نتایح جستجو

  1. Spectrum

    ژل و اسپری مو را در خانه تان درست کنید

    همه ما مقادیر زیادی پول صرف خرید اسپری مو می کنیم که پر از مواد شیمیایی و نگهدارنده است. شما می توانید یک اسپری طبیعی در خانه بسازید که علاوه بر هزینه بسیار پایین در زمان بسیار کمی هم آماده می شود. دستور العمل های زیر تست شده و ثابت شده است که به خوبی محصولات مراقبت از مویی که از بیرون می...
  2. Spectrum

    این 4 خوراکی چرب فراموش نشود

    بسیاری از خوراکی‌هایی که ما روزانه آنها را مصرف می‌کنیم دارای چربی‌های مختلفی هستند که باعث آسیب رسیدن به بدن ما می‌شود و همچنین می‌توانند بیماری‌های مختلفی را در بدن ما ایجاد کنند. مـــرآت :البته در این میان می‌توانیم خوراکی‌های چربی را نیز پیدا کنیم که خوردن آنها برای بدن بسیار مفید و همچنین...
  3. Spectrum

    ۱۰ضد درد گياهي

    ميليون ها نفر از جمعيت جهان از دردهاي تضعيف کننده رنج مي برند. برخي افراد براي رهايي از اين دردها، به مصرف داروهاي گياهي رو مي آورند. بيشتر گياهان خواص درمان کننده و کاهش دهنده درد دارند. روغن گل پامچال: به گزارش «هلث نيوز» از اين گياه اغلب براي رفع ناراحتي هاي پوستي مانند اگزما استفاده مي شود...
  4. Spectrum

    نکاتی برای بعد از یک جلسه ورزش

    شنبه ۲۱ بهمن ۱۳۹۱ ساعت ۱۰:۳۰ کد مطلب: 20942 ورزش کردن همیشه به وسیله پزشکان توصیه شده است. ورزش می تواند سیستم های بدنی شما را تنظیم کند و از بروز بیماری های مختلف جلوگیری می کند. به گزارش اول نيوز به نقل از گروه خواندنی های مشرق، بسیاری از ما تا به حال نکات مختلفی در مورد ورزش کردن شنیده...
  5. Spectrum

    کلسترول بالا یعنی خطر سکته

    شنبه ۲۱ بهمن ۱۳۹۱ ساعت ۱۰:۰۴ مسعود کیمیاگر در گفت‌وگو با فارس گفت: افرادی که وزن بالا دارند مستعدترین گروه برای افزایش میزان کلسترول خون هستند. در این بین افرادی که چاقی‌شان زمینه ارثی دارد نیز باید مراقب باشند که اضافه وزنشان از 5 کیلو بالاتر نرود. عرش نیوز : این متخصص تغذیه گفت: افراد چاق...
  6. Spectrum

    بهترین غذاها برای داشتن موی سالم

    از دید عموم بهترین توصیه برای داشتن موهای سالم و زیبا شستشو با شامپو و استفاده از نرم کننده های مناسب باشد، اما بهترین کار برای به دست آوردن موهای زیبا و سالم این است که به جای حمام، به آشپزخانه بروید! افکار - یکی از بهترین منابع سلنیوم است. سلنیوم یکی از مواد معدنی لازم برای سلامت پوست و موی سر...
  7. Spectrum

    3 بیمـاری مرگبـار زنانـه را بشناسید

    خانم‌ها مراقب تشخیص‌‌های نادرست باشند؛ 3‌بیماری متداول در خانم‌ها وجود داردکه باید تشخیص‌‌های رایج درباره آن‌ها را بشناسند... بیماری‌های قلبی؛ زنان بیشتر در خطرند؟ تنگی نفس و احساس درد در قفسه سینه علائم معمول و رایج بیماری‌‌های قلبی- عروقی هستند. در خانم‌ها، این علائم با اختلالات عصبی...
  8. Spectrum

    خوراکی های موثر در درمان ناباروری مردان

    یک متخصص تغذیه ناباروری مصرف استروژن‌های گیاهی را در پایین آوردن میزان استروژن در مردان و درمان ناباروری موثر دانست و گفت: استفاده از مواد غذایی مانند لوبیا سبز، باقلا و سویا در درمان ناباروری مردان بسیار موثر است.... به گزارش بی باک نيوز ، زهره خدایی در مورد نقش تغذیه در ناباروری مردان اظهار...
  9. Spectrum

    این مواد واقعا سرطان زا هستند؟

    اسپری های بدن، محلول های شست‌وشوی دهان و داروهای چربی سوز و ... مواردی هستند که سال های سال است مردم اعتقاد دارند منجر به ایجاد سرطان می شوند. آیا این باورها واقعیت دارند؟ آیا خطرناک بودن این مواد ثابت شده است؟ دلیل این نوع تفکرات چیست و از کجا منشا گرفته است؟ برای یافتن پاسخ این سوال ها در...
  10. Spectrum

    5 صبحانه سالم برای فرزند شما

    پنجشنبه ۱۹ بهمن ۱۳۹۱ ساعت ۱۵:۵۹ این خوراک به خاطر افزودن سیب، رنگ تازه و زیبایی دارد. کسادیا در عرض ۵ دقیقه آماده می شود و برای غذای حاضری و توراهی بسیار مناسب است. افکار - صبحانه غذای مغز است، ولی گاهی صبحانه سالم دادن به فرزندان تبدیل به چالش می شود. این صبحانه های حاضری به فرزندتان انرژی...
  11. Spectrum

    آدامس بجوید تا سرعت تفکر شما ارتقا یابد

    محققان با شواهد علمی، تاثیر جویدن آدامس بر سرعت بخشیدن به روند تفکر و هوشیاری را اثبات کردند به گزارش بي باک به نقل از مرآت:این مطالعه نشان می‌دهد، وقتی فردی در حال جویدن آدامس است، زمان واکنش او تا ۱۰ درصد تسریع می‌شود چرا که در این حالت هشت منطقه مختلف در مغز فعال و تحت تاثیر قرار می‌گیرد...
  12. Spectrum

    بازسازی‌ تنظیم ژن پیچیده طبیعی

    مهندسان زیستی دانشگاه دوک با همکاری دانشمند ایرانی با بازتولید تعاملات پیچیده عامل فعال شدن ژنهای انسان در درون سلولها توانسته‌اند سیستمی را تولید کنند که می‌تواند به پژوهش‌های حوزه ژن درمانی و حوزه رو به‌ رشد زیست‌شناسی مصنوعی کمک کند. به گزارش قدس آنلاین به نقل از ایسنا، رویکرد جدید دکتر...
  13. Spectrum

    کفش پاشنه بلند و افزایش قوس کمر

    یک فیزیوتراپ معتقد است، پوشیدن کفش پاشنه بلند و چاقی اطراف شکم، موجب افزایش قوس کمر می‌شود. مرتضی عزیزیان گفت: قوس کمر امری طبیعی است و همه افراد در چهار نقطه از گردن تا لگن خود، دارای قوس کمر هستند. وی ادامه داد: تحدب قوس در ناحیه گردنی به سمت جلو، ناحیه پشتی به سمت عقب، ناحیه کمر به سمت جلو و...
  14. Spectrum

    اسفناج حامی سیگاری‌ها در برابر سرطان

    اسفناج بدلیل مزاج سرد و تری که دارد بهبود دهنده اثرات گرم و خشک سیگار است. همچنین تحقیقات دانشمندان نشان داده است که اسفناج در پیشگیری سرطان روده بزرگ ‏‏‏، معده، پروستات، حنجره و رحم موثر است. به گزارش اول نيوز به نقل از ایلنا؛ برگ اسفناج از نظر طب قدیم ایران مزاجی سرد و‌ تر دارد و به عقیده...
  15. Spectrum

    لپ تاپ ها پاهایتان را فلج می کنند!

    لپ تاپ یکی از پرکاربرد ترین وسایل امروزی است که عده ای از جوانان هنگام کار کردن آن را بر روی سطح پای خود قرار می دهند. به گزارش پارس، باشگاه خبرنگاران به نقل از ساینس دیلی نوشت: قرار دادن لپ تاپ بر روی پا به مدت زمان طولانی باعث بی حرکتی و در نهایت فلجی پا می شود. بررسی ها نشان می دهند؛...
  16. Spectrum

    چاقی و اثرات آن بر مغز

    پنجشنبه ۱۹ بهمن ۱۳۹۱ ساعت ۱۱:۴۵ نتایج مطالعات مختلف نشان داده‌اند که افزایش وزن نه تنها موجب تغییر شکل بدن می شود، بلکه می تواند فعالیت‌های مغز انسان را نیز تحت تاثیر قرار دهد. عرش نیوز : به نقل از زیست نیوز، نتایج مطالعات مختلف نشان داده‌اند که افزایش وزن نه تنها موجب تغییر شکل بدن می شود،...
  17. Spectrum

    چه میزان ایروبیک برای بدن مفید است؟

    در این مطلب می خواهیم به بررسی این مقوله بپردازیم که اصولا چه مواقع و زمانهایی تمرینات ایروبیک باید انجام شوند ،در این مطلب می خواهیم به بررسی این مقوله بپردازیم که اصولا چه مواقع و زمانهایی تمرینات ایروبیک باید انجام شوند ، در طول هفته چند بار تکرار شود و هدف از انجام این حرکات چه می باشد.تعداد...
  18. Spectrum

    مواد غذایی مفید برای مبارزه با خستگی و بی حالی

    به گزارش «Prevention»متخصصان می گویند مصرف غذای مناسب برای مقابله با خستگی مفرط اهمیت دارد.... اغلب ما برای رفع خستگی به مصرف قهوه یا غذاهای حاوی کافئین رو می آوریم، اگرچه می دانیم کافئین عوارض جانبی دارد. به گزارش «Prevention» اگر خستگی مفرط همراه با علایم دیگر مانند کاهش تمرکز و قدرت...
  19. Spectrum

    تاثیر خوردن نوشابه و خشن شدن

    مطالعات نشان داده است که نوشیدن پنج نوبت نوشابه گازدار در هفته، احتمال بروز رفتار خشونتآمیز در نوجوانان و حمل سلاح توسط آنان را بالا‌تر می‌برد...... مطالعات نشان داده است که نوشیدن پنج نوبت نوشابه گازدار در هفته، احتمال بروز رفتار خشونت آمیز در نوجوانان و حمل سلاح توسط آنان را بالا‌تر می‌برد. از...
  20. Spectrum

    میوه ای مفید برای بیماران دیابتی

    این بیماران باید به صورت كنترل شده رژیم غذایی مناسبی را درنظر بگیرند و... بیماران دیابتی لیموترش بخورند برخلاف اطلاعات نادرست لیمو ترش برای بیماران دیابتی مضر نیست و باید به صورت كنترل شده مصرف شود. كیمیاگر متخصص تغذیه افزود: لیموترش یكی از میوه هایی است كه غنی از ویتامین C است. وی گفت...
بالا