همه اش درسته و با چند کلمه میشه همه را رعایت کرد بدونه وای گفتن
نوشابه نخورید
انواع خوراکی های رنگی کالباس و سوسیس نخورید
از گوشت گوسفند استفاده کرده
و ازظروف مسی به جایه این ظرف هایه مدرن
شیر گوسفند بخرید یا اگر نخریدید ماست بیشتر مصرف کنید
همین بخدا ساده است