ورزش آئروبيک و بهبود عملكرد مغز
ورزش آئروبيک و بهبود عملكرد مغز
جامجم آنلاين: محققان دانشگاه ايلی نويز میگويند: ورزش آئروبيک به معكوس كردن روند كوچک شدن مغز كه حدودا در سن 40 سالگی آغاز می شود،كمک میكند.
به گزارش ساينس ديلی،در بيمارانی كه سه ساعت يا بيشتر در هفته ورزش آئروبيک...