حتما اينجا و آنجا خواندهايد كه پرخوري عصبي كه تحت استرس اتفاق ميافتد چيز بدي است و منجربه اضافهوزن ميشود. حالا زماني است كه آن را فراموش كنيد، چون اگر شما غذاهاي درست را داخل بشقاب بگذاريد و وقتي عصبي هستيد آنها را بجويد اعصابتان آرام ميشود. اين خبر خوبي است زيرا استرس زياد در درازمدت...