید دیگر با شما تماس نداشته باشند[/FONT]
• [FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]توانایی اولویت گذاشتن بر خودتان[/FONT]

[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم اول:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]به همه تماسهای او پاسخ ندهید. او دیگر مهمترین فرد در زندگی شما نیست و باید بداند که دیگر وظیفه ندارید مدام با او در تماس باشید. اگر سرتا شلوغ است، اصلاً جواب ندهید. مطمئناً باز هم زنگ می زنند اما شما هم باز جواب ندهید.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم دوم:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]وقتی جواب دادید با لحن بی تفاوت با او حرف بزنید. به هیچ وجه درمورد مسائل شخصی زندگی خودتان با او حرف نزنید. احتمالاً بیشتر او صحبت خواهد کرد و خیلی زود می فهمد که علاقه ای برای حرف زدن با او ندارید. البته این به آن شرط است که برای او روشن کرده باشید که دیگر رابطه ای با او ندارید.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم سوم:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]به هیچ وجه آغازگر رابطه با او نباشید. به هیچ وجه خودتان به او زنگ نزنید. این مسئله باعث می شود که امید الکی به او بدهید که انگار دوست دارید با او حرف بزنید یا باز رابطه داشته باشید. حتی اگر به خاطر به هم زدنتان احساس گناه می کنید اما به هیچ وجه با او تماس نداشته باشید. باید خودتان، زندگیتان و خوشبختیتان را قبل از او در نظر بگیرید. خوشبختی او دیگر مسئولیت یا وظیفه شما نیست.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم چهارم: [/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]اگر هنوز هم به شما زنگ می زند بهتر است که به او بگویید که آن رابطه دیگر برایتان تمام شده و فراموشش کرده اید. معمولاً خیلی سخت است که به دوست پسر/دختر سابقتان بگویید که دوست پسر/دختر تازه ای پیدا کرده اید اما اگر کار به اینجا بکشد باید این را به او بگویید. قاطع به او بگویید که دیگر حق ندارد به شما زنگ بزند.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم پنجم:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]اگر باز هم تماس ها تمام نشد دیگر به هیچ وجه جواب او را ندهید. حتی اگر روزی چند بار به شما زنگ بزند. شاید بد نباشد که چند ساعت تلفنتان را خاموش کنید. شما دیگر هیچ مسئولیتی در برابر او ندارید پس زندگیتان را از نو شروع کنید.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم ششم:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]اگر با همه این حرفها باز هم تماس ها ادامه داشت، اگر احساس خطر جدی کردید، بد نیست که پلیس را در جریان بگذارید. همچنین می توانید شماره تلفنتان را عوض کنید.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]

• [FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]نکات و هشدارها[/FONT]

[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]این نکات به خیلی ها کمک کرده است.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]خیلی مهم است که خوشبختی خودتان را مقدم بر خوشبختی دوست پسر/دختر سابقتان بدانید.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]شاید اول کار این کار برایتان دردناک باشد که کسی که قبلاً دوست داشته اید را ناراحت کنید اما در طولانی مدت باعث می شوید که بفهمند این بهترین کاری بوده که می توانستید در حقشان بکنید.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]




[/FONT]

 

[arefeh sadat]

​

​

[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]دوست پسر/دختر قبلیتان مدام زنگ می زند و می خواهد با شما صحبت کنید. شما چند ماه پیش با او به هم زده اید و می خواهید که به کل فراموشش کنید. چطور می توانید با این تلفن های ناراحت کننده و در عین حال آزار دهنده برخورد کنید؟[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]دستورالعمل[/FONT]

[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]به چه چیزهایی نیاز دارید:[/FONT]

• [FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]جرات[/FONT]
• [FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]منشی تلفنی[/FONT]
• [FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]مهارت های تجسم فکری[/FONT]
• [FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]یک نقشه دوم برای زمانی که اوضاع از کنترل خارج می شود[/FONT]

[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم اول:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]اول باید واضح و روشن به دوست دختر/پسر سابقتان بگویید که همه چیز بین شما تمام شده است. به هیچ وجه نباید به او امید الکی بدهید. اگر بعد از به هم زدن با او دوستانه رفتار می کردید و فکر می کنید که او این رفتار شما را چیزی بیشتر از یک دوستی ساده برداشت کرده است، دیگر زمانش رسیده است که رفتار دوستانه را کنار بگذارید. لازم نیست در برابر او بیرحم و سنگدل رفتار کنید اما باید صادق و روراست باشید.[/FONT]

[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]باید قاطع باشید. وقتی دوست دختر/پسر سابقتان زنگ می زند، از زبان خاصی استفاده کنید، مثلاً بگویید، "لطفاً دیگه به من زنگ نزن". اگر متوجه نشد همین جمله را آنقدر تکرار کنید تا متوجه منظورتان شود. گول نخورید و جواب سوالهایش را که هزاران بار تا حالا جواب داده اید، ندهید. [/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم دوم:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]تکنیک های تجسم فکری می تواند به شما برای برخورد با این تماس ها کمک کند. وقتی دوست دختر/پسر سابقتان تماس می گیرد و شروع به چرت و پرت گفتن درمورد مسائل مختلف می کند، تخیلتان را به کار بیندازید. یک حباب پلاستیکی را تجسم کنید که به شما نزدیک می شود تا حصاری برای مراقبت از شما بسازد. کمی صدای جالب تخیلی هم به آن اضافه کنید. حالا با این حباب که دورتان قرار گرفته از دوست دختر/پسر سابقتان در امان هستید. هر حرف، هر تماس و هر آزار و اذیت دیگری از جانب او دیگر به شما برخورد نخواهد کرد.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم سوم:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]اگر دوست دختر/پسر سابقتان همچنان به آزار و اذیت خود ادامه داد، آنوقت به او بگویید، "ازت میخوام که دیگه به من زنگ نزنی" و بعد گوشی را قطع کنید. این مثل یک هشدار می ماند و اگر او این هشدار را نادیده بگیرد، آنوقت باید به سراغ نقشه دوم خود بروید. دفعه بعد که زنگ زد دیگر جواب تلفن او را ندهید اجازه بدهید برود روی منشی تلفنی. اینکار را آنقدر تکرار کنید تا خودش کم کم از زنگ زدن خسته شود.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم چهارم:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]و آخر اینکه باید ببینید کی این اذیت ها خطرناک می شوند. اگر به هر صورتی احساس تهدید کردید، تردید نکنید و پلیس را در جریان بگذارید. شکسته شدن دل گاهی اوقات باعث می شود افراد غیرمنطقی رفتار کنند. [/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]

• [FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]چطور تماسهای دوست پسر/دختر سابقتان را متوقف کنید[/FONT]

[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]آیا بااینکه ماه ها از به هم زدنتان می گذرد اما دوست پسر/دختر سابقتان هنوز هم زنگ می زند؟ آیا نتوانسته اید هنوز به او بفهمانید که دوست ندارید دیگر تماسی با شما داشته باشد؟ می خواهیم به شما بگوییم که چطور تماس های او را متوقف کنید و زندگیتان را از سر بگیرید.[/FONT]

[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]دستورالعمل[/FONT]

[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]به چه چیزهایی نیاز دارید:[/FONT]

• [FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]اینکه واقعاً بخواهید دیگر با شما تماس نداشته باشند[/FONT]
• [FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]توانایی اولویت گذاشتن بر خودتان[/FONT]

[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم اول:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]به همه تماسهای او پاسخ ندهید. او دیگر مهمترین فرد در زندگی شما نیست و باید بداند که دیگر وظیفه ندارید مدام با او در تماس باشید. اگر سرتا شلوغ است، اصلاً جواب ندهید. مطمئناً باز هم زنگ می زنند اما شما هم باز جواب ندهید.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم دوم:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]وقتی جواب دادید با لحن بی تفاوت با او حرف بزنید. به هیچ وجه درمورد مسائل شخصی زندگی خودتان با او حرف نزنید. احتمالاً بیشتر او صحبت خواهد کرد و خیلی زود می فهمد که علاقه ای برای حرف زدن با او ندارید. البته این به آن شرط است که برای او روشن کرده باشید که دیگر رابطه ای با او ندارید.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم سوم:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]به هیچ وجه آغازگر رابطه با او نباشید. به هیچ وجه خودتان به او زنگ نزنید. این مسئله باعث می شود که امید الکی به او بدهید که انگار دوست دارید با او حرف بزنید یا باز رابطه داشته باشید. حتی اگر به خاطر به هم زدنتان احساس گناه می کنید اما به هیچ وجه با او تماس نداشته باشید. باید خودتان، زندگیتان و خوشبختیتان را قبل از او در نظر بگیرید. خوشبختی او دیگر مسئولیت یا وظیفه شما نیست.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم چهارم:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]اگر هنوز هم به شما زنگ می زند بهتر است که به او بگویید که آن رابطه دیگر برایتان تمام شده و فراموشش کرده اید. معمولاً خیلی سخت است که به دوست پسر/دختر سابقتان بگویید که دوست پسر/دختر تازه ای پیدا کرده اید اما اگر کار به اینجا بکشد باید این را به او بگویید. قاطع به او بگویید که دیگر حق ندارد به شما زنگ بزند.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم پنجم:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]اگر باز هم تماس ها تمام نشد دیگر به هیچ وجه جواب او را ندهید. حتی اگر روزی چند بار به شما زنگ بزند. شاید بد نباشد که چند ساعت تلفنتان را خاموش کنید. شما دیگر هیچ مسئولیتی در برابر او ندارید پس زندگیتان را از نو شروع کنید.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم ششم:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]اگر با همه این حرفها باز هم تماس ها ادامه داشت، اگر احساس خطر جدی کردید، بد نیست که پلیس را در جریان بگذارید. همچنین می توانید شماره تلفنتان را عوض کنید.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]

• [FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]نکات و هشدارها[/FONT]

[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]این نکات به خیلی ها کمک کرده است.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]خیلی مهم است که خوشبختی خودتان را مقدم بر خوشبختی دوست پسر/دختر سابقتان بدانید.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]شاید اول کار این کار برایتان دردناک باشد که کسی که قبلاً دوست داشته اید را ناراحت کنید اما در طولانی مدت باعث می شوید که بفهمند این بهترین کاری بوده که می توانستید در حقشان بکنید.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]




[/FONT]

الکی دلتونو صابون نزنید دیگه نه دختر سیریش هست نه پسرش

 

[pesare irani]

الکی دلتونو صابون نزنید دیگه نه دختر سیریش هست نه پسرش

هست یه دور و برت رو نگاه کنی میبینی

 

[دختر شاه پریون]

ما که تجربه نداریم...مطلبم تا ته نخوندیم...البته خوب خوباشو خوندیما...ولی دستت درد نکنه بدرد بخور بود!!!

 

[ayhann]

روش من از همه باحال تره.
برا من چند وقت پیش اتفاق افتاد که g.f سابقم سریش شده بود اولش فقط ریجکت میکردم بعد که دیدم ول کن نیس انقدر بد و بیرا گفتم که دیگه نزنگید

 

[mina3265]

​

[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]دوست پسر/دختر قبلیتان مدام زنگ می زند و می خواهد با شما صحبت کنید. شما چند ماه پیش با او به هم زده اید و می خواهید که به کل فراموشش کنید. چطور می توانید با این تلفن های ناراحت کننده و در عین حال آزار دهنده برخورد کنید؟[/FONT]


[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]دستورالعمل[/FONT]


[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]به چه چیزهایی نیاز دارید:[/FONT]

• [FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]جرات[/FONT]
• [FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]منشی تلفنی[/FONT]
• [FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]مهارت های تجسم فکری[/FONT]
• [FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]یک نقشه دوم برای زمانی که اوضاع از کنترل خارج می شود[/FONT]

[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم اول:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]اول باید واضح و روشن به دوست دختر/پسر سابقتان بگویید که همه چیز بین شما تمام شده است. به هیچ وجه نباید به او امید الکی بدهید. اگر بعد از به هم زدن با او دوستانه رفتار می کردید و فکر می کنید که او این رفتار شما را چیزی بیشتر از یک دوستی ساده برداشت کرده است، دیگر زمانش رسیده است که رفتار دوستانه را کنار بگذارید. لازم نیست در برابر او بیرحم و سنگدل رفتار کنید اما باید صادق و روراست باشید.[/FONT]

[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]باید قاطع باشید. وقتی دوست دختر/پسر سابقتان زنگ می زند، از زبان خاصی استفاده کنید، مثلاً بگویید، "لطفاً دیگه به من زنگ نزن". اگر متوجه نشد همین جمله را آنقدر تکرار کنید تا متوجه منظورتان شود. گول نخورید و جواب سوالهایش را که هزاران بار تا حالا جواب داده اید، ندهید. [/FONT]


[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم دوم:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]تکنیک های تجسم فکری می تواند به شما برای برخورد با این تماس ها کمک کند. وقتی دوست دختر/پسر سابقتان تماس می گیرد و شروع به چرت و پرت گفتن درمورد مسائل مختلف می کند، تخیلتان را به کار بیندازید. یک حباب پلاستیکی را تجسم کنید که به شما نزدیک می شود تا حصاری برای مراقبت از شما بسازد. کمی صدای جالب تخیلی هم به آن اضافه کنید. حالا با این حباب که دورتان قرار گرفته از دوست دختر/پسر سابقتان در امان هستید. هر حرف، هر تماس و هر آزار و اذیت دیگری از جانب او دیگر به شما برخورد نخواهد کرد.[/FONT]


[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم سوم:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]اگر دوست دختر/پسر سابقتان همچنان به آزار و اذیت خود ادامه داد، آنوقت به او بگویید، "ازت میخوام که دیگه به من زنگ نزنی" و بعد گوشی را قطع کنید. این مثل یک هشدار می ماند و اگر او این هشدار را نادیده بگیرد، آنوقت باید به سراغ نقشه دوم خود بروید. دفعه بعد که زنگ زد دیگر جواب تلفن او را ندهید اجازه بدهید برود روی منشی تلفنی. اینکار را آنقدر تکرار کنید تا خودش کم کم از زنگ زدن خسته شود.[/FONT]


[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم چهارم:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]و آخر اینکه باید ببینید کی این اذیت ها خطرناک می شوند. اگر به هر صورتی احساس تهدید کردید، تردید نکنید و پلیس را در جریان بگذارید. شکسته شدن دل گاهی اوقات باعث می شود افراد غیرمنطقی رفتار کنند. [/FONT]

• [FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]چطور تماسهای دوست پسر/دختر سابقتان را متوقف کنید[/FONT]

[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]آیا بااینکه ماه ها از به هم زدنتان می گذرد اما دوست پسر/دختر سابقتان هنوز هم زنگ می زند؟ آیا نتوانسته اید هنوز به او بفهمانید که دوست ندارید دیگر تماسی با شما داشته باشد؟ می خواهیم به شما بگوییم که چطور تماس های او را متوقف کنید و زندگیتان را از سر بگیرید.[/FONT]



[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]دستورالعمل[/FONT]


[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]به چه چیزهایی نیاز دارید:[/FONT]

• [FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]اینکه واقعاً بخواهید دیگر با شما تماس نداشته باشند[/FONT]
• [FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]توانایی اولویت گذاشتن بر خودتان[/FONT]

[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم اول:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]به همه تماسهای او پاسخ ندهید. او دیگر مهمترین فرد در زندگی شما نیست و باید بداند که دیگر وظیفه ندارید مدام با او در تماس باشید. اگر سرتا شلوغ است، اصلاً جواب ندهید. مطمئناً باز هم زنگ می زنند اما شما هم باز جواب ندهید.[/FONT]


[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم دوم:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]وقتی جواب دادید با لحن بی تفاوت با او حرف بزنید. به هیچ وجه درمورد مسائل شخصی زندگی خودتان با او حرف نزنید. احتمالاً بیشتر او صحبت خواهد کرد و خیلی زود می فهمد که علاقه ای برای حرف زدن با او ندارید. البته این به آن شرط است که برای او روشن کرده باشید که دیگر رابطه ای با او ندارید.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]
[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم سوم:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]به هیچ وجه آغازگر رابطه با او نباشید. به هیچ وجه خودتان به او زنگ نزنید. این مسئله باعث می شود که امید الکی به او بدهید که انگار دوست دارید با او حرف بزنید یا باز رابطه داشته باشید. حتی اگر به خاطر به هم زدنتان احساس گناه می کنید اما به هیچ وجه با او تماس نداشته باشید. باید خودتان، زندگیتان و خوشبختیتان را قبل از او در نظر بگیرید. خوشبختی او دیگر مسئولیت یا وظیفه شما نیست.[/FONT]


[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم چهارم:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]اگر هنوز هم به شما زنگ می زند بهتر است که به او بگویید که آن رابطه دیگر برایتان تمام شده و فراموشش کرده اید. معمولاً خیلی سخت است که به دوست پسر/دختر سابقتان بگویید که دوست پسر/دختر تازه ای پیدا کرده اید اما اگر کار به اینجا بکشد باید این را به او بگویید. قاطع به او بگویید که دیگر حق ندارد به شما زنگ بزند.[/FONT]


[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم پنجم:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]اگر باز هم تماس ها تمام نشد دیگر به هیچ وجه جواب او را ندهید. حتی اگر روزی چند بار به شما زنگ بزند. شاید بد نباشد که چند ساعت تلفنتان را خاموش کنید. شما دیگر هیچ مسئولیتی در برابر او ندارید پس زندگیتان را از نو شروع کنید.[/FONT]


[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]قدم ششم:[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]اگر با همه این حرفها باز هم تماس ها ادامه داشت، اگر احساس خطر جدی کردید، بد نیست که پلیس را در جریان بگذارید. همچنین می توانید شماره تلفنتان را عوض کنید.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]

[/FONT]

• [FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]نکات و هشدارها[/FONT]

[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]این نکات به خیلی ها کمک کرده است.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]خیلی مهم است که خوشبختی خودتان را مقدم بر خوشبختی دوست پسر/دختر سابقتان بدانید.[/FONT]
[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]شاید اول کار این کار برایتان دردناک باشد که کسی که قبلاً دوست داشته اید را ناراحت کنید اما در طولانی مدت باعث می شوید که بفهمند این بهترین کاری بوده که می توانستید در حقشان بکنید.[/FONT]




[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif][/FONT]

________________




آخر بی معرفتیه.......من قبول ندارم

 

[pesare irani]

روش من از همه باحال تره.
برا من چند وقت پیش اتفاق افتاد که g.f سابقم سریش شده بود اولش فقط ریجکت میکردم بعد که دیدم ول کن نیس انقدر بد و بیرا گفتم که دیگه نزنگید

 

[ofakur]

http://matrimony.blogsky.com/1388/11/08/post-31/​

[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]دوست پسر/دختر قبلیتان مدام زنگ می زند و می خواهد با شما صحبت کنید. شما چند ماه پیش با او به هم زده اید و می خواهید که به کل فراموشش کنید. چطور می توانید با این تلفن های ناراحت کننده و در عین حال آزار دهنده برخورد کنید؟[/FONT]


[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif]دستورالعمل[/FONT]



[FONT=tahoma,arial,helvetica,sans-serif][/FONT]

انسانها ربوت یا آدم آهنی نیستند که برای رام کردن یا راندنشان بشه نسخه واحد پیچید. هر دلی قفلی دارد که باید کلید خودش را بکار گرفت تا باز شود.
قضیه این شکلک ها تو بحثتون چیه راستی؟
اگه بحث جدی هست دیگه شکلک کارش چی میتونه باشه؟

 

[Goli Joon]

​

خواهش میکنم اون آواتورتو عوض کن
من ملتمسانه خواهش میکنم
آخه این چیه​

​

 

[mohamad javid]

خواهش میکنم اون آواتورتو عوض کن
من ملتمسانه خواهش میکنم
آخه این چیه​

تو لازم نکرده خواهش کنی بگو چطوری با طرف برخورد میکنی؟؟!!!

 

[Iran_Novin]

دختری که هنوز قید پسر قبلی رو نزده و همزمان با همه حرف بزنه یا از این پسر به پسر بعدی بره
باید قیدش را زد

 

[pasargadparisa]

روش من از همه باحال تره.
برا من چند وقت پیش اتفاق افتاد که g.f سابقم سریش شده بود اولش فقط ریجکت م یکردم بعد که دیدم ول کن نیس انقدر بد و بیرا گفتم که دیگه نزنگید

د چه برخورد زشتیییییییییییییییی

 

[pasargadparisa]

دختری که هنوز قید پسر قبلی رو نزده و همزمان با همه حرف بزنه یا از این پسر به پسر بعدی بره
باید قیدش را زد

نیست پسرا از این قضیه مبرا هستند""""""؟؟؟؟

 

[Iran_Novin]

نیست پسرا از این قضیه مبرا هستند""""""؟؟؟؟

پسر هم یک نامردی بدتر از دختر

 

[cinderella]

حالا اگه یکی سیریش تر از این صوبتا بود چیکار کنیم؟؟

 

[Hazhir.]

حالا اگه یکی سیریش تر از این صوبتا بود چیکار کنیم؟؟

عکس بده جنازه تحویل بگیر

 

[cinderella]

عکس بده جنازه تحویل بگیر

شـــــــــــــــــیرررررررررررررررررره!!!!!!!!!!!!

 

[Hazhir.]

شـــــــــــــــــیرررررررررررررررررره!!!!!!!!!!!!

رامش میکنم

 

[cinderella]

رامش میکنم

نه دیووونه خودتو گفتم!!!
منظورم هژیر شیررررررررررررررررررره بود که مخفف شده بود!!!

 

[hosseinb]

حالا اگه یکی سیریش تر از این صوبتا بود چیکار کنیم؟؟

باهاش برو اعلامیه بچسبون

 

[Hazhir.]

نه دیووونه خودتو گفتم!!!
منظورم هژیر شیررررررررررررررررررره بود که مخفف شده بود!!!

 

[cinderella]

باهاش برو اعلامیه بچسبون

با همه آره با مام .....؟؟؟

 

[cinderella]

 

[khatriya]

زنگ بزن به مامانش بگو ......)

 

[sara@fshar]

بده دست کهریزکیا ...اونا خودشون میدونن چیکار کنن

 

[نازی دلبر]

من با bf قبلیم صحبت میکنم ولی گفتم فقط تلفنی اونم هفته ای یکی دوبار اونم از نوع احوال پرسی اونم... نه دیگه حرفی ندارم

 

[mina_1367]

آخی چه بی رحمانه بود .

 

[pesare irani]

آخی چه بی رحمانه بود .

یادنگیری این بلا رو سر من بدبخت بیاری

 

[ziarifar]

زهی خیال باطل

زهی خیال باطل

الکی دلتونو صابون نزنید دیگه نه دختر سیریش هست نه پسرش

کاش اینطوری بود.بعضی ها براشون هیچ چیز مهم نیست.امیدوارم هیچ وقت اینو تجربه نکنید.حداقل پنجاه تا شماره تو بلاک لیست دارم.باز م....
پناه بر خدا

 

[mina_1367]

یادنگیری این بلا رو سر من بدبخت بیاری

هان ؟



من یادگیریم خیلی خوبه