اگه توی خونه یا هر جای دیگه درس میخونید، جایی رو انتخاب کنید که فقط موقع درس خوندن توی اون محیط باشید و در مواقع استراحت و تفریح اونجا نباشید!
مثلا پشت میز کامپیوتری که ازش برای استفاده از کامپیوتر و وبگردی و بازی استفاده میکنید چندان مناسب نیست برای درس خوندن، چون به محض احساس کوچکترین خستگی...