استرس امتحان، قدرت یادگیری را افزایش می‌دهد

[sami1984]

بنابر نتایج پژوهش جدید محققان، درس‌خواندن برای امتحان در آخرین لحظات را شاید بتوان بهترین روش یادگیری قلمداد کرد.

به گزارش شبکه ایران به نقل از تلگراف، براین اساس، استرس به مغز کمک می‌کند که مطالب را بهتر در خود ذخیره کند.
محققان دریافته‌اند که هورمون‌هایی که هنگام داشتن استرس در بدن افراد تولید می‌شوند، منجر به تغییراتی درون سلول‌های مغز فرد می‌شوند که به ذخیره‌سازی موثرتر مطالب کمک می‌کند.

آنان همچنین طی این پژوهش متوجه آن شدند که هورمون‌های استرس مانند کورتیزول و آدرنالین محرک تغییراتی در نحوه عملکرد ژن‌هایی که درون نورون‌ها قرار دارند، هستند و توانایی این سلول‌ها در یادگیری را افزایش می‌دهند.

پروفسور هانس رئول، متخصص اعصاب در دانشگاه بریستول که ریاست این یتم پژوهشی را بر عهده داشته، در این‌باره می‌گوید: نتایج پژوهش ما نشان می‌دهد مطالعه هنگامی که فرد به استرس امتحان دچار است، توانایی وی را برای یادگیری افزایش می‌دهد.

وی ادامه می‌دهد: هورمون استرس مکانیزمی که دی.ان.ای را در مغز برنامه‌ریزی مجدد می‌کند و به عنوان اثر اپی‌ژنتیک شناخته می‌شود را بهبود می‌بخشد.

وی ادامه می‌دهد: خاطرات ناخوشایند بیش از خاطرات خوشایند و حتی گاهی تا آخر عمر در خاطر انسان باقی می‌مانند. این امر به دلیل نقش استرس است، از نظر بیولوژیکی چیزی که فرد را آزارداده یا صدمه‌ای به وی وارد کرده ماندگارتراست.
منبع:http://www.tabnak.ir/fa/news/162691/استرس-امتحان،-قدرت-یادگیری-را-افزایش-می‌دهد

 

[sami1984]

میگم چرا من این قدر درس ها را نمره خوب می گرفتم
چون صبح امتحانی هستم نه شب امتحانی............

 

[safa13]

پس چرا میگن 2 ساعت قبل امتحان چیزی نخونین؟البته من سر جلسه هم می خوندما......یه بارم از مطلب اخری که سر جلسه امتحان خونده بو دم 2...3 نمره اومد...کلی خوشحال شدم..البته درس عمومی بود...

 

[sami1984]

پس چرا میگن 2 ساعت قبل امتحان چیزی نخونین؟البته من سر جلسه هم می خوندما......یه بارم از مطلب اخری که سر جلسه امتحان خونده بو دم 2...3 نمره اومد...کلی خوشحال شدم..البته درس عمومی بود...

خیلی چیزا می گن................
من سر جلسه امتحان یه چیزهایی را کشف می کنم که اگه 100 بار هم اون درس را بخونم این قدر عمیق یه مطلبی را نمی گیرم...............

 

[safa13]

خیلی چیزا می گن................
من سر جلسه امتحان یه چیزهایی را کشف می کنم که اگه 100 بار هم اون درس را بخونم این قدر عمیق یه مطلبی را نمی گیرم...............

اره...درسته...منم سر امتحان به کشفیات و راه حلهای جالبی میرسم

 

[kaveh_69]

قضیش برمیگرده به هوش هیجانی و از این جور چیزا
ولی من شبای امتحان خواب عالم رو سرم میریزه،
بعدشم واسه اینکه براش دلیل بیادم میگم شب امتحانه دیگه، باید زود خوابید!
ولی به جاش سر امتحان کارای عجیبی میکنم که بعدشم یادم میره..