نتایح جستجو
-
روانشناسی تحولی
جفت گزيني زنان و مردان بطور معمول خود در عشقورزي و جفتگزيني دست بكار ميشوند و از ميان بسياري جفتهاي بالقوه جفت خود را بر ميگزينند. اما چگونه؟ انسانها با افرادي روابط زناشوئي و توليد مثلي درازمدت برقرار ميكنند كه برايشان بيشترين جذابيت را داشته باشند. اما چگونه تصميم ميگيريم كه... -
روانشناسی تحولی
شكلگيري هراسها (فوبيها) شكلگيري فوبی ها ويژگيهاي خاصي دارند. الف- در پاسخ بسيار حاد هستند. ب- معمولا پس از يك مواجهه واحد بطور كامل ظاهر ميشوند. پ- به سختي ميتوان آنها را خاموش كرد. پديدههايي كه بهطور ثابت اين واكنشها را فرا ميخوانند (مكانهاي بسته، ارتفاعات، رعد و... -
روانشناسی تحولی
مناسب بودن كلي و نظريه نو داروينی داروين مناسب بودن يا شايستگي را بر حسب تعداد فرزنداني كه يك ارگانيسم توليد ميكند تعريف كرده است. در سال 1964 ويليام هميلتون (2000-1936) اين تعريف محدود داروين را گسترش داد و به اين منظور انديشه "مناسب بودن كلي" (يا شايستگي كلي) را پيشنهاد داد. مناسب بودن... -
روانشناسی تحولی
سازگاري يك ساختار فيزيولوژيكي يا كالبدشناسي، يك فرايند زيستشناسي يا يك الگوي رفتاري است كه در طول تاريخ به توانايي بقا و توليد مثل كمك كرده است. طبق تعريف، سازگاري از راه انتخاب طبيعي بوجود ميآيد و بايد قابل انتقال از راه وراثت باشد. بنابراين يك تغیير خاص ژنتيكي در يك نوع -مثلا... -
روانشناسی تحولی
مقدمه كتاب چارلز داروين "دربارة خاستگاه گونهها" كه در سال 1895 منتشر شد، دنيا را متقاعد ساخت كه گونههاي جانداران ثابت آفريده نشدهاند و در حال تغييرند. داروين انتخاب طبيعي را به عنوان علت اين تحولات در گونهها مطرح نمود. به طور خلاصه انتخاب طبيعي به اين واقعيت اشاره دارد كه طبيعت از... -
غلبه بر کمال گرایی
از مراحل کار لذت ببرید: ممکن است که شما بر روی نتایج متمرکز شوید و و خودرا به خاطر نتایج نه چندان عالی سرزنش کنید. یک راه مهم برای بهبود کمال گرایی آنستکه بیشتر بر روی فرایند رسیدن به اهداف متمرکز شویم تا اینکه فقط بر روی خود اهداف .پیشنهاد قبل مبتنی بر گزینش اهداف لقمه ای کمک کار شماست ...- saray_m
- ارسال #8
- تالار: تالار مشاوره
-
غلبه بر کمال گرایی
اهداف لقمه ای" برگزینید" کمال گراها تمایل دارند که اهداف عالی غیر قابل فهم (بیرون ازمنحنی یادگیری ) را برگزینند.این اهداف غیر واقعی بوده و چون بسیار خشک و متوقعانه هستند باعث مشکلاتی میشوند.شما می توانید با عوض کردن اهداف باعث کاهش استرس خود شوید .در حال حاضر شما از نتایج کارتان رضایت...- saray_m
- ارسال #7
- تالار: تالار مشاوره
-
غلبه بر کمال گرایی
مثبت ها را ببینید اکر شما در حال مبارزه با کمال گرایی هستید احتمالامهارت تشخیص اشتباهات حتی در بهترین کارهای خود و دیگران را تیز کرده اید. شما معمولا در کارهایتان به نکاتی که دوست ندارید توجه می کنید.حالا وقت آنست که تلاش های آگاهانه ای را آغاز کنید برای توجه به همه آن چه که در کار شما و...- saray_m
- ارسال #6
- تالار: تالار مشاوره
-
غلبه بر کمال گرایی
تجزیه و تحلیل هزینه – فایده یک نگاه دقیق تری به تلاش های کمال گرایانه خود بندازید.شاید شما فکر کنید که بسیار موثرید به لحاظ کمال گرا بودنتان( اگر چه تحقیقات نشان می دهند که این به احتمال زیاد حقیقت ندارد) اما به چه قیمتی؟کمال گرایی پی آمدهای بسیار منفی داردو شماممکن است تعدادی از آنها را...- saray_m
- ارسال #5
- تالار: تالار مشاوره
-
غلبه بر کمال گرایی
برخی از صاحب نظران کمال گرایی را به دو مفهوم مثبت و منفی طبقه بندی کرده اند.بر این اساس می توان گفت آن چه در این نوشتارآمده است مربوط به کمال گرایی منفی است وآنچه بسیار گذرا در باره "عالی بودن" ذکر شده همان کمال گرایی مثبت می باشد. چگونه می توانیم با کمال گرایی مبارزه کنیم به تماشای...- saray_m
- ارسال #4
- تالار: تالار مشاوره
-
غلبه بر کمال گرایی
در واقع آن چه در بر خاستن گرایش کمال گرایی نقش مهمی ایفا می کند توقعات بیش از حد والدین( و دیگر بزرگتران تعیین کننده در زندگی کودک) و عکس العمل ها ی آنان به هنگام انجام کارها ووظایف از جانب کودک می باشد. در این مسیر لزومی ندارد که والدین حتما به وسیله گفتار و زبان توقعات و انتقادات خود را...- saray_m
- ارسال #3
- تالار: تالار مشاوره
-
غلبه بر کمال گرایی
داستان زیر را بخوانید: عنوان: فریب نقطه اوج دیگران را نخور؟! بین جوانان دهکده شیوانا مسابقه وزنه برداری در گرو های سنی مختلف برگزار شده بود. طبیعی است که از مدرسه شیوانا هم جوانانی در مسابقه شرکت می کردند.معمولا چون شاگردان مدرسه افرادی سالم و ورزشکار بودند در اکثر مسابقات امتیازهای خوبی...- saray_m
- ارسال #2
- تالار: تالار مشاوره
-
غلبه بر کمال گرایی
آیا کمال گرایی چیز خوبی هست؟ کدام داوطلب دوست ندارد جز نفرات برتر کنکور شود ؟کدام بازیگر دوست ندارد که جز بهترین ها شود؟ کدام ... با این حساب کمال گرایی چیز خوبی هست بهتر است بگوییم "کمال گرایی نرمال" چیز خوبی هست. کمالگرایان نرمال استانداردهای بالایی برای خود در نظر می گیرند اما در موقع...- saray_m
- موضوع
- پاسخ ها: 7
- تالار: تالار مشاوره
-
بابک من میخواممممممممممممممممم[IMG] [IMG][IMG][IMG][IMG]
بابک من میخواممممممممممممممممم[IMG] [IMG][IMG][IMG][IMG]- saray_m
- ارسال پروفایل
-
-
میدونستم معتادی تو مثل اینکه درست بشو نیستی حتما منو باید وادار کنی که [IMG] [IMG][IMG][IMG]
میدونستم معتادی تو مثل اینکه درست بشو نیستی حتما منو باید وادار کنی که [IMG] [IMG][IMG][IMG]- saray_m
- ارسال پروفایل
-
یعنی تا اول اسفند تو نت ول نمیچرخی ؟؟ ها ها ها ها ها
یعنی تا اول اسفند تو نت ول نمیچرخی ؟؟ ها ها ها ها ها- saray_m
- ارسال پروفایل
-
شکلکای خشانت پست قبلی رو یادم رفت بزارم
شکلکای خشانت پست قبلی رو یادم رفت بزارم- saray_m
- ارسال پروفایل
-
دوس دالم تو نت ول بچرخم تو پیشنهاد دیگه ای داری رو کن نه میخوام کتاب...
دوس دالم تو نت ول بچرخم تو پیشنهاد دیگه ای داری رو کن نه میخوام کتاب بیخونمممممممممممممممممم نه میخوام فیلم بیبینمممممممممممممممممممممم نه میخوام بیرون بیرممممممممممممممممممممممم نه میخوام درس بیخونمممممممممممممممممممممم فقط دوس دالم یکیو بگیرم بزنم- saray_m
- ارسال پروفایل